आरोग्य

अहमदनगर Live24 टीम, 10 ऑक्टोबर 2021 :- सोशल मीडिया … या दोन शब्दांमध्ये संपूर्ण समाज आणि जग सामावलेले आहे असे म्हटले तर अतिशयोक्ती होणार नाही. सध्या कोणतेही शस्त्र सर्वात शक्तिशाली असेल तर ते सोशल मीडिया आहे. आपण काय आहात आणि आपल्याला काय वाटते हे केवळ आपल्या सोशल मीडिया हँडलवरुन निश्चित केले जाऊ शकते. म्हणून, संस्थांद्वारे पदासाठी … Read more

अहमदनगर Live24 टीम, 10 ऑक्टोबर 2021 :- टक्कल पडण्याची समस्या अनेकदा पुरुषांमध्ये दिसून येते. पण बदलत्या जीवनशैलीमुळे, खराब आहार, प्रदूषण, रासायनिक समृद्ध केस उत्पादने, तणाव इत्यादींमुळे स्त्रियांमध्ये केस गळण्याची समस्या लक्षणीय वाढली आहे. या झपाट्याने केस गळण्यामुळे टक्कल पडण्याची समस्या महिलांमध्येही दिसून येत आहे. पण स्त्रियांमध्ये टक्कल पडण्याची समस्या अतिशय निरुपयोगी वाटते. त्यामुळे केस गळणे टाळण्यासाठी … Read more

अहमदनगर Live24 टीम, 10 ऑक्टोबर 2021 :-  अंडी हे सुपरफूड मानले जातात, जो आपल्या शरीराला अनेक पोषक घटक पुरवतो. म्हणूनच असे म्हटले जाते की रविवार असो किंवा सोमवार, रोज अंडी खा. पण तुम्हाला माहित आहे का नाश्त्यात रोज २ अंडी खाल्ल्याने तुम्हाला किती फायदे होतात. दररोज २ अंड्यांचे सेवन केल्याने तुमचे वजन संतुलित राहण्यास आणि … Read more

अहमदनगर Live24 टीम, 09 ऑक्टोबर 2021 :- वाईट जीवनशैली, हार्मोनल बदल आणि केसांसाठी चुकीच्या उत्पादनांचा वापर, हे सर्व कधीकधी राखाडी केसांचे कारण बनतात. आयुष्यातील ताण वाढल्यानंतरही केस पांढरे होऊ लागतात. जर तुम्हीही केस पांढरे होण्याने त्रस्त असाल तर ही बातमी तुमच्या उपयोगाची आहे. असे काही घरगुती उपाय आहेत जे तुम्हाला तुमचे केस नैसर्गिकरित्या काळे करण्यास … Read more

अहमदनगर Live24 टीम, 09 ऑक्टोबर 2021 :- अशी एक म्हण आहे की जर तुमची सकाळ चांगली असेल तर संपूर्ण दिवस चांगला जातो. तीच गोष्ट आरोग्याला लागू होते. सकाळी अंथरुणावरुन उठल्यानंतर आपण नकळत अशा अनेक चुका करतो, ज्यामुळे दिवसभर आपल्याला सुस्ती, थकवा आणि अस्वस्थ वाटते. या वाईट सवयींमुळे आरोग्यासह अनेक गोष्टी खराब होतात. सकाळी या चुका … Read more

अहमदनगर Live24 टीम, 07 ऑक्टोबर 2021 :- आपण दिवसभर काही ना काही काम करीत राहतो. अशावेळी हातांची काळजी घेणेही आवश्यक असते. हातांना मालीश करणे, ते मुलायम राखणे आपलेच तर काम आहे. हातांकडे लक्ष देऊन आपण अनेक समस्या दूर ठेवू शकतो. कसे ते जाणून घ्या. कडक साबणाने हात धुऊ नका :- ज्या साबणाने आपण आपले हात … Read more

अहमदनगर Live24 टीम, 05 ऑक्टोबर 2021 :- » मनुका : – यामध्ये मॅमेशियम, पोटॅशियम, लोह खूप प्रमाणात असते. मनुक्‍यांचं नियमित सेवन करण्याने कर्करोगाच्या पेशीची वाढ रोखण्यास मदत होते. यामुळे आपली त्वचा चमकदार आणि निरोगी राहाते. अनिमिया आणि किडनी स्टोनच्या रुग्णांसाठी ही मनुका फायदेशीर असतात. » आख्खे मूग : – मुगात प्रथिनं, फायबर आणि ब जीवनसत्त्व … Read more

अहमदनगर Live24 टीम, 05 ऑक्टोबर 2021 :- कोरोनाच्या काळात निरोगी राहण्यासाठी, मजबूत रोगप्रतिकारक शक्ती असणे अत्यंत आवश्यक आहे. यासाठी योग्य दिनचर्या, योग्य आहार आणि पुरेशी झोप घ्या. तसेच, दररोज इनडोअर वर्कआउट्स करा. कोरोना विषाणूपासून बचाव करण्यासाठी डॉक्टरांनी रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्याची शिफारस केली आहे. यामुळे बदलत्या ऋतूमध्ये होणाऱ्या आजारांसह संक्रमणाचा धोका कमी होतो. जर तुम्हाला … Read more

अहमदनगर Live24 टीम, 04 ऑक्टोबर 2021 :- बाळाला जन्मानंतरच्या फक्त पहिल्या तीन वर्षांत उभे राहणे, चालणे, बोलणे असे खूप काही शिकायचे असते. त्याच्या या कृतींकडे लक्ष देणे पालकांची जबाबदारी असते. बाळाच्या बोलण्याच्या विकासाचा क्रम असा असतो. » ३ महिन्यांचे बाळ आवाज काढू लागते. » ६ महिन्यांचे बाळ एकटे खूपशी अक्षरे बोलू लागते, उदा. मा, बा, … Read more

अहमदनगर Live24 टीम, 04 ऑक्टोबर 2021 :- दही शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते. सर्दी, ताप आणि फ्लूपासून बचाव करण्यासाठी हे चांगले कार्य करते. दह्यामध्ये फायदेशीर जीवाणू हानिकारक जीवाणू नष्ट करतात आणि शरीरातील फायदेशीर जीवाणू वाढवून पाचक शक्ती वाढवतात किंवा टिकवून ठेवतात . . . लॅक्टिक अँसिडमुळे बद्धकोष्ठता, अतिसार आणि कोलन कर्करोग असलेल्या रूणांसाठी फायदेशीर आहे. बॅक्टेरिया … Read more

अहमदनगर Live24 टीम, 04 ऑक्टोबर 2021 :- आधुनिक जीवनशैलीने माणसाला दिलेल्या अनेक घातक आजारांचे प्रवेशद्वार असलेला त्रास म्हणजे उच्च रक्तदाब. माणसाचे राहणीमान, दिनचर्या, कामकाज आणि आचार-विचारांकडे पाहिल्यास असे दिसून येते की, भौतिकवादी ऐश्वर्यपूर्ण राहणीमान आणि आचार-विचारच असे झाले आहेत की, ज्यामुळे साध्या क्षुलुक गोष्टींमुळेही माणूस टेशन आणि रागाच्या आधीन होत असतो. आज मोबाइल, कॉम्प्युटर या … Read more

अहमदनगर Live24 टीम, 03 ऑक्टोबर 2021 :-  हाडं कमजोर होण्यामुळे गुडघे, सांधे दुखतात याचबरोबर ऑस्टियोपोरोसिस समस्या ही होते. कधी कधी हाइ एवढी अशक्त होतात की, केवळ शिंकण्याचाही हाडांच्या आरोज्यावर परिणाम होतो. जसं वय वाढतं तशी हाडं कमजोर आणि नरम होतात. वय, पर्यावरणीय कारकं, जीवनशैली याचा शरीरावर होणारा परिणाम थांबवू शकत नाही. हाडं कमजोर होण्यामुळे गुडघे, … Read more

अहमदनगर Live24 टीम, 03 ऑक्टोबर 2021 :- हिवाळ्यात सामान्य त्वचेची देखभाल करणे ही अवघड जाते.अशा वेळेस जर तुम्ही त्वचारोग सोसायसिसने ग्रस्त असाल तर समस्या अधिक वाढते. अन्य दिवसांच्या तुलनेत थंडीत ही समस्या वाढते. बदलत्या हवामानात थोडीशी सावधगिरी बाळगल्यास निश्‍चितच सोरायसिसमध्ये आराम मिळतो . . . ० सोरायसिस काय आहे ? : – सोरायसिस हा एक … Read more

अहमदनगर Live24 टीम, 03 ऑक्टोबर 2021 :- गॅलब्लॅडर मध्ये स्टोनची समस्या सामान्य आहे. पण काही व्यक्तींमध्ये याची शक्‍यता खूप अधिक असते. म्हणून अशा लोकांना सर्वाधिक सावधगिरी बाळगण्याची आवश्यकता असते… पस्तीस वर्षाच्या एका महिलेच्या पोटात तीव्र वेदना होत होत्या. वेदना खांदे आणि पोटातही जाणवत होत्या. त्याचबरोबर उलट्या होत. सुरुवातीच्या औषधांमुळे आराम न मिळाल्याने जेव्हा ती दवाखान्यात … Read more

अहमदनगर Live24 टीम, 03 ऑक्टोबर 2021 :- जगात चहाचे मोठ्या प्रमाणावर सेवन केले जाते. विशेषतः भारतात लोकांच्या दिवसाची सुरुवात चहापासून होते. लोक दिवसभरात अनेक कप चहा पितात. लोक याबद्दल सांगतात की चहा प्यायल्याने त्यांना झटपट ताजेपणा मिळतो. तथापि, इतर चहापेक्षा ग्रीन टी पिणे अधिक फायदेशीर आहे. या व्यतिरिक्त, आपण पांढरा चहा देखील पिऊ शकता. मधुमेहाच्या … Read more

अहमदनगर Live24 टीम, 03 ऑक्टोबर 2021 :- वजन नियंत्रित करण्यासाठी आपण काय करावे? आहारावर नियंत्रण ठेवण्यापासून ते तासभर काम करण्यापर्यंत, तरीही हट्टी लठ्ठपणापासून सुटका होत नाही. तुम्हाला माहीत आहे की वजन नियंत्रित करण्यासाठी फक्त तुमचा आहार आणि व्यायामच प्रभावी नाही, तर तुम्ही थांबून तुमचे वजन नियंत्रित करू शकता. नुकत्याच झालेल्या एका अभ्यासात असे समोर आले … Read more

टोमॅटोच्या वापरामुळे ग्रामीण मुलांमध्ये रोगप्रतिकारशक्‍ती एवढी उत्पन्न होते की, उबदार कपडे न घालताही ते कडाक्याच्या थंडीत न्यूमोनिया पासून सुरक्षित राहतात आणि उन्हाळ्याचे रणरणते ऊन त्यांच्यावर दुष्प्रभाव टाकू शकत नाही. यामुळे मुलांसाठी टोमॅटोचा रस संत्र्याच्या रसात पेक्षा श्रेष्ठ मानला जातो. टोमॅटे माणसाची ताकद, बुद्धी व सौंदर्य वाढवण्यास जसा उपयुक्‍त आहे तसाच तो अनेक रोगांवरही रामबाण उपाय … Read more