Pregnancy plan: गर्भधारणेचा प्रयत्न करणे आणि मूल होण्याचा विचार करणे ही तुमच्या आयुष्यातील एक मोठी पायरी आहे. ही एक मोठी जबाबदारी आहे आणि त्यासाठी चांगली तयारी आवश्यक आहे. गर्भवती होण्यासाठी आणि निरोगी बाळाला जन्म देण्यासाठी तुम्हाला तुमचे शरीर तयार करणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही प्रेगनेंसी प्लान (Pregnancy plan) करत तर आज आपण स्त्रीरोग तज्ञ आणि … Read more
Health Tips: सामान्यतः लघवी (Urine) चा रंग हलका पिवळा असतो आणि त्यात कोणत्याही प्रकारचे कण किंवा कण दिसत नाहीत. परंतु काही प्रकरणांमध्ये जसे की गर्भधारणा (Pregnancy), संसर्ग आणि किडनी स्टोन, लघवीमध्ये पांढरे कण (White particles in the urine) दिसतात, ज्यामुळे लघवी ढगाळ होते. गर्भधारणा आणि मूत्रमार्गाचा संसर्ग ही मूत्राचा रंग बदलण्याची सामान्य कारणे आहेत. परंतु … Read more
Home Remedy: दिवसभराच्या थकव्यानंतर, एखाद्या व्यक्तीला चांगल्या झोपेची आवश्यकता (Need sleep) असते जेणेकरुन त्याला पुन्हा ऊर्जा मिळेल. चांगल्या झोपेसाठी चांगल्या वातावरणासोबतच चांगले वातावरण देखील आवश्यक आहे. अनेक वेळा पलंग बदलून किंवा इतर कोणत्याही कारणाने झोप येत नाही आणि दुसऱ्या दिवशी झोपेतच राहतो. ना तुम्हाला कोणतेही काम करावेसे वाटत नाही किंवा तुम्ही कशावरही लक्ष केंद्रित करू … Read more
Male fertility tips :वाढत्या वयानुसार स्त्री आणि पुरुष (Men and women) दोघांची प्रजनन क्षमता कमी होते. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे जे लोक 30 ते 40 वयोगटातील आहेत आणि जे लोक आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देत नाहीत, त्यांच्या मुलं होण्याच्या क्षमतेवर खूप परिणाम होतो. तज्ज्ञांचा असा विश्वास आहे की, माणूस 40 वर्षांचा झाला की त्याची प्रजनन क्षमता (Fertility) … Read more
Health Tips:दमा (Asthma) हा जागतिक स्तरावर वाढणाऱ्या गंभीर श्वसनाच्या समस्यांपैकी एक आहे. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (World Health Organization) नुसार, दम्याने 2019 मध्ये अंदाजे 262 दशलक्ष (262 दशलक्ष) लोकांना प्रभावित केले आणि 4.55 लाख लोकांचा मृत्यू झाला. भारतातही हा आकडा वर्षानुवर्षे वाढत आहे. देशातील एकूण लोकसंख्येतील सुमारे 6% मुले आणि 2% प्रौढांना दम्याची समस्या आहे. आरोग्य … Read more
Health Marathi News : लाळ (Saliva) ही शरीरातील (Body) खूप महत्वाचा घटक असतो. मात्र शरीरातील कोणतेही बदल हे सामान्य असावेत. अतिरिक्त बदल हे शहरीरासाठी नुकसानदायक असतात. त्यामुळे लाळेचे प्रमाण शरीरात अधीक होणे काय करू शकते जाणून घ्या. लाळेचे उत्पादन हा मौखिक आरोग्याचा नैसर्गिक आणि महत्त्वाचा भाग आहे. आपल्या दात पोकळीपासून वाचवण्यासाठी आपल्याला याची गरज आहे. … Read more
Health Tips Marathi : लैंगिक क्रियाकलापांनंतर (Sexual activity) लघवी (Urine) करण्याबद्दल अनेक लोकप्रिय समज आहेत. काही लोकांचा असा विश्वास आहे की ते केले पाहिजे कारण ते अनेक रोगांपासून बचाव करण्यासाठी उपयुक्त आहे, तर काही लोकांच्या मते याचा काही विशेष फायदा होत नाही. स्त्रिया ही प्रथा पुरुषांपेक्षा जास्त करतात. लैंगिक संबंधानंतर लघवी केल्याने गर्भधारणा (Pregnancy) होत … Read more
Cigarette warning : प्रत्येक सिगारेटवर इशारा (Cigarette warning) छापणारा कॅनडा (Canada) हा जगातील पहिला देश बनणार आहे. सिगारेट ओढणे आरोग्यासाठी किती घातक आहे हे या इशाऱ्यावरून कळेल. कॅनडामध्येच तंबाखू उत्पादनांच्या पॅकेजिंगवर चेतावणी म्हणून ग्राफिक चित्र लावण्याचे धोरण (Graphic drawing strategy) दोन दशकांपूर्वी लागू करण्यात आले होते. दोन दशकांपूर्वी कॅनडात सुरू झालेले हे धोरण जगभरात स्वीकारले … Read more
Heart birth defects:हल्ली हृदयाशी संबंधित समस्या सामान्य झाल्या आहेत. तरुणांना हृदयविकाराचा झटका (Heart attack), पक्षाघात, हृदयक्रिया बंद पडणे आदी हृदयविकारांना सामोरे जावे लागत आहे. नुकतेच असे वृत्त समोर आले आहे की, काही वर्षांपूर्वी अमेरिकेतील मिशिगनमध्ये एका मुलाचा जन्म झाला होता, ज्याचे नाव मॅक्स वीगेल (Max Weigel) होते. त्या निरागस मुलाला जन्मापासूनच हृदयाशी संबंधित 2 समस्या … Read more
Lifestyle News : शरीरात यकृत (Liver) हे रासायनिक घटक (Chemical component) बाहेर काढण्यास मदत करत असते. मात्र अनेक वेळा लोकांचा असा भ्रम आहे की दारू (Alcohol) पिल्याने यकृत खराब होते. मात्र फक्त दारूचं पिल्याने असे होत नाहीत तर अशा अजूनही गोष्टी आहेत त्याने तुमचे यकृत खराब (Liver damage) होऊ शकते. यकृत हा आपल्या शरीराचा रासायनिक … Read more
Health Tips Marathi : जेवण केल्यानंतर (After meals) किंवा इतर कोणत्याही वेळी उचकी (nauseous) लागते. जुने जाणते लोक उचकी लागल्यानंतर म्हणत असतात कोणीतरी आठवण काढली असेल. मात्र यामागे वेगळेच कारण आहे. उचकी लागल्यानंतर आपण पाणी पितो साखर खातो किंवा इत्तर कोणतेही उपाय करत असतो. मात्र तुम्ही कधी विचार केला आहे का? उचकी कशामुळे लागते? माहिती … Read more
Hair fall reason : केस गळणे (Hair loss) ही नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. साधारणपणे केस धुताना किंवा कंघी करताना केस गळतात. मात्र जेव्हा केस मोठ्या प्रमाणात गळायला लागतात किंवा टक्कल पडण्याचे डाग दिसू लागतात, तेव्हा डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. प्रदूषण (Pollution), धूळ, चुकीच्या खाण्याच्या सवयी, चुकीची जीवनशैली, रासायनिक पदार्थांचा अतिवापर, ताणतणाव इत्यादी केस गळण्याचे प्रमुख कारण असू … Read more
Health Tips : यकृत (Liver) हा आपल्या शरीराचा रासायनिक कारखाना मानला जातो, कारण ते रक्तातील रासायनिक पातळी राखण्यासाठी चोवीस तास काम करते आणि शरीरातील विषारी पदार्थ (Toxic substances) काढून टाकण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. हा आपल्या शरीरातील सर्वात मोठा एकल अवयव आहे. नकळत लोक यकृताच्या आरोग्याकडे लक्ष देत नाहीत आणि अशा अनेक गोष्टी करतात, ज्यामुळे यकृत … Read more
Health Marathi News : भेंडी ची भाजी (Okra vegetable) प्रत्येकाच्या घरामध्ये असतेच. मात्र अनेकांना ही भाजी खाणे आवडत नाही (Do not like). अशा लोकांनी याचे शरीराला (Body) होणारे फायदे समजून घ्या आणि मग विचार करा. पचन सुधारणे पाच वर्षाखालील भेंडी का खावी? भिंडीमध्ये आहारातील (Diet) फायबरचे प्रमाण खूप जास्त असते आणि त्यामुळे, योग्य आतड्याची हालचाल … Read more
Lifestyle News : चुकीची जीवनशैली (Wrong lifestyle) आणि चुकीच्या आहारामुळे शरीरावर अनेक परिणाम होत आहेत. त्यामुळे शारीरिक समस्या वाढायला सुरुवात झाली आहे. चुकीच्या आहारामुळे (Wrong diet) वाढते वजन ही आता सर्वांचीच समस्या बनली आहे. वाढत्या वजनावर (Increasing weight) नियंत्रण ठेवणे सोपे नाही. यासाठी आहाराकडे विशेष लक्ष देण्याची गरज आहे. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते फास्ट फूडचे अतिसेवन … Read more
Health Tips Marathi : रात्री सर्वजण झोपतात. मात्र काहींना रात्रीच नाही तर इतर वेळीही झोपण्याची सवय (habit of sleeping) असते. मात्र शरीराला जास्त आणि कमी झोप सुद्धा चालत नाही. पण जास्त झोपण्यामागे ही एक कारण आहे. जास्त झोप शरीरास हानिकारक ठरू शकते. जीवनसत्त्वे (Vitamins) शरीरासाठी सर्वात महत्वाचे पोषक तत्वांपैकी (Nutrients) एक मानले जातात. जर तुमच्या … Read more
kill mosquitoes Bulb : तुम्हाला सर्वात जास्त राग येत असेल तर डासांचाच (mosquitoes). घरामध्ये डासांच्या त्रासामुळे अनेकांची झोप होत नाही. किंवा यामुळे आजार (Illness) देखील पसरत आहेत. डास हे घरात मोठे संकट बनत चालले आहे. लोकांना डासांपासून मुक्ती मिळवण्यासाठी अनेक पर्याय दिसतात. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे लोक कमी किमतीत काहीतरी शोधतात, ज्यामुळे त्यांना त्वरित आराम … Read more
Health Marathi News : अलीकडच्या काळात हृदयविकाराच्या झटक्याने (heart attack) मृत्यू होण्याचे प्रमाण वाढत आहे. बर्याचदा लोक छातीत जळजळ (Heartburn) किंवा मुंग्या येणे याला छातीत जळजळ समजतात, हे देखील हृदयविकाराच्या झटक्याचे लक्षण असू शकते. अशा परिस्थितीत अनेक वेळा एखादी व्यक्ती उपचारास उशीर करते ज्याची त्याला मोठी किंमत मोजावी लागते. हृदयविकाराचा झटका आणि छातीत जळजळ या … Read more
