अहमदनगर Live24 टीम, 24 जानेवारी 2022 :- सध्या थंडीचा ऋतू सुरू आहे, त्यामुळे माणसाला थंडी लागते. या थंडीच्या ऋतूत स्वत:ला उबदार ठेवण्यासाठी, शरीरातील उष्णता बाहेर जाऊ नये म्हणून लोक अनेक थरांचे लोकरीचे कपडे घालतात. लोकरीचे कपडे हे खरेतर उष्णता वाहक असतात जे शरीरातून बाहेर पडणाऱ्या उष्णतेला लॉक करतात, ज्यामुळे शरीर उबदार राहते.(Disadvantages of wearing sweater)
उत्तर भारतात थंडी इतकी वाढली आहे की लोक रात्री झोपतानाही उबदार कपडे घालून झोपतात. पण या छोट्याशा चुकीमुळे लोकांच्या आरोग्याची मोठी हानी होते हे फार कमी लोकांना माहीत आहे. रात्री लोकरीचे कपडे घालून झोपण्याचे तोटे जाणून घ्या.
लोकर थंडी कशी टाळते? :- तज्ञ म्हणतात की लोकरीच्या तंतूंमध्ये भरपूर उष्णता असते, लोकर हे उष्णतेचे खराब वाहक असते, ज्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात हवा अडकते. यामुळेच लोकरीचे कपडे परिधान केल्याने आपण थंडीपासून दूर राहतो, परंतु त्याचा आपल्या शरीरावर आणि आरोग्यावर परिणाम होतो.
ही तक्रार असू शकते :- काही डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की, हिवाळ्यात रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात आणि जेव्हा आपण लोकरीचे कपडे घालून रजाईखाली झोपतो तेव्हा काही वेळा अति उष्णतेमुळे अस्वस्थता, रक्तदाब कमी होणे अशा तक्रारी उद्भवतात. अशा स्थितीत शरीर उबदार राहते पण शरीरातील उष्णता बाहेर पडू शकत नाही. अशा स्थितीत जेव्हाही झोपावे तेव्हा फक्त सुती कपडे घालूनच झोपावे.
पुरळ किंवा खाज सुटणे :- अस्वस्थतेशिवाय, हिवाळ्यात लोकरीचे कपडे घालून झोपल्याने त्वचेवरही परिणाम होतो. त्वचा तज्ज्ञांच्या मते, काही लोकांना लोकरीची अॅलर्जीही असू शकते. खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ येणे, डोळ्यांची जळजळ होणे, नाक वाहणे आणि खोकला ही त्याची लक्षणे आहेत. जर तुम्हालाही अशी समस्या येत असेल तर, तुमच्या लोकरीमुळे तुम्हाला या समस्या येत नाहीत का, याची एकदा तपासणी करून घ्या.
हृदयरोगींना त्रास होतो :- तज्ज्ञांच्या मते, सामान्य लोकांच्या तुलनेत मधुमेह आणि हृदयाच्या रुग्णांनी या गोष्टींची विशेष काळजी घेतली पाहिजे. हिवाळ्यात, लोकरीच्या कपड्यांचे तंतू आपल्या शरीरातील उष्णता बंद करतात. अशा परिस्थितीत ही उष्णता मधुमेही रुग्णांसाठी आणि विशेषतः हृदयरोगींसाठी धोकादायक ठरू शकते.
लोकरीचे कपडे घालण्यापूर्वी हे उपाय करा :- पण तरीही तुम्हाला स्वेटर घालून झोपायचे असेल तर लोकरीचे कपडे घालण्यापूर्वी सुती किंवा रेशमी कपडे घाला. खूप जाड लोकरीच्या कपड्यांऐवजी, तुम्हाला उबदार ठेवणारे हलके फॅब्रिक वापरा. उबदार कपडे घालण्यापूर्वी मॉइस्चराइज करा.
- अहमदनगर जिल्ह्यातील ब्रेकिंग बातम्यांसाठी आम्हाला फॉलो करा
- फेसबुक । ट्विटर । टेलिग्राम । युट्युब। गुगल न्यूज । इंस्टग्राम