अहमदनगर Live24 टीम, 28  डिसेंबर 2021 :- हिवाळ्यात काही आजार लोकांना जास्त त्रास देतात. टॉन्सिल हा सर्दी घसा खवखवणारा आजार आहे जो बॅक्टेरिया आणि व्हायरल इन्फेक्शनमुळे होतो. टॉन्सिल्समुळे घशात सूज, दुखणे आणि काहीही खाणे-पिणे कठीण होते. हिवाळ्यात थंड पदार्थ खाल्ल्याने, लोणचे खाल्ल्याने, आंबट पदार्थ खाल्ल्याने, फ्लूमुळे रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत झाल्यामुळे टॉन्सिलचा त्रास सुरू होतो.(Health Tips)

लोक टॉन्सिलवर अॅलोपॅथीच्या औषधांनी उपचार करतात, परंतु काही औषधांचे दुष्परिणाम होण्याची भीती असल्याने ते घरगुती उपचारांनी त्यावर उपचार करतात. टॉन्सिल्सच्या उपचारात देशी औषधे खूप प्रभावी ठरतात हे तुम्हाला माहिती आहे. घरगुती उपायांनी टॉन्सिल्सवर उपचार कसे करावे ते जाणून घेऊया.

मध वापरा :- अँटी-बॅक्टेरियल गुणांनी युक्त मध शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. याचे सेवन केल्याने घशातील टॉन्सिल्स दूर होतात. दुधात मध मिसळून वापरू शकता. तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही हळद आणि मध पाण्यात मिसळूनही पिऊ शकता.

पाण्यात मीठ टाकून गार्गल करा :- मिठाच्या पाण्याने कुस्करल्याने तोंडाच्या समस्या दूर होतात. एक ग्लास कोमट पाणी घ्या आणि त्यात थोडे मीठ टाका आणि दिवसातून दोन ते तीन वेळा गार्गल करा. कोमट पाण्याने कुस्करल्याने घशाला आराम मिळतो.

पुदिन्याच्या चहाचे सेवन करा :- औषधी गुणधर्मांनी समृद्ध असलेल्या पेपरमिंटमध्ये अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्म देखील असतात, जे घसा लवकर बरा होण्यास मदत करतात. पुदिन्याचा चहा दिवसातून दोन ते तीन वेळा प्यायल्याने टॉन्सिलच्या दुखण्यापासून मुक्ती मिळते.

हळदीचे दूध प्रभावी आहे :- घशात टॉन्सिल्स असतील तर हळदीचे दूध घ्यावे. उकळत्या दुधात थोडी हळद आणि काळी मिरी टाकून झोपताना प्या, टॉन्सिल्स लवकर बरे होतात.

गाजराचा रस :- गाजरात अनेक अँटी-टॉक्सिन गुणधर्म असतात, जे टॉन्सिल्स कमी करण्यासाठी खूप प्रभावी मानले जातात. गाजराचा रस केवळ टॉन्सिलच्या दुखण्यापासून आराम देत नाही, तर बद्धकोष्ठता देखील दूर करतो.