Health Marathi News : या लोकांनी चुकूनही खाऊ नका केळी अन्यथा होईल आरोग्याचे मोठे नुकसान…

Health Marathi News : धावपळीच्या जीवनात आजकाल अनेक जण आरोग्याकडे लक्ष देत नाहीत. तसेच पूर्वीपेक्षा आता आजारी पाडण्याचे प्रमाण वाढत चालले आहे. तसेच वातावरण बदल आणि खाण्याच्या चुकीची पद्धत ही दोन कारणे आजाराला आमंत्रण देत आहेत.

सध्या थंडीचे दिवस सुरु आहेत. त्यामुळे अनेकांना केळी खाल्ल्याने सर्दी किंवा खोकला येत असतो. त्यामुळे बरेचजण थंडीच्या दिवसांत केळी खाणे टाळत असतात.

ब्रेकिंग बातम्या मोफत वाचण्यासाठी इथे क्लिक करा

सर्दी आणि थंडीत केळी खाल्ल्याने आरोग्य बिघडते. हे थंड आहे आणि ते खाल्ल्याने खोकला आणि सर्दीचा त्रास वाढू शकतो. केळीचा थंड प्रभाव असतो. जर तुम्हाला दम्यासारखा श्वसनाचा त्रास होत असेल तर तुम्ही केळी खाणे टाळावे. केळी खाल्ल्याने खोकल्याची समस्या देखील होऊ शकते.

केळीचा ग्लायसेमिक इंडेक्स जास्त असतो. जर तुम्हाला मधुमेह असेल तर तुम्ही पिकलेली केळी खाणे टाळावे. केळी खाल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी वाढू शकते.

काही लोकांना केळीची ऍलर्जी असते. केळीपासून खाज येत असेल तर केळी खाऊ नये. केळी खाल्ल्याने अॅलर्जी असलेल्या लोकांना खाज सुटणे, पुरळ येणे आणि त्वचेवर पुरळ येण्याची समस्या होऊ शकते.

केळी हे पचनासाठी फायदेशीर मानले जाते, पण पोट खराब झाल्यामुळे केळी खाल्ल्याने नुकसान होऊ शकते. केळीमध्ये कॅल्शियम आढळते जे पोटाला कडक करू शकते.