Home Remedies : कढीपत्ता ही औषधी गुणधर्माने समृद्ध असलेली एक औषधी वनस्पती आहे जी अन्नापासून औषधापर्यंत वापरली जाते. याचे सेवन केल्याने आपण बऱ्याच गंभीर आजारांपासून लांब राहतो. याच्या सेवनाने पोटापासून ते त्वचेपर्यंत सर्व आजार दूर होतात. जर तुम्ही गॅस, ॲसिडिटी आणि अपचन यांसारख्या समस्यांनी त्रस्त असाल तर नियमित कढीपत्त्याचे सेवन करा. ही पाने सकाळी रिकाम्या पोटी चघळल्यास अनेक आजार सहज दूर होतात.
कढीपत्त्यात असलेल्या पोषक तत्वांबद्दल सांगायचे तर, त्यात व्हिटॅमिन बी, व्हिटॅमिन सी, प्रोटीन आणि असे अनेक अँटी-ऑक्सिडंट असतात जे शरीरातील पोषक तत्वांची कमतरता पूर्ण करतात. याचे सेवन केल्याने केसांच्या समस्या दूर होतात आणि टाळू निरोगी राहते. यामध्ये असलेले अमीनो ॲसिड केसांना चमक आणते आणि केस गळणे थांबवते.
उत्कृष्ट सुगंध असलेली ही पाने जेवणाची तर चव वाढवतात तसेच आयुर्वेदानुसार कढीपत्ता खाल्ल्याने मधुमेहासारखे आजार सहज नियंत्रित करता येतात. याचे सेवन केल्याने पोटातील जंत मलमार्गे शरीरातून बाहेर पडतात. कढीपत्त्याचे सेवन केल्याने शरीरासाठी कोणते फायदे होतात चला जाणून घेऊया.
-कढीपत्त्याचे सेवन मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी खूप फायदेशीर आहे. साखरेच्या रुग्णांनी कढीपत्ता सुकवून, बारीक करून पावडर करावी. हे चूर्ण 3-4 ग्रॅम सकाळ-संध्याकाळ खाल्ल्यास रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते.
-कढीपत्त्याच्या सेवनाने वाढलेले वजन सहज नियंत्रित करता येते. या पानांचे दररोज सेवन केल्याने चरबी जलद बर्न होते आणि वजन कमी होते. याचे सेवन केल्याने चयापचय वाढतो आणि शरीर डिटॉक्सिफाय होते.
-त्वचेच्या समस्यांवर कढीपत्ता एक उत्कृष्ट उपचार आहे. कुठेही फोड किंवा पिंपल्स असतील तर कढीपत्ता बारीक करून त्याची पेस्ट बनवून त्या फोडीवर लावा, तुम्हाला फोड आणि पिंपल्सपासून लवकरच आराम मिळेल.
-कधी पोटदुखी होत असेल तर कढीपत्ता वापरा. 2-3 ग्रॅम कढीपत्ता घ्या आणि 2 ग्लास पाण्यात उकळा. अर्धे पाणी उरले की ते गाळून प्यावे. या पाण्याचे सेवन केल्याने पोटदुखी आणि पोट फुगल्यापासून आराम मिळतो. भूक कमी वाटत असेल तर हे कढीपत्त्याचे पाणी प्या. कढीपत्ता पोटाच्या समस्या दूर करण्यासाठी खूप प्रभावी ठरते.
-केसगळतीमुळे त्रास होत असेल तर केसांना कढीपत्ता वापरा. कढीपत्त्याचे सेवन टाळूवरील सर्व समस्या दूर करण्यासाठी आणि कोंडा दूर करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. केसांवर कढीपत्ता वापरण्यासाठी कढीपत्ता बारीक करून हेअर मास्क बनवा आणि केसांना लावा. केसांवर वापरल्याने केसांची वाढ वाढते.