Health Tips : वायू प्रदूषण हे काही आपल्यासाठी नवीन संकट नाही. हे संकट जरी जुने असले तरी वाढत्या प्रदूषणापासून वाचण्यासाठी ठोस पाऊले उचलली पाहिजेत. कारण या वायू प्रदूषणाचा फुफ्फुस, हृदय आणि शरीराच्या इतर अवयवांवर गंभीर परिणाम होत आहे. त्याचबरोबर यामुळे आपण अनेक आजारांना निमंत्रण देत आहे. जर तुम्हाला यापासून वाचायचे असेल तर आजच तुमच्या आहारात … Read more
IMD Alert : मागच्या काही दिवसांपासून संपूर्ण देशातील हवामान सातत्याने बदलत आहे. देशातील विविध भागात मुसळधार पासून सुरु आहे तर अनेक भागात आता हिवाळा सुरु झाला आहे. यातच आता हवामान विभागाने 10 राज्यांमध्ये अतिवृष्टीचा इशारा दिला आहे. वेस्टर्न डिस्टर्बन्स सक्रिय असताना मध्य महाराष्ट्र, कोकण, गोवा, आंध्र प्रदेश, कर्नाटकमध्ये वादळासह मुसळधार पाऊस पडण्याची शक्यता आहे. याशिवाय … Read more
Cholesterol Lowering Foods : आजकाल अनेकजण कोलेस्टेरॉल या आजाराचे शिकार झाले आहेत. या आजरामध्ये उच्च रक्तदाब, मधुमेह, हृदयविकाराचा झटका, कोरोनरी आर्टरी डिसीज आणि ट्रिपल वेसल डिसीजचा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढतो. हा धोका कमी करायचा असेल तर कोणत्याही परिस्थितीत सकस आहाराच्या सवयी लावाव्या लागतील. भारतातील प्रसिद्ध पोषण तज्ञ निखिल वत्स यांनी सांगितले की कोणते अन्न आणि … Read more
Sperm Count : जगभरातील अनेक देशांमध्ये लोकांच्या शुक्राणूंची संख्या कमी होत असल्याचा धक्कादायक दावा संशोधकांच्या एका आंतरराष्ट्रीय टीमने केला आहे. शुक्राणूंची संख्या केवळ पुनरुत्पादन करण्याच्या क्षमतेशी संबंधित नाही, तर त्याचे कमी शरीरावर इतर मार्गांनी देखील वाईट परिणाम करते. यामुळे मोठ्या आजारांचा धोका वाढतो, टेस्टिक्युलर कॅन्सर होण्याची शक्यता असते. संशोधकांचे म्हणणे आहे की शुक्राणूंची संख्या कमी … Read more
IMD Alert : मागच्या काही दिवसापूर्वी देशातील विविध भागात मुसळधार पावसाने हाहाकार माजवला होता . यातच आता पुन्हा एकदा हवामान विभागाने (IMD) मोठा इशारा दिला आहे. या इशाऱ्या नुसार आता देशातील तब्बल 12 राज्यात पुन्हा एकदा मुसळधार पावसाची शक्यता वर्तवण्यात आली आहे. 15 नोव्हेंबर रोजी भारतीय हवामानशास्त्र विभागाने केरळ, कर्नाटक आणि तामिळनाडू या पश्चिमेकडील राज्यांसह … Read more
Health Tips : यकृत हा शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे, ज्याच्या अपयशामुळे एखाद्या व्यक्तीचा मृत्यू होऊ शकतो. ते अन्न पचवण्यापासून पित्त बनवण्यापर्यंत (यकृत पित्ताद्वारे अन्न पचवण्याचे काम करते). यकृत निकामी झाल्यामुळे पचनक्रिया बिघडते ज्यामुळे तुम्हाला पोटाचे अनेक आजार होऊ शकतात. यकृत शरीराला संक्रमणांशी लढण्यास, शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास, रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यास आणि कार्बोहायड्रेट … Read more
Type 1 Diabetes: अमेरिकन गायक आणि प्रियांका चोप्राचा पती निक जोनास याने सोमवारी इंस्टाग्राम पोस्टमध्ये टाइप 1 मधुमेहाबद्दल सांगितले. निक जोनासला वयाच्या 13 व्या वर्षापासून टाइप 1 मधुमेह आहे. 2005 मध्ये त्यांना हा आजार झाल्याचे निदान झाले. निक जोनासने टाइप 1 मधुमेहाची लक्षणे सांगितली. जोनासने सांगितले की, त्याला खूप तहान लागणे, जास्त लघवी होणे, वजन … Read more
Health Tips : भारतात मोठ्या प्रमाणात दम्याचा आजार पसरलेला आहे परंतु, अनेक जणांना या आजाराबद्दल माहिती नाही. दमा हा एक असा आजार आहे की ज्यामुळे श्वसनावर वाईट प्रभाव पडतो. हृदय आणि फुफ्फुसांवर जास्त परिणाम झाल्यामुळे जीवही जातो. सध्या हिवाळ्याचे दिवस सुरु आहे आणि या दिवसात हा आजार जास्त होतो. त्यामुळे या काळात आपल्या आरोग्याची काळजी … Read more
Health Tips : भारतातील लाखो लोक उच्च रक्तदाब या आजाराने ग्रस्त आहेत आणि हा आकडा दिवसेंदिवस वाढत आहे. आजच्या काळात ही समस्या सर्व वयोगटातील लोकांमध्ये दिसून येते. खराब जीवनशैली, अस्वास्थ्यकर आहार आणि तणावामुळे उच्च रक्तदाब होऊ शकतो ज्यामुळे हृदयविकाराचा धोका देखील वाढतो. त्याच वेळी, यामागील मुख्य कारणांपैकी एक म्हणजे जास्त प्रमाणात मिठाचे सेवन. मिठाचा रक्तदाबावर … Read more
Heart Attack News : हृदयविकाराचा झटका अचानक येतो आणि यामध्ये बहुतांश रुग्णांचा मृत्यू लगेच होतो. दुर्दैवाने, हृदयविकाराच्या झटक्याची लक्षणे आधीच माहित नाहीत. यामुळेच बहुतेक लोकांना हृदयविकाराचा झटका आल्यावर त्यांना वाचवणे कठीण जाते. डब्ल्यूएचओच्या मते, सुमारे 700 दशलक्ष लोकांना बीपीचा उपचार देखील मिळत नाही. कारण त्यांना हाय बीपी आहे हे माहीत नाही. आता एका नवीन संशोधनात … Read more
World Diabetes Day 2022: भारतात मधुमेहाच्या रुग्णांची संख्या झपाट्याने वाढत आहे. अनेक तरुण देखील या आजाराला झपाट्याने बळी पडत आहेत, ज्याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे लोकांची चुकीची जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयी. मधुमेहाच्या रुग्णांना त्यांच्या आहाराची विशेष काळजी घ्यावी लागते. या आजारात रुग्णांना कमी कार्ब आणि उच्च प्रथिनेयुक्त आहार घेण्याचा सल्ला दिला जातो जेणेकरून त्यांची रक्तातील … Read more
Signs of Kidney Problem : किडनी हा आपल्या शरीराचा अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहे. कोणत्याही कारणाने किडनीमध्ये अडथळा निर्माण झाला किंवा तो बिघडला तर त्यामुळे रुग्णाचा जीवही धोक्यात येऊ शकतो. डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की जेव्हा जेव्हा मूत्रपिंडाचा त्रास होतो तेव्हा शरीर आधीच काही संकेत देऊ लागते. ती लक्षणे वेळीच ओळखून उपचार सुरू केले पाहिजेत. चला जाणून … Read more
Heart Attack News : नुकतेच प्रसिद्ध टीव्ही अभिनेता सिद्धांत वीर सूर्यवंशी यांचे वयाच्या ४६ व्या वर्षी हृदयविकाराचा झटक्याने निधन झाले आहे. गेल्या काही वर्षांत जीममध्ये व्यायाम करताना हृदयविकाराचा झटका येण्याचे प्रमाण झपाट्याने वाढत आहे. चला जाणून घेऊया व्यायाम करताना हृदयविकाराचा झटका का येतो आणि कोणत्या चुका टाळल्या पाहिजेत- हृदयविकाराचा झटका म्हणजे नेमके काय? हृदयविकाराचा झटका … Read more
Pregnancy Tips: आई होणे ही कोणत्याही स्त्रीसाठी खूप महत्वाचे असते मात्र काही वेळा प्रयत्न करूनही स्त्रिया गर्भधारणा करू शकत नाहीत. यासाठी गर्भधारणेदरम्यान गर्भाची काळजी घेणे खूप आवश्यक असते तसेच त्याच्या विकासासाठी अनुकूल वातावरण देखील तितकेच महत्वाचे आहे. म्हणून या काळात चांगला आहार घेतला पाहिजे. चांगला आहार स्त्री आणि तिच्या पोटातील बाळाला निरोगी ठेवतो. कारण कधीकधी … Read more
High cholesterol: आजच्या अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीमुळे लोक उच्च कोलेस्टेरॉलच्या आजाराला बळी पडत आहेत. जास्त चरबीयुक्त अन्नाचे सेवन, व्यायामाचा अभाव, लठ्ठपणा, धुम्रपान आणि मद्यपान यामुळे शरीरात कोलेस्टेरॉल वाढते, ज्यामुळे शरीर हळूहळू अनेक रोगांचे घर बनवते. सुरुवातीला याची कोणतीही गंभीर लक्षणे दिसत नाहीत, परंतु यामुळे उच्च रक्तदाब, मधुमेह आणि हृदयविकाराचा झटका यासारख्या गंभीर आजारांचा धोका वाढतो, ज्यामध्ये एखाद्या … Read more
Diabetes : भात हा सर्व भारतीयांच्या आहाराचा अविभाज्य भाग आहे आणि लहानपणापासून आपण सर्वजण वेगवेगळ्या ग्रेव्हीजच्या रोटीच्या तुलनेत भात खूप आवडीने खात आलो आहोत. जर एखाद्याने अचानक भात खाण्यास नकार दिला तर त्याचे काय होईल याची कल्पना करा. गोड पदार्थांव्यतिरिक्त, मधुमेहाच्या रुग्णांना अनेकदा चरबी, मीठ, तेल आणि कर्बोदकांमधे जास्त असलेले पदार्थ खाण्यास मनाई आहे. पांढऱ्या … Read more
Weight Loss News : जर तुम्हाला त्वरीत वजन कमी करायचे असेल, तर खाली नमूद केलेल्या पायऱ्या तुम्हाला मदत करू शकतात, परंतु जलद वजन कमी करणे क्वचितच टिकाऊ असते. दीर्घकालीन आरोग्य आणि सवयींवर लक्ष केंद्रित केल्याने तुमचे आरोग्य सुधारण्यास आणि दीर्घकाळापर्यंत वजन कमी होण्यास मदत होईल. 3 सोप्या स्टेप्समध्ये वजन कसे कमी करायचे ते जाणून घेऊ … Read more
Diabetes Warning Signs: पूर्वीच्या तुलनेत आता जगात मधुमेहाचा धोका वाढू लागला आहे. मधुमेह ही एक समस्या आहे जी वृद्ध, तरुण, लहान मुले, कोणालाही, कोणत्याही वयात होऊ शकते. जगभरात मधुमेहाचे प्रमाण झपाट्याने वाढत आहे. भारतात 7.7 कोटी लोक मधुमेहाच्या समस्येने त्रस्त आहेत. अशा परिस्थितीत 2045 मध्ये ही संख्या 13 कोटींच्या जवळपास वाढेल असा अंदाज वर्तवला जात … Read more
