Drinking

High cholesterol: रक्तातील हा घाणेरडा पदार्थ वाढल्याने येतो हृदयविकाराचा झटका, यापासून सुटका करण्यासाठी फक्त करा एक उपाय……..

by

High cholesterol: आजच्या अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीमुळे लोक उच्च कोलेस्टेरॉलच्या आजाराला बळी पडत आहेत. जास्त चरबीयुक्त अन्नाचे सेवन, व्यायामाचा अभाव, लठ्ठपणा, धुम्रपान आणि मद्यपान यामुळे शरीरात कोलेस्टेरॉल वाढते, ज्यामुळे शरीर हळूहळू अनेक रोगांचे घर बनवते. सुरुवातीला याची कोणतीही गंभीर लक्षणे दिसत नाहीत, परंतु यामुळे उच्च रक्तदाब, मधुमेह आणि हृदयविकाराचा झटका यासारख्या गंभीर आजारांचा धोका वाढतो, ज्यामध्ये एखाद्या … Read more

Facts about Drunk Driving: दारू पिल्यावर ‘गाडी तेरा भाई चलेगा’ चा आत्मविश्वास का येतो? लोकांना हे धैर्य कुठून येते; जाणून घ्या सविस्तर….

by

Facts about Drunk Driving: अल्कोहोलची एक वाईट गोष्ट म्हणजे ती बर्‍याच लोकांना ‘विश्व विजेता (world champion)’ बनण्यासारख्या उन्मादात पाडते. मद्यपान (drinking) केल्यानंतर अशा लोकांच्या संकोचाची बंधने तुटतात. मग, सहसा ते हृदयात दडलेले प्रेम व्यक्त करतात किंवा जगाची काळजी विसरून नाचताना आणि गाताना दिसतात. थोडे अधिक धैर्य दाखवून ते बॉस आणि नातेवाईकांना खोटे बोलतात, मोठ्या श्रीमंत … Read more

Heart Diseases: हृदय कमकुवत होण्याची ही आहेत लक्षणे, आजारांपासून दूर राहायचे असेल तर आत्ताच व्हा सावधान……….

by

Heart Diseases: सरकारी आरोग्य एजन्सी सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेंशन (Disease Control and Prevention) नुसार, जगभरात दरवर्षी लाखो स्त्रिया आणि पुरुष हृदयविकारामुळे मरतात आणि हे मृत्यूचे प्रमुख कारण आहे. भारतातही हा आकडा खूप मोठा आहे. एका अहवालानुसार, देशात हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग (cardiovascular disease) च्या रुग्णांची संख्या दरवर्षी वाढत आहे आणि मृत्यूची संख्या देखील … Read more

Pregnancy Diet & Precautions: प्रेग्नेंट राहिल्यानंतर करू नका हि कामे, अन्यथा बाळाच्या आरोग्यावर होईल वाईट परिणाम!

by

Pregnancy Diet & Precautions: गरोदर (Pregnant) राहिल्यानंतर महिलांनी त्यांचा आहार आणि जीवनशैली योग्य ठेवणे अत्यंत गरजेचे आहे. आहार, शारीरिक हालचाली, ताणतणाव, हार्मोनल बदल इत्यादींचा महिलांच्या आरोग्यावर परिणाम होतो. चांगल्या जीवनशैलीमुळे मुलाच्या वाढीमध्ये बरेच फायदे होतात आणि या सवयींमुळे मूल निरोगी राहते. बहुतेक स्त्रिया गरोदरपणात त्यांची दैनंदिन कामे चालू ठेवू शकतात, त्यांना फक्त त्यांच्या जीवनशैलीत काही … Read more

Health Tips Marathi : प्रोटीन शेक प्यावा की खावा, जाणून घ्या याचे फायदे आणि तोटे

by

Health Tips Marathi : प्रथिने (Protein) शरीराच्या (Body) कार्यासाठी खूप महत्वाचे आहेत. व्यायामानंतर प्रोटीन पावडर किंवा शेक घेणे नक्कीच चांगली कल्पना असू शकते. परंतु सामान्यतः ते खाण्याची (Eating) शिफारस केली जाते. काही आरोग्य तज्ञांचे (Health experts) मत आहे की प्रथिने म्हणजे नशेत न खाता खाणे. कृत्रिमरित्या तयार पावडरच्या रूपात पिण्यापेक्षा प्रथिने नैसर्गिक स्वरूपात असणे चांगले … Read more