Blood Sugar : जर साखर नियंत्रण ठेवायचे असेल फक्त ‘या’ गोष्टींपासून रहा दूर! महिनाभरात दिसेल फरक
Blood Sugar :- शारीरिक आरोग्यावर आपल्या दैनंदिन सवयी आणि दैनंदिन जो काही रुटीन असतो याचा खूप मोठा परिणाम होताना दिसून येतो. कधी कधी आपल्या सवयींचा विपरीत परिणाम होतो तर कधी सकारात्मक परिणाम देखील दिसतो. त्यामुळे आपला दैनंदिन रुटीन हा नियमित असणे खूप गरजेचे असते. सध्या धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे हृदयरोग तसेच मधुमेहासारख्या रुग्णांच्या संख्येत सातत्याने वाढ होत … Read more