दररोज एक वाटी दही खाल्ल्याने होतील ‘हे’ 4 जबरदस्त फायदे
अहमदनगर Live24 ,19 मे 2020 :- उन्हाळा होताच आपले शरीर थंड पदार्थ मागते. लस्सी आणि दहीचे सेवन करणे हा यावरच सर्वात सोप्पं पर्याय आहे. उन्हाळ्यामध्ये दररोज दहीचे सेवन केल्याने आपले शरीर थंड तर राहतेच परंतु आपले आरोग्य देखील सुधारते. नियमित दही सेवन करण्याचे फायदे जाणून घेतल्यास तुम्हाला आश्चर्य वाटेल. दह्यामध्ये कॅल्शियम, व्हिटॅमिन बी -2, व्हिटॅमिन बी … Read more
