Health Tips : रोज फक्त एक चमचा तूप खा, अशक्तपणा दूर होईल आणि त्वचा सुधारेल
अहमदनगर Live24 टीम, 30 नोव्हेंबर 2021 :- आयुर्वेदात शतकानुशतके तुपाचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असल्याचे सांगितले गेले आहे. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की तुपात अशी अनेक जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वे आढळतात जी शरीराच्या सर्वांगीण विकासात महत्त्वाची भूमिका बजावू शकतात.(Health Tips) हार्मोन्स संतुलित करण्यासाठी आणि निरोगी कोलेस्ट्रॉल राखण्यासाठी देखील तूप फायदेशीर मानले जाते. यामध्ये ओमेगा-३ … Read more