लाईफस्टाईल

Health Tips : प्रत्येक ऋतूत शरीराच्या सर्वात मोठ्या भागाचे नुकसान होते, बचावासाठी फॉलो करा या टिप्स

Published by
Ahmednagarlive24 Office

अहमदनगर Live24 टीम,  02 फेब्रुवारी 2022 :- त्वचा हा आपल्या शरीराचा सर्वात मोठा अवयव आहे. ज्याच्यावर हवामानातील बदलामुळे परिणाम होऊ लागतो. प्रत्येक ऋतूचा त्वचेवर वेगळा प्रभाव पडतो आणि प्रत्येक ऋतूत त्वचेची काळजी घेण्यासाठी वेगवेगळ्या स्किन केअर टिप्स आवश्यक असतात.(Health Tips)

सध्या हिवाळा सुरू आहे, त्यामुळे सर्वात आधी आपण जाणून घेऊया हिवाळ्यातील त्वचेची आवश्यक काळजी. त्यानंतर उन्हाळा आणि पावसाळ्यात काय काळजी घ्यायची ते जाणून घ्या.

1. हिवाळ्यात त्वचेवर हवामानाचा प्रभाव :- हिवाळ्यात तापमान खूप कमी असते आणि थंड आणि कोरडे वारे वाहू लागतात. ज्यामुळे आपली त्वचा निर्जल, निर्जीव आणि कोरडी होऊ शकते. या काळात त्वचेच्या मृत पेशी देखील मुरुमांचे कारण बनू शकतात आणि खाज येणे, लालसरपणा यांसारख्या समस्यांनाही सामोरे जावे लागते.

हिवाळ्यात त्वचेची काळजी घेण्यासाठी महत्त्वाच्या टिप्स

आंघोळीनंतर लगेच मॉइश्चरायझर लावा.
खूप गरम पाण्याऐवजी कोमट पाण्याने आंघोळ करा.
रासायनिक किंवा सुगंधी त्वचा काळजी उत्पादने वापरू नका.
हिवाळ्यातही बाहेर पडण्यापूर्वी सनस्क्रीन लावा.

2. उन्हाळ्याचा त्वचेवर होणारा परिणाम :- उन्हाळ्यात अति तापमान आणि सूर्यप्रकाशामुळे त्वचेचे नुकसान होते. त्यामुळे टॅनिंग, अॅलर्जी, घाम, घाण इत्यादी त्वचेला त्रास देऊ शकतात. यासोबतच सूर्यप्रकाश आणि उष्णतेमुळेही शरीरात पाण्याची कमतरता होऊ शकते, त्यामुळे त्वचा निर्जीव दिसू लागते.

उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी घेण्यासाठी टिप्स

सौम्य फेस वॉश वापरा.
दिवसातून दोनदा चेहरा स्वच्छ करा.
बाहेर पडण्यापूर्वी शरीरावर सनस्क्रीन लावा.
सकाळी हलके मॉइश्चरायझर लावा.
एसी समोर बसू नका.
जड मेकअप करू नका.
पुरेसे पाणी प्या.

3. पावसाळ्याचा त्वचेवर होणारा परिणाम :- पावसाळ्यात त्वचेच्या संसर्गाचा धोका सर्वाधिक असतो. त्याच वेळी, ओलावा तेलकट आणि संवेदनशील त्वचेच्या लोकांना जास्त त्रास देतो. त्यामुळे मुरुमांची समस्या सर्वात जास्त असते.

पावसाळ्यात त्वचेची काळजी घेण्यासाठी टिप्स

दिवसातून तीनदा चेहरा स्वच्छ पाण्याने धुवा.
क्रीम मेकअप ऐवजी पावडर उत्पादने वापरा.
सौम्य उत्पादनांसह त्वचा स्क्रब करा.
पुरेसे पाणी प्या.
त्वचा स्वच्छ ठेवा.

Ahmednagarlive24 Office