Symptoms For Weight Loss : जर तुमचेही वजन अतिप्रमाणात आहे, किंवा तुमचे शरीर लठ्ठ आहे तर तुम्हाला स्वतःची काळजी करण्याची गरज आहे. कारण लठ्ठपणाने तुम्हाला अनेक आजार होऊ शकतात.
त्यामुळे अशा लोकांना शरीराचे वजन कमी गरज असते. दरम्यान, शरीरात लठ्ठपणा जास्त असेल तर शरीर तुम्हाला काही संकेत देत असते.ज्याकडे बहुतेक लोक दुर्लक्ष करतात. पण जर तुम्हाला निरोगी राहायचे असेल तर शरीराच्या काही लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका.
चुकूनही शरीराच्या या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका-
उच्च कोलेस्टरॉल
वजन वाढल्यामुळे कोणत्याही व्यक्तीची कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढू शकते.ते तुमच्या शरीरासाठी आणि तुमच्या शरीरासाठी योग्य नाही, त्यामुळे तुमचे वजन नेहमी नियंत्रणात ठेवा.
जर तुमच्या शरीरातील कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढली असेल तर समजून घ्या की तुमचे शरीर सूचित करत आहे की आता तुम्हाला तुमचे वजन कमी करण्याची गरज आहे.
सामान्य प्रकारची कामे करण्यात अडचण
शरीराच्या वाढत्या वजनावर, आपण पाहिले आहे की सामान्य काम करताना त्रास होतो, अशा स्थितीत, थोडेसे काम करूनही थकवा येत असेल, तर समजून घ्या की हे तुमच्या शरीराचे लक्षण आहे आणि आता तुम्हाला हे करणे आवश्यक आहे. तुमच्या वजनाकडे लक्ष द्या.
रक्तदाब नियंत्रणात नसणे
जर तुमच्या शरीराचे वजन वाढले असेल आणि तुम्हाला अनेकदा उच्च किंवा कमी रक्तदाबाची समस्या भेडसावत असेल, तर हे लक्षण आहे की तुम्हाला तुमच्या वजनाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे, कारण ही समस्या दीर्घकाळ राहिल्यास तुम्हाला हृदयविकाराचा त्रास होऊ शकतो. अटॅक स्ट्रोकचा धोका देखील असू शकतो.
झोपताना घोरणे
झोपताना घोरण्याची समस्या सामान्य आहे. मात्र ही समस्या नेहमी जास्त वजन असलेल्या लोकांना होत असते, त्यामुळे जर तुम्ही झोपताना घोरत असाल तर तुम्हाला तुमचे वजन कमी करणे आवश्यक आहे.