file photo

अहमदनगर Live24 टीम, 24 जुलै 2021 :- डोळे हे आपल्या मनाचा आरसा असतात. हे जग आपल्याला जितके सुंदर दिसत आहे ते सर्व डोळ्यांमुळेच आहे.

बर्‍याच गोष्टी आपल्या डोळ्यांना नुकसान करतात, ज्यामुळे नजर कमकुवत होऊ लागते. याशिवाय डोळ्याच्या अनेक समस्याही उद्भवू शकतात.

परंतु काही घरगुती टिप्सच्या मदतीने आपण डोळे निरोगी आणि दृष्टी योग्य ठेवू शकतो. जाणून घेऊयात त्याबद्दल –

अनहेल्दी डोळ्यांची मुख्य कारणे कोणती आहेत?

  • – आय इंफेक्शन
  • – सूर्यप्रकाशाचा अतिरेक
  • – वायू प्रदूषण आणि धूळ यामुळे
  • – जास्त काळ गॅझेट चालवणे
  • – हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज आणि कोलेस्ट्रॉलचे आजार
  • – एलर्जी

डोळ्यांसाठी 5 होम टिप्स काय आहेत?

  • – कमकुवत डोळ्यांमागील कारण सामान्यत: जास्त ताण, थकवा आणि धूळ आणि माती आणि प्रदूषण आहे. या समस्यांपासून संरक्षण घरगुती पद्धतींद्वारे मिळू शकते. म्हणून-
  • – आपण संगणक आणि लॅपटॉपवर बराच वेळ काम करत असल्यास, आपण दर 1 किंवा 2 तासांनी आपल्या डोळ्याला सामान्य थंड पाण्याने धुवावे. यामुळे त्यांना आराम मिळेल.
  • – डोळ्याचा थकवा दूर करण्यासाठी तुम्ही कोरफडची मदत घेऊ शकता. थोड्या कापसाच्या मदतीने तुम्ही कोरफड रस डोळ्यांवर लावून आराम करू शकता.
  • – जास्त ताणामुळे जर डोळ्यांना सूज येत असेल तर आपण गुलाबजल वापरू शकता. आपण डोळ्यांवर गुलाब पाणी देखील लावू शकता आणि डोळ्याच्या आत 1-1 थेंब देखील ठेवू शकता.
  • – डोळ्याच्या थकवापासून मुक्त होण्यासाठी टी बॅग एक प्रभावी मार्ग आहेत. दोन टी बॅग थंड होण्यासाठी तुम्ही फ्रीजमध्ये ठेवल्या पाहिजेत. त्यानंतर त्या डोळ्यावर ठेवा . यामुळे डोळ्यांचा थकवा दूर होईल आणि डार्क सर्कल देखील दूर होतील.
  • – तुळशीचा रस आपल्या डोळ्यांसाठी देखील उपयुक्त आहे. तुळशीचा रस तुम्ही कापसाच्या मदतीने डोळ्यांवर लावू शकता. यामुळे आराम मिळेल.

येथे प्रदान केलेली माहिती कोणत्याही वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही. हे केवळ शिक्षणाच्या उद्देशाने दिले जात आहे.