Diabetes symptoms: जेव्हा जेव्हा एखाद्याला आजार होतो तेव्हा त्याला शरीरात काही लक्षणे दिसू लागतात. या लक्षणांवरून, त्याला समजते की काहीतरी चुकीचे आहे. त्यानंतर तो त्या आजारावर लक्षणांच्या आधारे उपचार करतो. असेही काही आजार आहेत ज्यांची लक्षणे लवकर समजत नाहीत किंवा दीर्घकाळानंतर लक्षणे दिसतात. मधुमेह (Diabetes) हा देखील असाच एक आजार आहे ज्याची लक्षणे इतक्या लवकर … Read more
Best Time to Eat Fruit: दररोज फळे खाल्ल्याने शरीर निरोगी राहते. फळे शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात आणि शरीराला गंभीर आजारांपासून वाचवतात, म्हणून फळांना पोषक तत्वांचे पॉवरहाऊस (Nutrient powerhouse) म्हटले जाते. तज्ञ प्रत्येक व्यक्तीला दररोज फळे खाण्याचा सल्ला देतात. बहुतेक लोक सकाळी नाश्त्यात फळे खातात तर काही लोक सकाळी स्नॅक्समध्ये. दुपारी किंवा संध्याकाळी फळे खाणारेही बरेच … Read more
Health Tips:डायबिटीज (Diabetes) रुग्णांसाठी त्यांचा आहार निवडणे हे नेहमीच मोठे आव्हान राहिले आहे. जास्त साखर असलेल्या गोष्टींच्या सेवनामुळे रक्तातील साखरेची पातळी (Blood sugar levels) वाढण्याचा धोका असतो, अशा स्थितीत मधुमेहींनी स्वत:साठी भाज्या आणि फळे (Vegetables and fruits) निवडताना विशेष काळजी घेण्याचा सल्ला आरोग्य तज्ज्ञ देतात. विशेषत: तुम्ही कोणती फळे खातात याची काळजी घेणे फार महत्त्वाचे … Read more
Urine related problems:लघवी (Urine) चा रंग हलका किंवा गडद पिवळा असतो. हे तुमच्या आहारामुळे किंवा कोणत्याही आजारामुळे किंवा विशिष्ट औषधांच्या सेवनामुळे होऊ शकते. अनेक वेळा अनेकांच्या लघवीत फेसही येतो. याची अनेक कारणे असू शकतात. जेव्हा लघवीमध्ये फेस दिसून येतो तेव्हा त्याला ढगाळ लघवी किंवा फेसयुक्त लघवी (Foamy urine) म्हणतात. सामान्यत: मूत्रात फेस दिसणे हे मूत्राशयाच्या … Read more
Mushrooms Benefits : मशरूम आजकाल बाजारात (Market) सहज उपलब्ध आहे. ही एक अशी भाजी आहे जी शाकाहारी आणि मांसाहारी (Vegetarian and non-vegetarian) दोघांनाही आवडते. चवीला अप्रतिम असण्यासोबतच (Health) हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. त्यात जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अमीनो ऍसिडसारखे (Like vitamins, minerals and amino acids) अनेक पोषक घटक असतात. यामुळेच मशरूमला आरोग्यासाठी ‘रामबाण औषध’ मानले … Read more
Health Marathi News – इंडियन कौन्सिल ऑफ मेडिकल रिसर्चने (ICMR) टाइप 1 मधुमेहाबाबत (diabetes) नवीन मार्गदर्शक तत्त्वे जारी केली आहेत. निरोगी आहार टाइप 1 मधुमेह व्यवस्थापित करण्यासाठी, ICMR पौष्टिक आहार (Nutritious diet) खाण्याची शिफारस करते. कर्बोदके एकूण कॅलरीजपैकी 50-55 टक्के असावीत. दररोज वापरल्या जाणार्या एकूण कॅलरीजपैकी 30% चरबी असावी. प्रथिने एकूण कॅलरी वापराच्या 15-20% असावी. … Read more
Diabetes: कोरोना (Corona) विषाणूचा आजार मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी अत्यंत घातक ठरला आहे. SARS-CoV-2 मुळे मधुमेहाच्या रूग्णांमध्ये मृत्यू आणि गंभीर आजाराचा धोका जास्त असल्याचे आढळून आले आहे. दरम्यान इंडियन कौन्सिल ऑफ मेडिकल रिसर्चने (Indian Council of Medical Research) टाइप-1 मधुमेहाबाबत मार्गदर्शक तत्त्वे जारी केली आहेत. तीन दशकात 150% प्रकरणे वाढली –अहवालानुसार 2019 मध्ये जगभरात मधुमेहामुळे 4 दशलक्षाहून … Read more
Health Marathi News : मधुमेह (Diabetes) हा एक असा आजार (Illness) आहे, ज्यामुळे शरीरातील (Body) रक्तातील (Blood) साखरेचे (Sugar) प्रमाण चढ-उतार होते. एवढेच नाही तर मधुमेह असलेल्या व्यक्तींनी शुगर नियंत्रणात राहावी म्हणून अन्न वर्ज्य करण्याचा सल्ला दिला जातो. परंतु जर तुम्हाला गोड खाण्याची इच्छा असेल तर आणि जर तुम्हाला साखर नियंत्रणात ठेवायची असेल, तर ही … Read more
Type 2 Diabetes:चुकीची जीवनशैली, शारीरिक हालचालींचा अभाव, ताणतणाव आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयी हे मधुमेह (Diabetes) वाढण्याचे कारण मानले जाते. मधुमेह झाला की शरीरातील रक्तातील साखरेची पातळी वाढू लागते. हा रोग (Disease) मुळापासून नष्ट करता येत नाही पण त्यावर नियंत्रण ठेवता येते. मधुमेहाचे 2 प्रकार आहेत. टाइप 1 मधुमेह आणि टाइप 2 मधुमेह. टाइप 1 मधुमेहामध्ये … Read more
Diabetes and watermelon: मधुमेह (Diabetes) असलेल्या लोकांना रक्तातील साखर राखण्याचा सल्ला दिला जातो. यासाठी त्यांना त्यांच्या खाण्यापिण्याची विशेष काळजी घ्यावी लागते. मधुमेह असलेल्या लोकांना फळे आणि भाज्या (Fruits and vegetables) खाण्याचा सल्ला दिला जातो कारण ते रक्तातील साखर राखण्यास मदत करते. तसेच फळांमध्ये नैसर्गिक शर्करा आणि कर्बोदके देखील असतात, म्हणून आहार संतुलित असणे आवश्यक आहे. … Read more
Cold drinks:या कडक उन्हात शरीराला हायड्रेट ठेवणे अत्यंत आवश्यक आहे. शरीराला ताजेतवाने करण्यासाठी बहुतेक लोक थंड पेयांचे सेवन करतात. सोडा असलेले हे कोल्ड्रिंक्स (Cold drinks) तुम्हाला ताजेतवाने आणि पोटात थंडगार वाटतात, परंतु ते दररोज किंवा जास्त प्रमाणात सेवन करणे तुमच्या आरोग्यासाठी खूप हानिकारक (Too bad for health) असू शकते. विशेषत: तरुणांमध्ये कोल्ड ड्रिंक्सची वाढती आवड … Read more
Health Tips Marathi : कोरफड (Aloe vera) ही एक अशी वनस्पती आहे त्यातून अनेक आजारावर गुणकारी फायदे (Beneficial benefits) मिळत असतात. बाजारात कोरफडीचे अनेक उत्पादने उपलब्ध आहेत. तसेच कोरफडीचे सेवन केल्याने शरीराला (Body) अनेक फायदे होत असतात. कोरफडीचा वापर गेल्या अनेक वर्षांपासून विविध आरोग्य फायद्यांसाठी केला जात आहे. त्वचेवर कोरफड वेरा जेल (Aloe vera gel) … Read more
Blind: आजच्या काळात बहुतेक लोक तक्रार करतात की त्यांचे डोळे कमकुवत झाले आहेत. असे होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे वाईट जीवनशैली (Bad lifestyle). बहुतेक लोक दिवसातील 8 ते 10 तास संगणकाच्या स्क्रीनवर बसून घालवतात. याशिवाय डोळ्यांवर सततचा ताण, मोबाईलचा अतिवापर, कमी प्रकाशात काम करणे, डोळ्यांची काळजी न घेणे, योग्य आहार न घेणे आदींमुळे डोळे हळूहळू कमकुवत … Read more
Diabetes: मधुमेह (Diabetes) हा एक आजार आहे जो पूर्णपणे बरा होऊ शकत नाही. या आजारात शरीरात इन्सुलिन अजिबात तयार होत नाही किंवा ते फार कमी प्रमाणात बनते. मधुमेहामध्ये रक्तातील साखरेची पातळी योग्य राखणे फार महत्वाचे आहे. हा एक आजार आहे जो पूर्णपणे चुकीचे खाणे (Eating wrong) आणि वाईट जीवनशैलीशी संबंधित आहे. रक्तातील साखरेची पातळी वाढण्याची … Read more
Health Tips Marathi : उन्हाळा (Summer) संपला की पावसाळ्याच्या तोंडावर जांभूळ फळ (Berries) बाजारात (Market) येऊ लागतात. तुम्ही जांभूळ अतिशय चवीने खाऊन त्याच्या बिया (Seeds) फेकून देत असाल तर तुम्ही आधी खालील संपूर्ण माहिती वाचा. आयुर्वेदानुसार (Ayurveda) जांभूळची बिया मधुमेहाच्या (diabetes) रुग्णांसाठी (patients) उत्तम औषध आहे. जांभूळमध्ये असलेले अँटी-डायबेटिक, अँटीऑक्सिडेंट आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म माणसाला अनेक … Read more
Health Marathi News : बदलती जीवनशैली आणि चुकीचा आहार (Wrong Diet) यामुळे अनेकांना तरुण वयातच मधुमेहाचा (Diabetes) त्रास जाणवू लागतो. त्यामुळे अनेक जण या त्रासाने वैतागून जातात. मधुमेह असणाऱ्या रुग्णाला अनेक पथ्यांचे पालन करावे लागते. आपले शरीर (Body) निरोगी ठेवण्यासाठी योग्य प्रमाणात आहार घेणे खूप महत्वाचे आहे. मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी (Diabetic patient) हा नियम अधिक महत्त्वाचा … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 02 मे 2022 Health news :- निरोगी शरीर आणि मनासाठी चांगली झोप घेणे खूप महत्वाचे आहे. पुरेशी झोप न मिळाल्याने टाईप 2 मधुमेह, हृदयरोग, लठ्ठपणा आणि नैराश्य इत्यादी अनेक आजारांचा धोका वाढतो. असे बरेच लोक आहेत जे व्यस्त वेळापत्रकामुळे रात्री उशिरा झोपतात आणि सकाळी लवकर उठतात. अशा परिस्थितीत जाणून घ्या कोणत्या वयोगटातील … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 18 एप्रिल 2022 Diabetes : आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत मधुमेह ही केवळ भारतातच नाही तर जगभरात मोठी समस्या बनली आहे. मधुमेह ही आजीवन जुनाट स्थिती आहे. त्याचे टाईप १ आणि टाईप २ असे दोन प्रकार आहेत. या आजाराचे योग्य व्यवस्थापन केले नाही तर इतर अनेक शारीरिक समस्या उद्भवू शकतात. मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी त्याची … Read more
