Slipping Tips : बऱ्याच जणांना रात्री झोपताना मोजे घालण्याची सवय असते. पण असे करणे तुमच्यासाठी घातक ठरू शकते, होय, तज्ज्ञांच्या मते रात्री झोपताना मोजे घालू नये, यामुळे आरोग्यावर वाईट परिणाम जाणवू शकतात. संशोधनात असेही दिसून आले आहे की, काहीवेळा मोजे परिधान केल्याने जास्त झोप लागते आणि रात्री कमी जागरण होते. रात्रभर मोजे घालल्याने शरीराचे तापमान कमी होण्यास देखील मदत होते. पण दुसरीकडे, जर एखाद्याने घट्ट-फिटिंग मोजे घातले तर काही शारीरिक समस्या देखील उद्भवू शकतात.
शक्यतो जोपर्यंत तुमचे डॉक्टर तुम्हाला मोजे घालण्याचा सल्ला देत नाहीत, तोपर्यंत तुम्ही मोजे घालून झोपणे टाळावे. घट्ट मोजे घातल्याने पायांमध्ये रक्त प्रवाह कमी होतो आणि जेव्हा तुम्ही झोपता तेव्हा रक्त प्रवाह अवरोधित केला जाऊ शकतो. जे लोक रोज मोजे घालण्याचा विचार करतात, त्यांच्या शरीराचे तापमानही वाढू शकते. विशेषत: जेव्हा तुम्ही घट्ट मोजे घालता. जर एखाद्या व्यक्तीच्या पायांना खूप गरम होत असेल आणि घाम येत असेल तर त्यामुळे बुरशीजन्य नखांच्या संसर्गाची शक्यता देखील वाढते.
बुरशीजन्य नखे संक्रमण सामान्यतः पायाच्या नखाच्या काठापासून सुरू होते आणि नंतर पसरते. बुरशीजन्य नखांच्या संसर्गामुळे नखे जाड आणि ठिसूळ होऊ शकतात. बुरशीजन्य नखांच्या संसर्गामुळे आसपासच्या त्वचेत वेदना आणि सूज येऊ शकते. जर तुम्हालाही हा त्रास होत असेल तर मोजे घालणे टाळा आणि आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
बुरशीजन्य संसर्ग बोटांच्या नखांपेक्षा सामान्यतः पायाच्या नखांवर जास्त परिणाम करतात, कारण तुमची बोटे सहसा शूजपर्यंत मर्यादित असतात, जिथे ते उबदार, ओलसर वातावरणात असतात.
स्त्रियांपेक्षा पुरुषांमध्ये नखांचे संक्रमण अधिक वेळा होते आणि हा संसर्ग मुलांपेक्षा प्रौढांमध्ये अधिक सामान्य आहे. जर तुमच्या कुटुंबातील सदस्यांना अशा प्रकारचे बुरशीजन्य संसर्ग वारंवार होत असतील तर तुम्हालाही ते होण्याची शक्यता जास्त असते. वृद्ध प्रौढांना बुरशीजन्य नखे संक्रमण होण्याची शक्यता असते कारण त्यांच्यात रक्ताभिसरण कमी असते. वाढत्या वयानुसार नखेही हळूहळू वाढतात आणि घट्ट होतात.