Aloe Vera Benefits : भारतासह जगभरातील अनेक देशांमध्ये कोरफड एक औषधी वनस्पती म्हणून ओळखली जाते. याचे चमत्कारिक फायदे पाहता काही दशकांमध्ये याची मागणी देखील खूप वाढली आहे.
कोरफडमध्ये असे अनेक शक्तिशाली घटक आढळतात, जे शरीराला अनेक आरोग्यदायी फायदे देतात आणि अनेक रोग आणि त्यांची लक्षणे दूर करण्यात मदत करतात. आजच्या या लेखात आपण याच्या इतर फायद्यांबद्दल जाणून घेणार आहोत. चला तर मग…
कोरफडीचे फायदे :-
-कोरफडीचा रस सेवन केल्यास अनेक समस्येपासून काही प्रमाणात आराम मिळू शकतो. कोरफडीमध्ये असलेल्या लठ्ठपणाविरोधी गुणधर्मांमुळे, आहारामुळे होणारी लठ्ठपणाची समस्या काही प्रमाणात कमी केली जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, शरीरातील चरबी देखील कमी करू शकते.
-कोरफड केवळ बद्धकोष्ठता दूर करत नाही तर त्यात अनेक नैसर्गिक गुणधर्म आहेत जे पचन प्रक्रियेला गती देण्यास मदत करतात. अपचनाचा त्रास असलेले लोक कोरफडीचे सेवन करू शकतात.
-त्यात अनेक महत्त्वाचे अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटीऑक्सिडंट घटक असतात, जे त्वचेला अनेक रोगांपासून वाचवू शकतात. एवढेच नाही तर कोरफडीचा रस त्वचेत पाण्याची कमतरता होऊ देत नाही, ज्यामुळे त्वचेचे वृद्धत्वाच्या लक्षणांपासून संरक्षण होते.
-तसेच ते पोट आणि पाचन तंत्रासाठी देखील फायदेशीर ठरू शकते. कोरफडीचा रस पाचन समस्यांसाठी सेवन केला जाऊ शकतो.
-कोरफडीचे सेवन कोलेस्ट्रॉलसाठी देखील फायदेशीर ठरू शकते. कोरफडीच्या सेवनाने केवळ ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी होत नाही तर यकृतातील कोलेस्टेरॉल देखील कमी होतो.
-कोरफड जळजळ तसेच अस्वस्थता कमी करण्यासाठी देखील उपयुक्त ठरू शकते. कारण त्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे ते जळजळवर प्रभावी ठरू शकते.
कोरफडीचे दुष्परिणाम :-
जर कोरफडीचा योग्य प्रमाणात वापर केला जात असेल तर ते आरोग्यासाठी पूर्णपणे सुरक्षित मानले जाते. तथापि, याचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने उलट्या, मळमळ, जुलाब आणि इतर ओटीपोटात लक्षणे दिसू शकतात.
त्याच वेळी, काही लोकांमध्ये, कोरफड व्हेरा प्रभावीपणे रक्तातील साखर कमी करणारे म्हणून कार्य करते, ज्यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी सामान्य पातळीपेक्षा कमी होण्याचा धोका वाढतो, ज्यामुळे हानिकारक परिस्थिती उद्भवू शकते.