Hallucinations : तुम्ही अनेक वेळा भ्रम हा शब्द ऐकला असेल किंवा स्वतः आरोग्याबाबत भ्रम अनुभवले असेल. अशा वेळी सर्वसाधारण प्रश्न पडतो की भ्रम हा कशामुळे होतो. आज आपण याविषयी जाणून घेणार आहे.
भ्रम म्हणजे काय?
हेलुसिनेशन्स हे कोणत्याही बाह्य उत्तेजनाशिवाय उद्भवतात. कोणतीही मानवी संवेदना यात समाविष्ट होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, श्रवणविषयक किंवा श्रवणभ्रमांमध्ये नसलेल्या गोष्टी ऐकणे समाविष्ट आहे, जसे की आवाज. व्हिज्युअल हॅलुसिनेशनमध्ये दिवे, वस्तू किंवा लोक यासारख्या नसलेल्या गोष्टी पाहणे समाविष्ट असते.
स्पर्शाभ्रमांमध्ये आपल्या त्वचेवर काहीतरी रेंगाळल्याची संवेदना यासारख्या नसलेल्या गोष्टी जाणवणे यांचा समावेश होतो. ग्स्टेटरी किंवा गेस्टॅटरी हेलुसिनेशनमध्ये चव आणि वास यांचा समावेश होतो. लोक सहसा भ्रम आणि भ्रम यांच्यात फरक करू शकत नाहीत.
भ्रम म्हणजे खोट्या समजुती ज्यावर एखादी व्यक्ती पुरावे असूनही विश्वास ठेवते. ज्याप्रमाणे एखाद्या व्यक्तीचा असा विश्वास असू शकतो की कोणीतरी त्यांचे अनुसरण करीत आहे, तो एक भ्रम आहे. पण तो पाहू शकतो आणि ऐकू शकतो, हा एक भ्रम आहे.
17 व्या शतकापूर्वी, भ्रम सामान्यतः सांस्कृतिक आणि धार्मिक महत्त्वाशी संबंधित होते. तथापि, 1600 आणि 1700 च्या दरम्यान, भ्रम हे मानसिक आणि शारीरिक दोन्ही आजारांशी संबंधित वैद्यकीय चिंता म्हणून समजले गेले. भ्रमाची ही वैद्यकीय लेन्स बनलेली आहे. आता आपल्याला माहित आहे की जेव्हा एखाद्याला भ्रम होतो तेव्हा मेंदूचे कोणते भाग सक्रिय होतात.
भ्रमाचे कारण काय आहे?
भ्रम हे गंभीर मानसिक आरोग्य समस्यांचे लक्षण असू शकते. विभ्रमांची उपस्थिती किंवा अनुभव, उदाहरणार्थ, स्किझोफ्रेनियाचे निदान करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या निकषांपैकी एक आहे.
मतिभ्रम द्विध्रुवीय डिसऑर्डर, PTSD आणि नैराश्य यासारख्या मानसिक आरोग्य समस्यांबद्दल अंतर्दृष्टी देखील प्रदान करू शकतात. तथापि, भ्रम इतर वैद्यकीय स्थितींशी देखील संबंधित असू शकतो.
ताप तसेच मेंदू किंवा ऑप्टिक नसा प्रभावित करणार्‍या रोगामुळे किंवा नुकसानीमुळे मतिभ्रम होऊ शकतात. पार्किन्सन रोगामुळे 75 टक्के लोकांमध्ये दृश्य, श्रवणविषयक आणि स्पर्शासंबंधी भ्रम निर्माण होतात. एपिलेप्सी आणि मायग्रेन डोकेदुखी देखील भ्रमाशी संबंधित आहेत. बर्‍याचदा एलएसडी किंवा केटामाइन सारखी काही औषधे देखील भ्रम निर्माण करू शकतात.
झोपेची कमतरता यासारख्या घटकांमुळे देखील भ्रम निर्माण होऊ शकतो. परंतु तरीही, सामान्य समज असा आहे की मतिभ्रम फक्त मानसिक आरोग्याच्या समस्यांशी संबंधित आहेत.
अशी मदत करा
जर तुम्ही एखाद्या व्यक्तीसोबत असाल ज्याला भ्रम आहे, विशेषत: जर ते नवीन असेल किंवा त्यांच्यासाठी त्रासदायक असेल, तर तुम्ही त्यांना मदत करू शकता.
प्रथम, त्या व्यक्तीला त्यांच्या अनुभवाबद्दल बोलायचे आहे का ते विचारा आणि निर्णय न घेता त्यांचे ऐका: “तुम्ही जे ऐकत आहात ते मी ऐकू शकत नाही, तुम्ही मला त्याबद्दल सांगू शकता का?”
फक्त त्यांचे ऐका. वाद घालू नका. हे मान्य करा की मतिभ्रम व्यक्तीसाठी वास्तविक आहेत, जरी ते असामान्य वाटत असले आणि वास्तविकतेवर आधारित नसले तरी: “तुम्ही जे पाहता ते मी पाहू शकत नाही, परंतु मला समजले आहे की तुम्ही ते पाहता.”
त्या व्यक्तीला त्यांच्या अनुभवांबद्दल कसे वाटते याबद्दल सहानुभूती दाखवा. त्यांना सांगा, “मला ते जाणवू शकत नाही, परंतु मी कल्पना करू शकतो की हा एक कठीण अनुभव असावा. मी पाहू शकतो की तो तुमच्यासाठी किती अर्थपूर्ण आहे.” अशा वेळी काळजी घ्या. सतत किंवा त्रासदायक भ्रम असल्यास आरोग्य तज्ज्ञांची मदत घ्यावी.