अहमदनगर Live24 टीम, 10 ऑक्टोबर 2021 :- टक्कल पडण्याची समस्या अनेकदा पुरुषांमध्ये दिसून येते. पण बदलत्या जीवनशैलीमुळे, खराब आहार, प्रदूषण, रासायनिक समृद्ध केस उत्पादने, तणाव इत्यादींमुळे स्त्रियांमध्ये केस गळण्याची समस्या लक्षणीय वाढली आहे.

या झपाट्याने केस गळण्यामुळे टक्कल पडण्याची समस्या महिलांमध्येही दिसून येत आहे. पण स्त्रियांमध्ये टक्कल पडण्याची समस्या अतिशय निरुपयोगी वाटते.

त्यामुळे केस गळणे टाळण्यासाठी महिलांनी प्रभावी उपायांचा अवलंब करावा. जाणून घ्या काही सोप्या टिप्सबद्दल ज्या प्रभावीपणे केस गळणे टाळतात आणि स्त्रियांमध्ये टक्कल पडणे टाळतात.

केस गळणे थांबवा: केसांमध्ये अश्वगंधा लावा अश्वगंधा हे लैंगिक आरोग्यासाठी प्रभावी म्हणून ओळखले जाते, परंतु तुम्हाला हे माहित नसेल की हे केस गळणे नियंत्रित करण्यासाठी देखील उपयुक्त आहे.

यासाठी १ चमचे अश्वगंधा पावडर २ चमचे नारळाच्या तेलात मिसळून पेस्ट बनवा. आता ही पेस्ट हेअर मास्क म्हणून केसांमध्ये लावा आणि ३० मिनिटे सोडा. त्यानंतर सौम्य शॅम्पूने केस धुवा.

हे तेल केसांना लावा :- केसांची काळजी घेण्यासाठी महिलांनी तेल मालिश करणे आवश्यक आहे. ज्यासाठी ती केसांमध्ये एरंडेल तेल वापरू शकते . केस गळण्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी एरंडेल तेल केसांना पोषण पुरवतेच, पण टाळूमध्ये रक्त प्रवाह सुधारते.

आठवड्यातून एकदाच या तेलाने मालिश केल्याने केस दाट बनवता येतात. आपण या तेलापासून बनवलेले हेअर मास्क देखील वापरू शकता. हे तेल केसांमध्ये लावल्याने केस गळणे थांबेल, ज्यामुळे महिलांमध्ये टक्कल पडण्याचा धोका कमी होईल.

तेल लावताना ही गोष्ट लक्षात ठेवा :- बहुतेक स्त्रिया केसांना तेल लावतात, पण तरीही त्यांना त्याचा लाभ मिळू शकत नाही. यामागील कारण म्हणजे ती फक्त घाणेरड्या केसांमध्ये तेल लावते.

जर तुमचे केस धुण्याची वेळ आली असेल, तर टाळूऐवजी, केसांना आणि त्याच्या टोकांना फक्त तेल लावा. त्यानंतर सौम्य शॅम्पूने केस धुवा. आता रात्री टाळूवर तेल मालिश करून, दुसऱ्या दिवशी डोके धुतले जाऊ शकते. यामुळे घाण टाळूमध्ये बसणार नाही आणि केस गळणे थांबेल.