Health Tips Marathi : आजकालच्या चुकीच्या सवयी (Wrong habits) आणि नव्या जीवनशैलीमुळे शरीर खूप नाजूक बनले आहे. त्यामुळे ते लगेच रोगाला बळी पडत आहे. हृदय (Heart) हा आपल्या शरीरातील सर्वात महत्वाचा अवयव आहे. त्यात थोडासा गडबड झाल्यास त्या व्यक्तीच्या संपूर्ण दिनचर्येवर परिणाम होऊ शकतो.

जेव्हा हृदयाच्या समस्या सुरू होतात, तेव्हा एखाद्या व्यक्तीला छातीत दुखणे किंवा श्वास लागणे यासारखी लवकर लक्षणे दिसू शकतात. पण त्यामागील कारणे जाणून घेण्यासाठी काही वैद्यकीय चाचण्या (Medical tests) आवश्यक आहेत.

तुम्हालाही छातीत दुखत असेल, तर तुम्ही काही चाचण्या करून घेऊ शकता. याच्या मदतीने छातीत दुखण्याचे नेमके कारण कळू शकते.

  1. रक्त चाचणी (Blood Test)

हृदयाच्या आरोग्याबद्दल जाणून घेण्यासाठी तुम्ही तुमची रक्त तपासणी करून घेऊ शकता. रक्त तपासणी स्नायूंच्या नुकसानाबद्दल सांगू शकते. तसेच जेव्हा हृदयविकाराचा झटका येतो तेव्हा शरीर आपल्या रक्तामध्ये पदार्थ सोडते.

रक्तातील इतर पदार्थ मोजण्यासाठी रक्त तपासणी केली जाऊ शकते. रक्त तपासणी शरीरातील सोडियम, कोलेस्टेरॉल, ट्रायग्लिसराइड्स, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे मोजू शकतात.

  1. इको चाचणी (Echo test)

हृदयाचे आरोग्य तपासण्यासाठी इको चाचणी देखील केली जाऊ शकते. इको चाचणीला इकोकार्डियोग्राम असेही म्हणतात. इको हा अल्ट्रासाऊंडचा एक प्रकार आहे.

हृदयाचे ठोके कसे चालतात आणि पंप कसे काम करत आहे हे पाहण्यासाठी याचा उपयोग होतो. प्रतिध्वनी चाचणीमुळे ध्वनी लहरी हृदयाच्या आतील चित्रे काढू शकतात. हृदय अपयश शोधले जाऊ शकते.

  1. कार्डियाक सीटी स्कॅन (Cardiac CT scan)

कार्डियाक सीटी स्कॅन हृदयाची आणि छातीभोवतीची छायाचित्रे घेते. सीटी स्कॅनच्या मदतीने डॉक्टर व्यक्तीच्या हृदयाशी संबंधित समस्या कशामुळे उद्भवत आहे हे शोधू शकतात.

या चाचणीसाठी, व्यक्तीला मशीनच्या आत टेबलवर झोपवले जाते. यानंतर, या टेबलमधील एक्स-रे ट्यूब हृदयाच्या सभोवतालची छायाचित्रे घेते आणि समस्येचे नेमके कारण शोधले जाते.

  1. छातीचा एक्स-रे (Chest X-ray)

जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला श्वासोच्छवासाचा त्रास होतो तेव्हा डॉक्टर छातीचा एक्स-रे करण्याची शिफारस करू शकतात. छातीचा क्ष-किरणांचा वापर छाती, हृदयाची छायाचित्रे पाहण्यासाठी आणि श्वासोच्छवासाचे खरे कारण शोधण्यासाठी केला जातो. छातीचे एक्स-रे कमी रेडिएशनसह केले जातात.

  1. ईसीजी (ECG)

ईसीजी ही हृदयाची तपासणी करण्यासाठी सर्वात सोपी चाचणी आहे. या चाचणी दरम्यान, व्यक्तीला कोणतीही अस्वस्थता किंवा समस्या जाणवत नाही. ईसीजीद्वारे हृदयाचे इलेक्ट्रॉनिक सिग्नल रेकॉर्ड केले जाऊ शकतात. हे हृदय योग्यरित्या काम करत आहे की नाही हे दर्शविते.

  1. हॉल्टर मॉनिटरिंग (Holter monitoring)

हॉल्टर मॉनिटरिंग चाचणी करून हृदय गती शोधली जाऊ शकते. ECG नंतर कोणतीही अस्वस्थता नसताना ही चाचणी अनेकदा केली जाते. ही चाचणी पोर्टेबल ईसीजी उपकरणाच्या मदतीने केली जाते. या चाचणीमध्ये व्यक्तीला हे उपकरण २४ ते ७२ तास घालावे लागते.

तुम्हालाही छातीत दुखत असेल, श्वास घेण्यास त्रास होत असेल तर तुम्ही या चाचण्या करून घेऊ शकता. या चाचण्यांमुळे तुमच्या हृदयात सुरू असलेल्या समस्यांमागील कारण शोधता येते. पण हृदयाशी निगडीत कोणतीही समस्या दिसली की लगेच डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.