Health Marathi News : उन्हाच्या हानिकारक प्रभावापासून चेहऱ्याचे (Face Protection) संरक्षण करायचे असेल, तर सर्वात सोपा उपाय म्हणजे बर्फ किंवा बर्फाचे पाणी (Ice water). थंड पाण्याने चेहरा धुतल्याने त्वचेची पीएच पातळी (PH level) कायम राहते हे सर्वांनाच माहीत आहे.

बर्फाचे पाणी त्वचेला कशी मदत करते ते येथे जाणून घेऊया.

छिद्र आकुंचन पावते

उन्हाळ्यात (summer Days) जास्त तेल स्राव झाल्यामुळे चेहरा सहसा तेलकट दिसतो. वाढत्या तापमानामुळे त्वचेची छिद्रे उघडतात. बर्फाचे पाणी केवळ तेलाचा स्राव कमी करण्यास मदत करत नाही तर ती छिद्र कमी करण्यास देखील मदत करते.

सूज आणि चिडचिड कमी करते

जर तुम्हाला तुमच्या चेहऱ्यावर सूज येत असेल तर बर्फाच्या पाण्याने चेहरा धुतल्याने रक्ताभिसरण (Circulation) सुधारेल आणि सूज कमी होईल. दुसरीकडे, बर्फाचे पाणी तुम्हाला टॅनिंग आणि सनबर्नपासून आराम देईल.

त्वचेची आर्द्रता टिकवून ठेवते

उन्हाळ्यात उष्णता आणि धुळीमुळे त्वचा कोरडी पडते. दुसरीकडे, थंड पाणी त्वचेतील ट्रान्सपीडर्मल पाण्याचे नुकसान नियंत्रित करण्यास मदत करते आणि परिणामी त्वचेची आर्द्रता टिकवून ठेवते.

त्वचेच्या संरक्षणात्मक अडथळ्याला हानी झाल्यामुळे त्वचेतील आर्द्रता बाष्पीभवन होते आणि उच्च तापमानामुळे उन्हाळ्यात सामान्य असू शकते तेव्हा ट्रान्सपीडर्मल पाण्याचे नुकसान होते.

सेबम वाढवते उन्हाळ्यात चेहऱ्यावर पिंपल्स आणि मुरुमांची समस्या सामान्य आहे. यामागील मुख्य कारण म्हणजे सेबमची कमतरता, हा एक तेलकट पदार्थ आहे जो त्वचेवर संरक्षणात्मक थर तयार करण्यास मदत करतो. बर्फाचे पाणी चेहऱ्यावर सेबमचे प्रमाण वाढवण्यास मदत करते ज्यामुळे पिंपल्सचे प्रमाण कमी होते.