file photo

अहमदनगर Live24 टीम, 8 ऑगस्ट 2021 :-  पहिल्या सेक्स अनुभवाबद्दल प्रत्येकाच्याच काही आशा, अपेक्षा आणि कल्पना असतात. मात्र वास्तव बर्‍याचदा वेगळं असतं. जोडप्यांमधलं अवघडलेपण, भीती किंवा बुजरेपणा यांमुळे परिस्थिती बिघडू शकते.

म्हणूनच पहिल्या सेक्सच्यावेळी पुरूषांनी या काही गोष्टींचे जरूर भान ठेवा . सेक्स करण्यासाठी दोघांपैकी कोणीही चूक केल्यास आपण आनंदापासून वंचित राहू शकता. त्यामुळे पहिल्यांदा सेक्स करत असाल तर खालील गोष्टी नक्की वाचा.

१) सेक्स करण्याचा पहिला नियम म्हणजे आपण आपल्या जोडीदाराच्या मनाविषयी जाणून घ्या. प्रथम, आपला साथीदार लैंगिक इच्छे आहे की नाही ते शोधा. प्रत्येकजण नेहमीच सेक्ससाठी तयार नसतो, म्हणूनच जोडीदारास विचारणे किंवा संपर्कात राहणे चांगले आहे की ते मानसिक आणि शारीरिकदृष्ट्या तयार आहे की नाही.

२) सेक्स करण्याआधी आपल्या पार्टनरशी थोड्या वेळासाठी बोला, बोलण्याने ते सामान्य होतील आणि त्यांना कोणत्याही प्रकारचा संकोच वाटणार नाही. सेक्स हा एक अनुभव आहे जो केवळ आनंदच नाही तर आपल्यासाठी आरोग्य देखील प्रदान करतो. सेक्समुळे कॅलरी जळते आणि नैराश्यातून मुक्त होते. सेक्स करण्यापूर्वी मानसिक तयारी करा.

३) दोघांनीही एकमेकांच्या इच्छांचा आदर केला पाहिजे तरच चांगले लैंगिक जीवन सुरू होऊ शकते. जेव्हा आपण एकमेकांशी मोकळेपणाने बोलतो तेव्हाच हे होऊ शकते. सेक्सचा आनंद घेण्यासाठी आवश्यक गोष्टींबद्दलही माहिती असणे आवश्यक आहे.

४) लैंगिक संबंध ठेवताना इन्फेक्शनचा धोका असतो. त्यामुळे सर्वात महत्त्वाचं आहे ते सेक्शुअल हायजिन म्हणजेच लैंगिक स्वच्छता. सेक्स करण्याच्या आधी आणि सेक्स केल्यानंतर आपले गुप्तांग नीट स्वच्छ करा. फक्त सेक्स करायचं म्हणून नव्हे तर एरवीदेखील गुप्तांगाची स्वच्छता बाळगा. फक्त गुप्तांगच नव्हे तर हातही नीट स्वच्छ करायला हवेत.

५) गरोदर राहण्याची भीती, इन्फेक्शनचा धोका किंवा इतर आजारांपासून वाचण्यासाठी कंडोम जरूर वापरा. शिवाय पहिल्यांदाच सेक्स करताना थोडा त्रास होईल त्यामुळे ल्यूब ट्युबही ठेवा.