अहमदनगर Live24 टीम, 11 डिसेंबर 2021 :- तुम्ही जर चहाचे शौकीन असाल तर तुम्ही कधी ना कधी आयुर्वेदिक चहाचे फायदे ऐकलेच असतील. तुम्ही जरी ऐकले नसेल, तर आज आम्ही तुम्हाला याच्याशी संबंधित काही खास माहिती देणार आहोत, हे जाणून तुम्हीही त्याचे सेवन करू शकता.(Weight loss Tea)
चयापचय सुधारण्यासोबतच तुमच्या पचनसंस्थेला फायदा होतो. शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर काढून शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी हे ज्ञात आहे. बर्‍याच वेळा पोट फुगणे आणि पोटाशी संबंधित अशा अनेक समस्या असतात, ज्यामुळे तुम्हाला खूप थकवा आणि अस्वस्थता वाटते.
यापासून सुटका मिळवण्यासाठी तुम्ही हा आयुर्वेदिक चहा पिऊ शकता, ज्यामुळे तुम्हाला वेदना आणि इतर अनेक समस्यांपासून आराम मिळतो. जर तुम्हाला चहा पिण्याचे शौकीन असेल तर हा आयुर्वेदिक चहा नक्की खा.
अनेक गुणधर्मांनी भरलेला हा चहा तुमच्या आरोग्यासोबतच तुमचे वाढते वजन नियंत्रित करेल. यासोबतच तुम्हाला अनेक आजारांपासून वाचवण्यासाठी हे फायदेशीर ठरू शकते.
आयुर्वेदिक चहा बनवण्यासाठी वापरले जाणारे साहित्य
1 लिटर पाणी घ्या.
चिमूटभर लाल मिरची.
१ इंच आले
2 चमचे लिंबाचा रस.
काळे मीठ चवीनुसार.
आयुर्वेदिक चहा कसा बनवायचा
सर्व प्रथम एका पातेल्यात पाणी घालून चांगले उकळून घ्या.
आता त्यात चिमूटभर लाल तिखट, मध आणि काळे मीठ टाका.
जर तुमच्याकडे लाल तिखट नसेल तर तुम्ही लाल तिखट वापरू शकता.
आले पाण्यात किसून घ्या.
उकळी आल्यानंतर गॅस मध्यम करावी.
आता चहाला किमान 15 मिनिटे उकळू द्या.
उकळल्यानंतर चहा थोडा थंड होऊ द्या.
थंड झाल्यावर त्यात लिंबाचा रस घाला.
आता एका कपमध्ये चहा गाळून गरमागरम प्या.