file photo
अहमदनगर Live24 टीम, 22 ऑगस्ट 2021 :- प्रत्येक हंगामात त्वचेवर वेगवेगळ्या कारणांमुळे परिणाम होतो. पावसाळ्यात अनेकांच्या चेहऱ्यावर मुरुमे येतात. याशिवाय त्वचा मृत होते. यासोबतच धूळ, माती, प्रदूषण आणि घाण यांचाही त्वचेवर वाईट परिणाम होतो. पावसाळ्यात मुरुम, पुरळ यांच्या समस्येने लोक त्रस्त असतात.
पावसाळ्यात चेहऱ्याची काळजी घेण्यासाठी तुमच्यासाठी काही गोष्टींची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. माहितीच्या अभावामुळे लोक अनेकदा अशा चुका करतात, ज्यामुळे चेहऱ्यावर मुरुमांचा धोका वाढतो. जाणून घ्या त्या चुकांबद्दल … या ५ सवयी चेहरा खराब करतात
1. जास्तीत जास्त पाणी प्या आरोग्य तज्ञांच्या मते, जे लोक कमी पाणी पितात, त्यांचा चेहरा निर्जीव आणि कोरडा दिसू शकतो. त्यामुळे दिवसभरात ३ ते ४ लिटर पाणी पिण्याचा सल्ला दिला जातो. यामुळे चेहऱ्याचा रंग सुधारतो.
2. साबणाने चेहरा धुवू नका साबण त्वचा खाजवू शकते. अशा परिस्थितीत चेहरा धुण्यासाठी त्याचा वापर करू नये. आपल्याला हे लक्षात ठेवावे लागेल की सामान्य साबणात ९ ते ११ दरम्यान पीएच पातळी असते, ज्यामुळे त्वचेचा पीएच स्तर ५ ते ७ पर्यंत वाढतो. यामुळे त्वचेला अनेक समस्यांचा धोका वाढतो.
3. त्वचेची काळजी घेणारे फक्त एकच उत्पादन बराच काळ वापरू नका आपण पाहतो की बहुतेक लोक मुरुमांशी लढण्यासाठी उपयुक्त अशी उत्पादने वापरतात, परंतु वृद्धत्वाबरोबरच त्वचेचा पोतही बदलतो, त्यामुळे त्वचेकडे अधिक लक्ष द्यावे लागते. म्हणूनच त्वचेच्या प्रकारास अनुरूप उत्पादन वापरणे महत्त्वाचे आहे.
4. मोबाईलला पुन्हा पुन्हा स्पर्श करू नका तुमच्या फोनची स्क्रीन जीवाणूंचे घर आहे, त्याचा सतत वापर केल्याने चेहऱ्यावर रेषा दिसू लागतात. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, मोबाईलच्या स्क्रीनमध्येही घाण आहे, त्यामुळे ती पुन्हा पुन्हा स्वच्छ केली पाहिजे.
5. चेहरा वारंवार धुवू नका बऱ्याच लोकांना चेहऱ्याला पुन्हा पुन्हा स्पर्श करण्याची सवय असते. काही लोक त्यांच्या घाणेरड्या हातांनी चेहऱ्याला पुन्हा पुन्हा स्पर्श करण्याचा प्रयत्न करतात किंवा मुरुम फोडण्याचा प्रयत्न करतात. हातांनी चेहऱ्याला अधिक स्पर्श केल्याने त्वचेवर अधिक तेल, जंतू आणि घाण पसरते.