Sleep

Weight Loss News : झटपट वजन कमी करायचे? रात्री झोपण्यापूर्वी करा फक्त या 5 गोष्टी

Weight Loss News : आजच्या काळात वजनवाढ ही खूप मोठी समस्या (Prablem) बनली आहे. वेगवेगळे प्रयोग करूनही वजन कमी होत…

2 years ago

Weight Loss Tips: अरे वा .. झोपताना देखील होऊ शकते वजन कमी ; जाणून घ्या डिटेल्स

Weight Loss Tips: खराब जीवनशैली (bad lifestyle) आणि खाण्याच्या सवयींमुळे (eating habits) अनेक प्रकारच्या शारीरिक समस्या (physical problems) उद्भवतात. बहुतेक…

2 years ago

Health Tips Marathi : जास्त झोप येतेय किंवा जास्त झोपताय? तर व्हा सतर्क, पडू शकता या गंभीर आजारांना बळी

Health Tips Marathi : झोप (sleep) ही कोणाला नको असते. झोप ही शरीरासाठी अत्यंत महत्वाची असते. मात्र गरजेपेक्षा जास्त झोपणे…

3 years ago

Health Tips : तुम्हालाही चांगली झोप येत नाही का? ‘हे’ उपाय केल्यास चांगली झोप

Health Tips : चांगल्या आहारासोबतच (Good diet) पुरेशी झोपही (Sleep) महत्त्वाची आहे. बऱ्याच जणांना अंथुरणावर पडताच झोप येते तर काहींना…

3 years ago

Heart Attack : निरोगी शरीरासाठी घ्यावी इतका वेळ झोप, अन्यथा येऊ शकतो हृदयविकाराचा झटका

Heart Attack : सध्या सगळ्यांच्या कामाची पध्दत बदलली आहे. आयटी क्षेत्रात (IT sector) काम करणाऱ्या लोकांच्या कामाच्या वेळा रात्री उशिराच्या…

3 years ago

sleep: मोबाईलमुळे झोप पूर्ण होत नाही तर..  सावधान ‘या’ गंभीर आजारांना पडू शकतात बळी

 sleep: आजच्या काळात, बहुतेक लोकांना ही समस्या भेडसावत आहे की ते रात्री उशिरापर्यंत मोबाईल (mobile) वापरत राहतात आणि यामुळे त्यांना…

3 years ago

Health Marathi News : रात्री झोपण्यापूर्वी करा हे एक काम, आरोग्याला भेटतील अनेक फायदे

Health Marathi News : लोकांना त्यांच्या झोपेच्या समस्येवर (sleep problems) मात करण्याचे अनेक मार्ग माहित नाहीत, परंतु आम्ही तुम्हाला सांगतो…

3 years ago

Health Tips : अन्न खाल्ल्यानंतर किती वेळ झोपणे फायदेशीर आहे, जाणून घ्या, येथे जाणून घ्या योग्य वेळ

अहमदनगर Live24 टीम, 18 डिसेंबर 2021 :- निरोगी जीवनशैलीसाठी चांगले अन्न आणि भरपूर झोप आवश्यक आहे. जेवल्यानंतर लगेच झोपू नये…

3 years ago

Health Tips : रात्री चांगली झोप हवी असेल तर झोपण्यापूर्वी या गोष्टींचे सेवन करणे फायदेशीर ठरते

अहमदनगर Live24 टीम, 18 डिसेंबर 2021 :- अभ्यास सिद्ध करतात की शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी, सर्व लोकांना दररोज रात्री 7-9 तासांची…

3 years ago

Lifestyle Tips : तुम्हाला खूप झोप येते का? तुम्ही सारखी सारखी डुलकी घेता का , नवीन अभ्यासात काय समोर आले आहे ते जाणून घ्या

अहमदनगर Live24 टीम, 16 डिसेंबर 2021 :- जे लोक खूप झोपतात त्यांना सहसा आळशी किंवा सुस्त मानले जाते. जे लोक…

3 years ago

Health Tips : रात्री झोपण्यापूर्वी या चार गोष्टींचे सेवन विसरून पण करू नका, आरोग्याला हानी पोहोचू शकते

अहमदनगर Live24 टीम, 08 डिसेंबर 2021 :- निरोगी आहार आपल्यासाठी खूप महत्वाचा आहे, कारण जर आपण असे अन्न खाल्ले नाही तर…

3 years ago

Disadvantages of lack sleep: तुम्हीही कमी झोप घेत असाल तर सावधान, हे 5 मोठे नुकसान होतात

अहमदनगर Live24 टीम, 25 नोव्हेंबर 2021 :- जर एखाद्या व्यक्तीला 8 तास झोप मिळत नसेल तर समजा तो त्याच्या आरोग्याशी…

3 years ago

झोप आणि हृदयरोग यांचा आहे संबंध , रात्री 10 ते 11 दरम्यान झोपल्याने धोका कमी होतो

अहमदनगर Live24 टीम, 11 नोव्हेंबर 2021 :- इंग्लंडमधील एका विद्यापीठात झालेल्या एका संशोधनात हृदयविकाराचा धोका टाळण्याचा सल्ला देण्यात आला आहे.(connection…

3 years ago

Sleep problems tips : रात्री झोप येत नसेल तर करा हे सोपे उपाय

अहमदनगर Live24 टीम, 08 नोव्हेंबर 2021 :- तणाव आणि जीवनशैलीच्या सवयींमुळे बहुतेक लोकांना झोप न येण्याची समस्या भेडसावते. अशा स्थितीत…

3 years ago