अहमदनगर Live24 टीम, 11 डिसेंबर 2021 :- साखरेचा आजार अगदी सामान्य होत चालला आहे. या आजारात रक्तातील साखरेची पातळी अनियंत्रितपणे चढ-उतार होत राहते, त्यामुळे हृदयविकाराचा झटका, मेंदूचा झटका, किडनी निकामी होणे आणि अनेक अवयव निकामी होणे यांसारख्या जीवघेण्या परिस्थितीचा धोकाही वाढतो.(Health Tips)
रक्तातील साखर वाढल्यामुळे हृदयविकार, त्वचा खराब होणे, किडनी निकामी होणे इत्यादी अनेक आजार जन्माला येतात. मधुमेहामुळे लोक असे जीवन जगू लागतात ज्यामध्ये ना चव असते ना आरोग्य. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, मधुमेहावर कोणताही इलाज नाही.
शरीरातील रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढल्यामुळे मधुमेहाने ग्रस्त लोक अनेक गंभीर आजारांना बळी पडतात. रक्तातील साखरेला ‘स्लो पॉयझन’ असेही म्हणतात. भारतीय मधुमेह महासंघाच्या म्हणण्यानुसार, भारतात सुमारे 7 कोटी लोक या आजाराने ग्रस्त आहेत. रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढल्यामुळे अंधुक दिसणे, जास्त थकवा येणे, चिडचिडेपणा यासारख्या समस्या सामान्य होतात.
श्रवणशक्ती कमी होणे: जेव्हा शरीर पुरेसे इंसुलिन तयार करत नाही तेव्हा मधुमेह होतो, परिणामी तुमच्या रक्तातील ग्लुकोज किंवा साखरेचे प्रमाण वाढते. अनियंत्रित रक्तातील साखरेमुळे अनेक समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळे त्या व्यक्तीला ऐकण्यास त्रास होऊ शकतो. ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर आणि ब्लड लिपिड्स वाढल्यामुळे कानाच्या आतील भागात रक्तवाहिन्यांमध्ये अडथळा निर्माण होतो, ज्यामुळे व्यक्तीचे ऐकणे बंद होते.
बहुतेक लोकांना सुरुवातीला खाज सुटते, ज्यामुळे एका कानाने असामान्य ऐकू येऊ शकते आणि हळूहळू ऐकू येणे पूर्णपणे कमी होते. ही स्थिती विशेषतः ४५ वर्षांवरील लोकांमध्ये दिसून येते आणि ज्यांची रक्तातील साखरेची पातळी देखील अनियंत्रित आहे. त्यांनाही ही समस्या आहे.
हिरव्या भाज्यांचे सेवन करा: मधुमेहाच्या रुग्णांनी हिरव्या भाज्या म्हणजे पालक, कारले, लोकी आणि कोबी यांचे सेवन करावे. कारण त्यामध्ये व्हिटॅमिन्स, बीटा कॅरोटीन आणि मॅग्नेशियम चांगल्या प्रमाणात असतात. त्यामुळे साखरेची पातळी संतुलित राहते. त्याचबरोबर आरोग्यही चांगले राहते.
- अहमदनगर जिल्ह्यातील ब्रेकिंग बातम्यांसाठी आम्हाला फॉलो करा
- फेसबुक । ट्विटर । टेलिग्राम । युट्युब। गुगल न्यूज । इंस्टग्राम