Sleep problems tips

Sleep Problem : जर तुम्हालाही सतत झोप येत असेल तर ही सर्व कारणे असू शकतात.

अहमदनगर Live24 टीम, 30 मार्च 2022 :- Sleep Problem : 7 ते 8 तासांची झोप उत्तम आरोग्यासाठी आवश्यक मानली जाते.…

3 years ago

Insomnia : या गोष्टीच्या कमतरतेमुळे तुम्हाला झोप येत नाही!

अहमदनगर Live24 टीम, 04 डिसेंबर 2021 :- झोप न लागल्यामुळे किंवा कमी झोपेमुळे शरीराचे अनेक नुकसान होऊ लागतात. या समस्येला…

3 years ago

Sleep Problems: मध्यरात्री अचानक जाग का येते ? ही पाच कारणे आहेत कारणीभूत

अहमदनगर Live24 टीम, 23 नोव्हेंबर 2021 :- दिवसभराच्या धकाधकीच्या जीवनातील थकवा दूर करण्यासाठी चांगली झोप घेणे खूप गरजेचे आहे. मात्र…

3 years ago

Sleep problems tips : रात्री झोप येत नसेल तर करा हे सोपे उपाय

अहमदनगर Live24 टीम, 08 नोव्हेंबर 2021 :- तणाव आणि जीवनशैलीच्या सवयींमुळे बहुतेक लोकांना झोप न येण्याची समस्या भेडसावते. अशा स्थितीत…

3 years ago