Lemon: लिंबू (Lemon) ही एक अशी गोष्ट आहे ज्याचा वापर एकाच वेळी अनेक गोष्टी करण्यासाठी केला जातो. यामध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते, ज्यामुळे रोगप्रतिकारशक्ती वाढते आणि शरीराच्या अनेक समस्या दूर होतात. याशिवाय लिंबूमध्ये अँटी-एलर्जीक, अँटी-व्हायरस, अँटी-बॅक्टेरियल आणि अनेक अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म असतात.
या घरगुती उपायांमध्ये लिंबाचा वापर करा
1. सर्दी आणि फ्लू उपचार
दोन चमचे मध, लिंबाचा रस आणि चहा मिसळा, नंतर उकळत्या पाण्यात भिजवा. हे पेय केवळ सर्दी आणि फ्लूपासून दूर राहण्यास मदत करेल, परंतु तुम्हाला झोप येण्यास देखील मदत करेल. सर्दी हा एक विषाणूजन्य रोग आहे जो कमकुवत प्रतिकारशक्तीमुळे होतो. याशिवाय, त्याचे व्हिटॅमिन सीबम गम वितळवून छातीत जमा झालेला कफ साफ करण्यास मदत करते.
2. लिंबू वापरून वजन कमी करणारे डिटॉक्स पेय बनवा
बरेच लोक लठ्ठपणा आणि त्याच्या आरोग्यविषयक गुंतागुंतांशी संघर्ष करतात. वजन कमी करण्यासाठी लिंबाचा वापर डिटॉक्स ड्रिंक्ससोबतच लोकप्रिय झाला. वास्तविक, कोमट पाण्यात लिंबू मिसळून प्यायल्याने तुमची भूक कमी होते आणि तुमचे पचन सुधारते. याशिवाय लिंबू आणि मध यांचे मिश्रण एकत्र घेतल्याने तुम्ही वजन कमी करू शकता.
3. स्टोनच्या समस्येत
आपली किडनी आपल्या शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्याचे काम करते. लिंबू सायट्रिक ऍसिडमध्ये समृद्ध आहे जे दगड तयार होण्यास प्रतिबंध करते. तसेच काही संशोधने असे सूचित करतात की लिंबूपाणी थेरपी ज्या लोकांना किडनी स्टोन आहे त्यांच्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. लिंबूमधील व्हिटॅमिन सी देखील स्टोन फोडून शरीरातून बाहेर टाकण्यास मदत करते.
4. त्वचेसाठी फायदेशीर
जर तुम्ही चमकदार आणि स्वच्छ त्वचा मिळविण्यासाठी नैसर्गिक मार्ग शोधत असाल तर लिंबू हा उपाय आहे. लिंबू त्वचेसाठी अनेक प्रकारे काम करते. हे गडद डाग हलके करते, सुरकुत्या कमी करते आणि अंडरआर्म्स, फ्रिकल्स आणि गडद गुडघे आणि कोपर साफ करण्यासाठी उपयुक्त आहे.
5. खाज सुटणे आणि ऍलर्जी मध्ये
तुम्हाला एखादा कीटक चावला असेल तर त्यावर लगेच लिंबू लावल्याने तुम्हाला खाज सुटणे आणि अॅलर्जीपासून मुक्ती मिळते. वास्तविक, लिंबू खाज कमी करते असे मानले जाते. यासाठी कापसाचा गोळा थोड्या लिंबाच्या रसात भिजवून खाजलेल्या भागावर लावा. याशिवाय, हे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आहे जे बुरशीजन्य आणि बॅक्टेरियाच्या संसर्गावर उपचार करण्यासाठी उपयुक्त आहे.
6. कोंडा वर रामबाण उपाय
केसांमधील कोंड्याच्या समस्येने अनेकांना त्रास होतो. अशा परिस्थितीत लिंबू या समस्येवर रामबाण उपाय म्हणून काम करते. लिंबाच्या बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म डोक्यातील कोंडा तटस्थ करतात, खाज कमी करतात आणि टाळू स्वच्छ करतात. याशिवाय लिंबातील व्हिटॅमिन सी केसांची चमक वाढवण्यासही मदत करते.
7. क्रॅक केलेले घोटे स्वच्छ करा
फुटलेल्या घोट्या साफ करण्यासाठी लिंबू खूप फायदेशीर आहे. वास्तविक, त्यातील व्हिटॅमिन सी आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आंबवतात आणि टाचांची घाण साफ करतात आणि नंतर ते भेगाळलेल्या टाचांना स्वच्छ करतात. अशा प्रकारे तुम्ही या सर्व कामात लिंबाचा वापर करू शकता. त्यामुळे घरात लिंबू ठेवा आणि निरोगी ठेवण्यासोबतच सौंदर्य वाढवण्यासाठी त्याचा वापर करा.