Viagra: व्हायग्रा (Viagra) ही एक गोळी आहे जी पुरुषांची सेक्स ड्राइव्ह (sex drive) वाढवते. जे बेडवर कमकुवत आहेत त्यांच्यात शक्ती भरण्याचे काम ही गोळी करते. या गोळ्या अशा पुरुषांसाठी वरदान आहेत, ज्यांना इरेक्शन म्हणजेच लैंगिक उत्तेजनामध्ये (sexual arousal) त्रास होतो असे म्हणणे चुकीचे ठरणार नाही. परंतु काहीवेळा व्हायग्राच्या डोसबद्दल (dosage of Viagra) योग्य माहिती नसल्यामुळे … Read more
Booster Dose Gap : नागरिकांना आता कोविड-19 (Covid-19) लसीचा बूस्टर डोस (Booster Dose) घेण्यासाठी 9 महिन्यांची वाट पाहावी लागणार नाही. कारण नुकतेच केंद्र सरकारने (Central Government) कोरोनाच्या बूस्टर डोसचे अंतर कमी करण्याची घोषणा केली आहे. (Booster dose gap) त्यामुळे बूस्टर डोसच्या प्रतिक्षेत असणाऱ्या नागरिकांना दिलासा मिळाला आहे. याअगोदर बूस्टर डोस 9 महिन्यांनंतर दिला जात होता, … Read more
Health Marathi News : अनेक स्त्रियांचे (Womens) आई बनण्याचे स्वप्न असते. मात्र त्यासाठी त्यांना अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. गरोदर (Pregnant) पणाचे पहिले ३ महिने महिलांसाठी खूप त्रासदायक असतात. या ३ महिन्यामध्ये महिलांच्या शरीरामध्ये बदल होत असतात. मात्र काही महिलांना दम्याचा त्रास (Asthma) असतो. त्याचा बाळाच्या आरोग्यावर काही परिणाम होऊ नये यासाठी तुम्हाला ५ योगासने … Read more
benefits of eating berries: पावसाळा सुरू होताच बाजारात जामुनची विक्री सुरू होते. जामुनला जावा मनुका (Java raisins) म्हणूनही ओळखले जाते. जामुनमध्ये अनेक प्रकारचे पोषक घटक आढळतात. असे बरेच लोक असतील ज्यांनी लहानपणी जामुन खाल्ल्यानंतर त्यांच्या जांभळ्या जीभ एकमेकांना दाखवल्या असतील. जामुन केवळ चवीलाच अप्रतिम नाही तर ते अनेक आरोग्यदायी फायदे देखील देते. अशा स्थितीत याला … Read more
Weight Loss Diet: वजन कमी (Weight loss) करण्याचे सर्वात अचूक तत्व म्हणजे ‘कॅलरी इन वि कॅलरी आउट (Calories in vs. calorie out)’. म्हणजेच तुम्ही किती कॅलरीज खात आहात आणि किती कॅलरीज बर्न करत आहात. ज्यांना वजन कमी करायचे आहे, त्यांनी हे तत्व पाळावेच लागेल. जर तुम्ही मेंटेनन्स कॅलरीजपेक्षा कमी खाल्ले तर तुमचे वजन कमी होते. … Read more
Best Morning Foods: सकाळची पहिली गोष्ट काय खावी आणि काय खाऊ नये याबाबत लोकांमध्ये संभ्रम आहे. काही लोक सकाळी उठल्याबरोबर काजू खातात, तर काही लोक फळे किंवा एक कप चहा पिऊन सकाळची सुरुवात करतात. पण तुम्हाला माहित आहे का की, सकाळी खाणे (Eat breakfast) आरोग्यदायी मानले जाते. दिवसाची चांगली सुरुवात करण्यासाठी न्याहारी अत्यंत महत्त्वाची मानली … Read more
Male fertility: गेल्या काही वर्षांत पुरुषांच्या शुक्राणूंची संख्या (Male sperm count) सातत्याने कमी होत आहे. यामागील कारणे तुम्हाला आश्चर्यचकित करू शकतात, सामान्यतः पुरुष शुक्राणूंच्या आरोग्याकडे फारसे लक्ष देत नाहीत. आहार आणि जीवनशैलीमुळे शुक्राणूंची संख्या कमी होते याची कल्पनाही बहुतेक पुरुषांना नसते. पुरुषांमध्ये शुक्राणूंची गुणवत्ता का घसरते? ही खरोखरच मोठी समस्या आहे का? शुक्राणूंची संख्या कमी … Read more
Men’s health Tips : जेवणामध्ये (dinner) लोणचे (Pickles) हा अनेकांच्या आवडीचा घटक असतो. कारण आंबट- खारट लोणचे जेवणासोबत खाल्ल्यास जेवणही अधिक जाते, असे अनेकांचे म्हणणे आहे. आजकाल लोक जेवणाची चव वाढवण्यासाठी चटण्या आणि लोणच्याचे सेवन करतात, परंतु तुम्हाला माहित आहे का की लोणचे जास्त प्रमाणात सेवन करणे पुरुषांना (men) हानिकारक (Harmful) ठरू शकते, कसे ते … Read more
International Kissing Day 2022: 6 जुलै रोजी आंतरराष्ट्रीय चुंबन दिन (International Kiss Day) साजरा केला जातो. व्हॅलेंटाईन (Valentine) आठवड्यात 13 फेब्रुवारीला किस डे साजरा केला जातो, परंतु याशिवाय 6 जुलै हा आंतरराष्ट्रीय चुंबन दिवस देखील साजरा केला जातो. वर्षातून दोनदा हा दिवस साजरा करण्यामागचे कारण म्हणजे चुंबनाला निरोगी मार्गाने प्रोत्साहन देणे. चुंबन हा केवळ शारीरिक … Read more
Health Marathi News : वाढत्या वयानुसार, महिलांना (women) उच्च कोलेस्टेरॉल (High cholesterol), स्तन आणि गर्भाशयाच्या मुखाचा कर्करोग यासारख्या आरोग्य समस्यांचा धोका वाढतो. त्यांना टाळण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे नियमित आरोग्य तपासणी (Health check). चला जाणून घेऊया ३० वर्षांनंतर महिलांनी कोणत्या ५ चाचण्या कराव्यात. संपूर्ण रक्त गणना (Whole blood count)- संपूर्ण रक्त मोजणीला इंग्रजीत CBC म्हणतात. … Read more
Anemia : बऱ्याचशा लोकांच्या शरीरात रक्ताची कमतरता (Anemia) असते. या समस्येकडे (Prtoblem) वेळीच लक्ष दिले नाही तर मोठ्या समस्येला (Big Problem) तोंड द्यावे लागते. रक्ताची कमतरता असल्याने अशा लोकांना अशक्तपणा (Weakness) येतो. अशा परिस्थितीत या लोकांना कोणत्याही औषधांशिवाय (Medicine) फरक पडतो. दररोज सुक्या द्राक्षांमध्ये (Dried grapes) मध (Honey) मिसळून खाल्ला तर ते फायदेशीर ठरते. सुक्या … Read more
Relationship Tips : मुलांच्या अनेक छोट्या छोट्या गोष्टीकडे मुली लक्ष देत असतात. मुलांच्या देहबोलीवरून (Body language) त्या मुलगा कसा आहे? ते ठरवतात. मुलींना त्यांच्याकडे आकर्षित (Impress) व्हावे म्हणून मुले अनेकदा मुलींना काय आवडते आणि त्यांनी काय करावे हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करतात. मुलींना प्रभावित करण्याच्या नादात बऱ्याचदा मुले अनेक चुका (Mistakes) करतात. त्यांच्या याच चुकांमुळे … Read more
High Blood Pressure Control Tips : उलट सुलट पदार्थ (Inverted substance) खाऊन अनेक लोकांचे शारीरिक आरोग्य (Physical Health) धोक्यात आले आहे. परिणामी उच्च रक्तदाब (High Blood Pressure) आणि रक्तातील वाढते साखरेचे प्रमाण (Sugar Level) वाढू लागले आहे. खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे आणि व्यायाम न केल्यामुळे बऱ्याच लोकांना या आजाराला बळी पडावे लागते. परंतु या लोकांनी काही … Read more
Mens Health : बऱ्याच जणांना जेवण करत असताना लोणच्याचा (Pickles) आस्वाद घेणे खूप आवडते. परंतु लोणच्याच्या सेवनामुळे पुरुषांचे आरोग्य (Mens Health) धोक्यात (Danger) येऊ शकते. जठरासंबंधी कर्करोग जे लोक जास्त लोणचे खातात त्यांना गॅस्ट्रिक कॅन्सरचा (Gastric cancer) धोका वाढू लागतो आणि त्याच वेळी त्यात मीठाचे (Salt) प्रमाण जास्त असल्याने ते ब्लडप्रेशरच्या (BP) रूग्णांसाठी आणि त्यानंतर … Read more
Diabetes Homemade Treatment : कधीही बरा न होणाऱ्या आजारांपैकी मधुमेह (Diabetes) हा एक आजार आहे. परंतु, योग्य प्रकारे आहार घेतल्यास मधुमेह नियंत्रण ठेवता येऊ शकतो. कोणत्याही प्रकारचे औषधे घेतल्याशिवाय मधुमेह नियंत्रणात ठेवता येतो. जर तुमच्या रक्तातील साखरेचे (Sugar level) प्रमाण वाढले असेल आणि तुम्ही औषधे (Medicine) घेऊन हैराण झाला असाल तर खाली दिलेली काही गोष्टी … Read more
Ginger : चुकीचा आहार (Wrong Diet), तणाव (Stress) आणि आळशीपणामुळे (Laziness) लोक बर्याच आजाराने त्रस्त आहेत. त्यातील मधुमेह (Diabetes)हा एक आजार आहे. या आजारात रक्तातील साखरेची (Blood Sugar) पातळी वाढते. परिणामी स्वादुपिंडातून (Pancreas) इन्सुलिन संप्रेरक बाहेर पडणे थांबते. यावर उपाय म्हणून तुम्ही आल्याचा वापर करू शकता. आले (Ginger) हे प्रत्येक स्वयंपाकघरात असल्यामुळे तुम्ही त्याचे सेवन … Read more
Relationship Tips: मुलींशी बोलणं मुलांना खूप सोपं वाटतं पण त्यांना हे माहीत नसतं की, मुलींशी बोलताना अनेक गोष्टी लक्षात येतात. या गोष्टींवरूनच त्यांना त्या मुलांबद्दल माहिती मिळते आणि कोणतेही नातेसंबंध तुमच्याबद्दलच्या संस्कारांवर अवलंबून असतात. कधी मुलींना मुलांच्या काही सवयी आवडतात तर कधी काही सवयी अजिबात आवडत नाहीत. आता अशा परिस्थितीत, मुलांना हे जाणून घेण्याची खूप … Read more
Heart Attack : हृदयविकाराची (Heart disease) अनेक कारणे आहेत जसे की खराब जीवनशैली (Lifestyle), वय आणि आहार, परंतु यामागील सर्वात मोठे कारण म्हणजे तुमचा आहार हे देखील असू शकते. दररोज खाल्ल्या जाणा-या काही गोष्टी हृदयांचे आजार आणि हृदयविकाराच्या झटक्याचा धोका वाढवतात. हृदयविकाराचा धोका टाळण्यासाठी काही लोक स्वतःची काळजी घेतात, परंतु काही लोक आपल्या आपल्या आरोग्याची … Read more
