Coconut Water : उन्हाळ्यात आहाराकडे विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे. कारण या काळात आपली पचनक्रिया मंदावते. त्यामुळे उन्हाळ्यात हलक्या गोष्टी खाण्याचा सल्ला दिला जातो. उन्हाळ्यात डिहायड्रेशन ही देखील एक सामान्य समस्या आहे. अशा परिस्थितीत, अधिक द्रवपदार्थ सेवन करण्याचा सल्ला दिला जातो. या ऋतूत अनेकांना नारळ पाणीही प्यायला आवडते. काही लोकांसाठी, नारळ पाणी त्यांच्या रोजच्या आहाराचा … Read more
Coconut Eating Benefits : नारळ पाणी आपल्या आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे हे आपण ऐकलेच असेल, नारळ पाण्यासोबतच नारळ खाणे देखील खूप फायदेशीर मानले जाते. तसेच अनेक जण रिकाम्या पोटी नारळ पाणी पिण्याचा सल्ला देतात. पण तुम्हाला माहिती आहे का? नारळ पाण्यासोबतच रिकाम्या पोटी नारळ देखील खाणे खूप फायदेशीर मानले जाते. डॉक्टर देखील आजकाल नारळ पाणी … Read more
Healthy Drinks : शरीराला ऊर्जावान ठेवण्यासाठी व्यायामापूर्वी काही तरी खाणे खूप आवश्यक आहे. बरेच लोक व्यायामापूर्वी गोळ्या, किंवा प्रोटीन पावडर घेतात. व्यायाम करताना थकवा येऊ नये म्हणून प्री-वर्कआउट पेये घेतली जातात. तसे, वर्कआउटच्या अर्धा तास आधी ड्रिंक घेण्याचा सल्ला दिला जातो. पण जर तुम्हाला ते खाल्ल्यानंतर जड वाटत असेल तर तुम्ही 2 तास आधी त्याचे … Read more
Coconut Water Benefits : नारळ पाणी हे एक असे पेय आहे, जे उन्हाळ्यात जास्त सेवन केले जाते. कारण याचा प्रभाव थंड असतो. तसेच नारळ पाणी पिण्याचे भरपूर फायदे आहेत, म्हणूनच डॉक्टरही ते पिण्याचा सल्ला देतात. यात पोटॅशियम, मॅंगनीज, व्हिटॅमिन सी, कॅल्शियम सारखे पोषक घटक आढळतात जे तुम्हाला निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. सकाळी रिकाम्या पोटी हे … Read more
Diabete Diet : आपल्या शरीरासाठी नारळपाणी हे खूप फायदेशीर आहे. इतकेच नाही तर आपण कोणत्याही रुग्णाला भेटायला जात असताना आपण त्यांच्यासाठी फळे आणि नारळपाणी नेतो. कारण त्या रुग्णाने याचे सेवन केले तर आपले शरीर हायड्रेटेड राहते. त्यामुळे आपले पचन सुधारत असून पोट फुगण्याच्या समस्येपासून आराम दिला जातो. तसेच उन्हाळ्यात नारळ पाण्याचे सेवन केलं तर आपल्या … Read more
Summer Business Idea : तुम्ही देखील या कडक उन्हाळ्यात नवीन व्यवसाय करून बंपर कमाई करण्याचा विचार करत असाल तर आम्ही तुम्हाला आज एका भन्नाट आणि मस्त बिझनेस आयडियाबद्दल माहिती देणार आहोत ज्याच्या मदतीने तुम्ही दरमहा 40 हजारांची कमाई सहज करू शकतात. चला मग जाणून घेऊया तुम्ही या उन्हाळ्यात कोणता व्यवसाय सुरु करून दरमहा 40 हजारांची … Read more
Weight Loss Diet: तुम्हालाही स्लिम-ट्रिम करायचे असेल तर आजपासूनच तुमच्या आहारात नारळ पाण्याचा समावेश करा. त्यात मुबलक प्रमाणात बायो-एक्टिव्ह एन्झाईम असतात जे तुमचे पचन आणि चयापचय गतिमान करतात. सुधारित चयापचय जलद वजन कमी करते. तुम्ही नारळाच्या पाण्याला तुमच्या रोजच्या आहाराचा भाग बनवू शकता. यामध्ये इतर फळांच्या तुलनेत खूपच कमी कॅलरीज असतात, त्यामुळे वजन कमी करण्यासाठी … Read more
Health Tips: त्वचेची काळजी घेणारा आहार:चमकदार त्वचा मिळविण्यासाठी आणि दीर्घकाळ निरोगी राहण्यासाठी, सर्व प्रकारच्या गोष्टींपेक्षा आहार अधिक चांगला करणे चांगले आहे,शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी चांगले अन्न खाणे खूप गरजेचे आहे. पोषणाच्या कमतरतेमुळे शरीरात अनेक आरोग्य समस्या निर्माण होतात. उदाहरणार्थ, शरीरातील जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची कमतरता त्वचेवर स्पष्टपणे दिसून येते. त्वचा लटकायला लागते किंवा रंग निवळायला लागतो. जर … Read more
Tender Coconut Cream : नारळपाणी (coconut water) हे शरीरासाठी (Body) खूप फायद्याचे असते. अनेकवेळा आजारी पडल्यावर डॉक्टर (Doctor) नारळपाणी पिण्याचा सल्ला देतात. नारळपाणी प्यायला सर्वांना आवडते, परंतु तुम्ही पाहिले असेल की बहुतेक लोक नारळाचे पाणी पिल्यानंतर त्याची क्रीम फेकून देतात. भारतातील प्रसिद्ध पोषण तज्ज्ञ (Expert) निखिल वत्स यांचे मत आहे की नारळाची मलई जरूर खावी … Read more
Cultivation Business : भारतात (India) नारळाच्या फळाला (Coconut fruit) खूप महत्त्व आहे. उत्पादनात (production) भारत पहिल्या क्रमांकावर आहे. धार्मिक विधींपासून (religious rituals) ते खाण्यापिण्यापर्यंत (food and drink) याचा वापर केला जातो. नारळाचे सेवन अनेक आजारांवरही (diseases) गुणकारी आहे. तुम्हाला माहित आहे का एकदा नारळ लावला की हे झाड 80 वर्षे फळ देते. नारळाच्या शेतीतही (Coconut Farming) … Read more
Best Time to Drink Coconut Water: डिहायड्रेशन (Dehydration) टाळण्यासाठी उन्हाळ्यात स्वत:ला हायड्रेट ठेवणे खूप गरजेचे आहे. अशा स्थितीत या ऋतूत नारळ पाणी (Coconut water) प्यायल्याने तुम्हाला बरेच फायदे मिळू शकतात. उन्हाळ्यातील उष्णता कमी करण्यासाठी आणि ऊर्जा वाढवण्यासाठी नारळाचे पाणी खूप फायदेशीर मानले जाते. नारळाच्या पाण्यात कॅलरीज खूप कमी असतात. यासोबतच त्यात नैसर्गिक एन्झाइम्स आणि पोटॅशियम … Read more
Covid 19 Fast Recovery Diet: देशात पुन्हा एकदा कोरोना (Corona) चे रुग्ण झपाट्याने वाढू लागले आहेत. आता भारतात कोविडच्या सक्रिय रुग्णांची संख्या 91,779 झाली आहे. अशा परिस्थितीत, जर तुम्हालाही कोरोनाची लागण झाली असेल, तर तुम्ही स्वत:ला अलग ठेवण्यासोबतच तुमच्या आहाराचीही विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. तुम्हाला तुमच्या आहारात काही गोष्टींचा समावेश करावा लागेल जेणेकरून तुम्ही … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 25 मार्च 2022 Health Tips :- उन्हाळ्यात तापमानाच प्रमाण जास्त असतात. त्यामुळे लोक आपले शरीर हायड्रेट ठेवण्यासाठी लक्ष देत असतात. कारण उन्हाळ्यात शरीराला पाणी जास्त पिण्याची आवश्यकता असते. जर उन्हाळ्यात शरीराला पाणी कमी पडले तर आजारी पडण्याचे लक्षणे आढळून येतात. परंतु या सगळ्यावर एक उत्तम पर्याय म्हणजे नारळच पाणी रोज सकाळी तुम्ही … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 06 मार्च 2022 :- Health Tips: उन्हाळ्यात नारळ पाणी तुम्हाला अनेक आजारांपासून वाचवण्यास सक्षम आहे. आरोग्याबाबत जागरूक लोकांमध्ये नारळपाणी अधिक लोकप्रिय होत आहे. हे एक उत्तम पूलसाइड पेय किंवा व्यायामानंतरचे पेय आहे. नैसर्गिक आणि पोषक तत्वांनी युक्त नारळाचे पाणी हे आपल्या शरीराला आवश्यक असलेल्या अनेक महत्वाच्या पोषक तत्वांचा समृद्ध स्त्रोत आहे. पोषक … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 11 डिसेंबर 2021 :- नारळ पाणी हे अतिशय आरोग्यदायी पेय मानले जाते. कमी कॅलरी, पोटॅशियम आणि खनिजे हे एक सुपर ड्रिंक बनवतात. हे एक शक्तिशाली नैसर्गिक एनर्जी पेय म्हणून देखील कार्य करते. पण, नारळाच्या पाण्याचे सेवन केल्याने अनेकांचे नुकसान होऊ शकते.(Health Tips) हे केव्हाही प्यायले जाऊ शकते, पण ते योग्य वेळी आणि योग्य … Read more
