Health Tips Marathi : हृदयविकाराचे (Heart disease) प्रमाण हल्ली फारच वाढले आहे. तरुण वर्ग देखील हृदयविकाराच्या रोगाचे बळी पडत आहेत. चुकीची जीवनशाली आणि चुकीचा आहार याचा परिणाम शरीरावर होत आहे. त्यामुळे हृदयविकाराने मृत्यू (Heart attack death) पावणाऱ्यांची संख्या वाढत आहे.

तुम्ही चित्रपटांमध्ये अनेकांना हृदयविकाराचा झटका आलेला पाहिला असेल, ज्यामध्ये अभिनेता छाती घट्ट ठेवतो आणि अतीव वेदनांमुळे बेशुद्ध पडतो. मात्र, खऱ्या आयुष्यात येणारा हृदयविकाराचा झटका चित्रपटांपेक्षा खूपच वेगळा आहे.

जेव्हा तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका येतो तेव्हा तुम्हाला थोडासा वेदना जाणवू शकतो किंवा कदाचित वेदना होत नाही.

हृदयविकाराचा झटका (Heart attack) आल्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला हृदयातच वेदना होतील, हे इतरत्र कुठेही होऊ शकते. म्हणूनच याला सायलेंट हार्ट अटॅक (Silent heart attack) म्हणतात. म्हणजे तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका आलाय हे कदाचित तुम्हाला माहीतही नसेल. अशा परिस्थितीत त्याची लक्षणे ओळखणे महत्त्वाचे ठरते.

मूक हृदयविकाराच्या 4 चिन्हे

  1. छातीत दुखणे, दाब, घट्टपणा किंवा अस्वस्थता

काहीवेळा हृदयविकाराच्या झटक्यामध्ये वेदना अचानक आणि तीक्ष्ण असते, ज्यामुळे तुम्ही ते सहज ओळखू शकता आणि मदत घेऊ शकता. पण अनेक वेळा असे होत नाही.

बहुतेक हृदयविकाराच्या झटक्यामुळे छातीच्या मध्यभागी सौम्य वेदना किंवा अस्वस्थता येते. तुम्हाला छातीत दाब किंवा घट्टपणा देखील जाणवू शकतो. ही लक्षणे सहसा हळूहळू सुरू होतात आणि थांबून पुन्हा सुरू होऊ शकतात.

  1. शरीराच्या काही भागांमध्ये अस्वस्थता जाणवणे

हृदयविकाराचा झटका फक्त हृदयावर परिणाम करत नाही, तर त्याचा परिणाम तुमच्या संपूर्ण शरीरावर होतो. पण त्यामुळे लोकांना हार्ट अटॅक समजत नाही. हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी, तुम्हाला शरीराच्या या भागांमध्ये वेदना किंवा अस्वस्थता जाणवू शकते:

हात
पाठ
मान
जबडा
पोट

ही लक्षणे व्यक्तीपरत्वे भिन्न असू शकतात. उदाहरणार्थ, पुष्कळ लोक हृदयविकाराच्या झटक्याने पाठदुखीचे वर्णन करतात की त्यांच्याभोवती दोरी बांधल्याची भावना. तुम्हालाही यापैकी कोणतीही लक्षणे जाणवत असल्यास, ताबडतोब चाचणी करा.

  1. श्वास घेण्यात अडचण आणि चक्कर येणे

काही पायऱ्या चढून गेल्यावर तुम्ही पळत आल्यासारखे वाटत असल्यास, तुमचे हृदय शरीराच्या सर्व भागांमध्ये रक्त पंप करण्यास सक्षम नसल्याचे लक्षण असू शकते. श्वास घेण्यात अडचण छातीत दुखत असताना आणि त्याशिवाय होऊ शकते आणि हे मूक हृदयविकाराचे लक्षण असू शकते.

तुम्हाला चक्कर येऊ शकते आणि बेहोश देखील होऊ शकते. हे पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनाही जाणवू शकते, तथापि, या प्रकारचे चिन्ह स्त्रियांमध्ये अधिक सामान्यपणे पाहिले जाते.

  1. मळमळ आणि घाम येणे

घाम येणे, मळमळ आणि उलट्या होणे हे फ्लूची लक्षणे असू शकतात, परंतु ते मूक हृदयविकाराचे लक्षण देखील असू शकतात. फ्लूची लक्षणे आपल्या सर्वांना चांगलीच माहीत आहेत,

परंतु जेव्हा ही लक्षणे तीव्र होतात तेव्हा आपल्या हृदयाचे ऐका आणि त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. या लक्षणांना फक्त फ्लू, तणाव किंवा हवामानातील बदलाचे लक्षण समजू नका, ते यापेक्षा गंभीर असू शकतात.