Health Tips : शरीर निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी पाण्याचे सेवन खूप महत्त्वाचे मानले जाते. निरोगी आयुष्य जण्यासाठी दिवसभरात किमान 3…
Health Tips : शहरा त राहणारा असो अथवा खेड्यात राहणारा असो... प्रत्येकाची जीवनशैली आज बदललेली दिसते. पायाला घडाळ्याचे काटे लावून…
Health Tips : अल्कोहोलचे सेवन शरीराच्या सर्व अवयवांसाठी हानीकारक असले तरी त्याचा किडनीवरही वाईट परिणाम होतो. अल्कोहोलमुळे किडनी नीट काम…
High Cholesterol : खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे सध्या सर्वत्र उच्च कोलेस्ट्रॉलचा धोका वाढला आहे. जेव्हा शरीरात खराब कोलेस्टेरॉल वाढते, तेव्हा अनेक…
Amla Juice Benefits : आवळा आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. आवळा अनेक गुणधर्मांसाठी प्रसिद्ध आहे. ज्यामध्ये व्हिटॅमिन-सी, व्हिटॅमिन-ए, व्हिटॅमिन-के, फायबर…
Health Tips : अनेकदा आपण पहिले असेल वजन कमी करण्यासाठी लोक वेगवगेळ्या गोष्टींचा अवलंब करतात. पण असे काही लोक असतात…
Health Tips : सणासुदीचा काळ सुरू झाला. सर्वत्र गोड पदार्थ व मिठाईचा स्वाद दरवळताना पाहायला मिळतो, ज्यामुळे गोड पदार्थ व…
Health Tips : पूर्वीच्या काळी, बहुतेक लोक जमिनीवर झोपायचे कारण त्यांच्याकडे पलंग किंवा सोफा अशा सुविधा नव्हत्या, तरीही त्यांना जमिनीवर…
Health Tips : न्याहारी, दुपारचे जेवण आणि रात्रीचे जेवण निरोगी आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहे. पण जेवणाचे देखील काही नियम आहेत,…
Health Care : असे बरेच लोक आहेत ज्यांना सतत थकवा जाणवतो. याचा केवळ तुमच्या आरोग्यावरच नाही तर तुमच्या कामावरही नकारात्मक…
Health Tips : आजकालच्या या धावपळीच्या जीवनात सर्वांनाच वाढत्या वजनाचा त्रास होत आहे. अशा स्थितीत बरेच जण भात खाणे बंद…
Broccoli Benefits : निरोगी राहण्यासाठी आपण आपल्या आहारात नेहमी हिरव्या भाज्यांचा समावेश करतो. हिरव्या पालेभाज्यांसोबतच आपण आपल्या आहारात कोबी आणि…
Health Tips : काही जणांना जास्त मीठ खाणे आवडते. जेवणातही वरून पुन्हा मीठ घेण्याची अनेकांची सवय असते. मात्र सावधान, हे…
Health Benefits of Bananas : केळी आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जाते. जर तुम्ही रोज एक केळी खाल्ल्यास तुम्ही नेहमी…
Health Tips : बऱ्याच जणांना रात्री अंघोळ करायला आवडते आणि ते कामावरून परतल्यावर आंघोळ करून रात्री झोपतात. पण तुम्हाला माहित…
Almonds Should I Eat : बदाम हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जातात. बदामामध्ये भरपूर पोषक तत्वे आढळतात, जी आपल्या निरोगी…
Underweight Health Risks : अनेकजण आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देत नाहीत त्यामुळं त्यांना शारीरिक तसेच मानसिक आजारांना सामोरे जावे लागते. अनेक…
Sweets Craving : समजा तुम्हाला सतत गोड खाण्याची आवड असेल आणि तुम्ही सकाळच्या नाश्त्यापासून ते रात्रीच्या जेवणापर्यंत सतत काही ना…