अहमदनगर Live24 टीम, 30 डिसेंबर 2021 :- नवीन वर्ष (नवीन वर्ष 2022) येणार आहे. लोक वर्षाची सुरुवात मोठ्या थाटामाटात करतात. त्याचबरोबर आयुष्य आनंदाने घालवण्याचे संकल्पही त्यांनी करायला सुरुवात केली आहे. प्रत्येकाच्या नवीन वर्षाच्या संकल्पाची यादी एकमेकांपेक्षा वेगळी असते.(New Year Resolution 2022)

काही लोक ते तयार करतात परंतु ते पूर्ण करू शकत नाहीत. परंतु, प्रत्येकाने घडवले पाहिजे, ज्याचे अनुसरण करून ते आपल्या जीवनात चांगले बदल घडवून आणू शकतात. जाणून घ्या या नवीन वर्षात तुम्ही तुमच्या आयुष्यात कोणते संकल्प करू शकता.

निरोगी खाण्याच्या सवयी :- कोरोनाच्या भीतीमुळे अनेकांनी बाहेरचे अन्न सोडले होते. घरचे सकस अन्न खाण्यास सुरुवात केली होती. पण, जेव्हा कोरोनाची लाट थांबली तेव्हा लोकांनी पुन्हा तेच बाहेरचे जंक फूड आणि अस्वास्थ्यकर अन्न खायला सुरुवात केली. या अन्नामुळे लोक आजारी पडू लागतात.

त्यामुळे या नवीन वर्षात हा संकल्प नक्कीच घ्या की जंक फूड टाळून तुम्ही घरचेच सकस अन्न खाण्यास सुरुवात कराल. याने शरीर तर निरोगी राहतेच पण त्याचबरोबर मनही चांगले राहते आणि मन चांगले असेल तर जीवनातील प्रत्येक काम चांगले होते.

पिणे सोडा :- हा देखील एक लोकप्रिय नवीन वर्षाचा संकल्प आहे. लोक हा ठराव त्यांच्या यादीत जोडतात, पण ते पूर्ण करू शकत नाहीत. म्हणून, या वर्षी, आपल्या नवीन वर्षाच्या संकल्पामध्ये त्याचा नक्कीच समावेश करा जेणेकरुन तुमचे नवीन वर्ष आनंदी जाईल.

धूम्रपान, मद्यपान इत्यादी कोणाच्याही आरोग्यासाठी चांगले नाही. तुम्ही केवळ स्वत:चेच नुकसान करत नाही, तर तुमच्या कुटुंबातील सदस्यांचीही मने दुखावता. या वर्षी स्वत:ला खंबीर बनवा आणि व्यसन सोडा, त्यामुळे तुमचे जीवन सुंदर होईल.

स्वतःला आणि मित्रांना संधी द्या :- यश आणि अपयश या गोष्टी आयुष्यात एकत्र येतात. कधी यश मिळते तर कधी अपयशी. पण, याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही आयुष्यात पुढे स्वतःवर विश्वास ठेवू नका किंवा स्वतःला महत्त्व देणे थांबवू नका. नवीन वर्षात हा संकल्प करा की यावेळी तुम्हाला नक्कीच संधी मिळेल. यासोबतच तुमच्या आयुष्यात महत्त्वाच्या असलेल्या लोकांनाही तुम्ही अनुभवता. असे केल्याने तुमचे नाते अधिक घट्ट होईल.

नियमित व्यायाम किंवा जॉगिंग करा :- यावेळी, तुमच्या नवीन वर्षाच्या संकल्पात व्यायाम आणि जॉगिंगचा नक्कीच समावेश करा. लोक दरवर्षी ते अंगिकारायचे ठरवतात पण आळशीपणा आणि कामाच्या ओझ्यामुळे ते पूर्ण करू शकत नाहीत. हे करू नये. व्यायामाला तुमच्या नवीन वर्षाच्या संकल्पाचा एक भाग बनवा. यामुळे तुमचे शरीर निरोगी राहील.