आरोग्य

Waste of sperm : तुम्ही दररोज शुक्राणू वाया घालवत असाल तर वेळीच व्हा सावध, अन्यथा लाइफमध्ये होऊ शकतो हा मोठा परिणाम

by

Waste of sperm : पुरुषांमधील (Men) शुक्राणूंची (Sperm) सतत घटणारी संख्या हा चिंतेचा विषय बनली असुन शुक्राणूंची संख्या कमी (Decreased sperm count) असल्याने वंध्यत्वाची (Infertility) समस्या सतत वाढतच आहे. त्यामुळे पुरुषांनी वेळीच सावधान झाले पाहिजे कारण पुरुषांच्या या सवयी त्यांना मोठा धक्का देऊ शकतात. मिळालेल्या माहितीनुसार, कस्तुरबा मेडिकल कॉलेज (Kasturba Medical College), MAHE- मणिपाल आणि … Read more

Water Benefits: जाणून घ्या महिनाभर फक्त पाणी पिण्याचे काय आहे फायदे  

by
water benefits just drinking water for a month

 Water Benefits:  प्रत्येकाला निरोगी जीवनशैली (healthy lifestyle) जगायची असते. त्यासाठी अनेक उपायही अवलंबले जातात. बर्‍याच वेळा मनात येतं की आता कॉफी आणि कोल्ड्रिंक्स (coffee and cold drinks) पिणं बंद करावं लागेल. पण फार कमी लोक ते करू शकतात. त्यापैकी एक म्हणजे ख्रिस बेली (Chris Bailey), ज्याने केवळ कॉफी किंवा कोल्ड्रिंक्स पिणे सोडले. त्यापेक्षा महिनाभर फक्त … Read more

Health Marathi News : सावधान! या दोन जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे तुम्हालाही अंधत्व येईल, हे उपाय आजच करा

by

Health Marathi News : मानवी शरीरात प्रत्येक घटकांची आवशक्यता असते. जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि इतर पोषक तत्वांचा (vitamins, minerals and other nutrients) अभाव तुमच्या आरोग्यावर अशा प्रकारे परिणाम करू शकतो ज्याची तुम्ही कल्पनाही केली नसेल. अलीकडेच, इंग्लंडच्या नॅशनल हेल्थ सर्व्हिसने (National Health Service of England) एक नवीन अहवाल प्रसिद्ध केला आहे, त्यानुसार, शरीरातील अनेक पौष्टिकतेच्या कमतरतेमुळे … Read more

Lifestyle News : तुम्हाला वारंवार लघवी करूनही अराम मिळत नाही? हे घरगुती उपाय, काही मिनिटांमध्ये समस्या दूर करतील

by

Lifestyle News : अनेक वेळा काही लोकांना लघवीचा (Urine) असा त्रास असतो की सतत लघवीला जाऊनही वारंवार लघवी (Frequent urination) येत असते. या त्रासामुळे अनेक जण त्रस्त झाले आहेत. तसेच त्यांनी या त्रासावर अनेक उपाय करून पहिले असतील पण त्यांना फरक पडला नसेल तर ही बातमी तुमच्यासाठी महत्वाची आहे. वारंवार लघवीची भावना आणि पुन्हा पुन्हा … Read more

Frozen food : 11 महिन्यांनंतरही फ्रीजरमध्ये ठेवलेल्या अन्नामुळे कोरोना होतो? जाणून घ्या

by

Frozen food : सीफूड (Seafood), मांस खाणाऱ्यांसाठी एक अतिशय महत्वाची बातमी समोर आली आहे. तब्बल 11 महिन्यांनंतरही फ्रीजरमध्ये (Freezer) ठेवलेल्या गोठलेल्या अन्नामुळे (Frozen food) कोरोनाचा (Corona) प्रादुर्भाव होऊ शकतो, अशी संशोधनात माहिती समोर आली आहे. चीनच्या (China) संशोधकांना जून 2020 ते जुलै 2021 च्या मध्यापर्यंत सरकारने गोळा केलेल्या साथीच्या डेटामध्ये कोल्ड-चेन (Cold-chain) खाद्यपदार्थांशी संबंधित कोविड … Read more

Health Tips Marathi : मासिक पाळीवेळी अधिक रक्तस्त्राव होतोय? तर करा हे उपाय, मिळेल आराम

by

Health Tips Marathi : अनेक महिलांना (Womens) मासिक पाळीवेळी (Periods) त्रास होत असतो. मासिक पाळीवेळी अनेकांना अशक्तपणा (Weakness) देखील येतो. यावेळेत महिलांच्या शरीरातून रक्तस्त्राव (Bleeding) देखील होत असतो. शरीरात रक्ताच्या कमतरतेला अॅनिमिया म्हणतात. त्यामुळे शरीरातील लाल रक्तपेशी आणि हिमोग्लोबिनच्या पातळीवर परिणाम होतो. लाल रक्तपेशींमध्ये असलेले हिमोग्लोबिन शरीरातील सर्व अवयव आणि ऊतींना ऑक्सिजन वाहून नेण्याचे कार्य … Read more

Vitamin D : व्हिटॅमिन डी कोरोनाचा प्रादुर्भाव थांबवू शकणार का? संशोधनात समोर आली धक्कादायक माहिती

by

Vitamin D : सध्या कोरोना (Corona) महामारीचा प्रादुर्भाव कमी झाला असला तरी देशावरील कोरोनाचे संकट (Crisis) कमी झाले नाही. याच आजारावर एक प्रभावी औषध तयार झाल्याची चर्चा सुरु होती, नुकतेच यावर संशोधन (Research) पूर्ण झाले आहे. संशोधनात काय आढळले? भारतीय संशोधकांनी नोव्हेंबर 2020 ते मार्च 2021 दरम्यान सुमारे 200 कोरोना पॉझिटिव्ह रुग्णांचे विश्लेषण केले, त्यापैकी … Read more

Reflexology For Diabetes : मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी मसाज थेरपी ठरतेय वरदान, या थेरपीमधून व्यायाम कसा करावा? सविस्तर समजून घ्या

by

Reflexology For Diabetes : मधुमेह आजाराचे रुग्ण (Patient) देशात वाढत आहेत. मधुमेहाच्या रुग्णांना त्यांच्या खाण्यापिण्याची आणि जीवनशैलीची (lifestyle) विशेष काळजी घ्यावी लागते, अन्यथा रक्तातील साखरेची पातळी (Blood sugar levels) वाढते, ज्यामुळे इतर अनेक आजार होण्याचा धोका असतो. अशा परिस्थितीत तुम्ही मसाज थेरपी (Massage therapy) करून पाहू शकता ज्याला रिफ्लेक्सोलॉजी म्हणतात. यामुळे रक्ताभिसरण (Circulation) तर सुधारतेच, … Read more

Health Tips: सावधान ..! रात्री झोपताना चुकूनही ही गोष्ट करू नका, अन्यथा शरीरावर होतील हे वाईट परिणाम….

by

Health Tips: असे अनेक लोक आहेत ज्यांना प्रकाशात झोपण्याची सवय असते. तर काही लोकांना पूर्ण अंधारात झोपायला आवडते. शिकागोच्या नॉर्थवेस्टर्न युनिव्हर्सिटीच्या फीनबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिनने अशा अभ्यासात लाईट लावून झोपण्याच्या (Sleep with lights on) आरोग्याच्या धोक्यांविषयी सांगितले आहे. अशा परिस्थितीत संशोधकांनी मोठ्या शहरांमध्ये राहणाऱ्या लोकांसाठी इशारा दिला आहे. अभ्यासात असे आढळून आले आहे की, कोणत्याही … Read more

Simple Health Tests: आपण जास्त जगणार का कमी जगणार? शरीरावर या 5 साध्या आरोग्य चाचण्या करून लाऊ शकता अंदाज…..

by

Simple Health Tests: अशक्तपणामुळे किंवा पायऱ्या चढताना एखाद्याशी हातमिळवणी करणे. गेल्या अनेक दशकांमध्ये, तज्ञांनी अशी अनेक चिन्हे उघड केली आहेत जी सूचित करतात की तुम्हाला अकाली मृत्यूचा धोका (Risk of premature death) आहे. पण आता तज्ज्ञांनी आणखी काही गोष्टी सांगितल्या आहेत. संशोधनात असे दिसून आले आहे की, 10 सेकंदांसाठी एका पायावर संतुलन राखण्यात असक्षम असणे, … Read more

Health Marathi News : जेवणात स्वयंपाकातील तेलाऐवजी वापरा हे तेल, झटपट वजन होईल कमी

by

Health Marathi News : तुम्हाला तूप (Ghee) आवडतं का? तुम्ही तुमच्या जेवणात डाळ किंवा चपाती किंवा तांदळात (dal or chapati or rice) घालता का? हो असेल तर तूप तुमच्यासाठी आरोग्यदायी आहे. ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस् आणि व्हिटॅमिन ए (Omega-3 fatty acids and vitamin A.) सोबत, तूप अनेक आश्चर्यकारक आरोग्य फायदे देते, जे आयुर्वेदात उच्च मानले … Read more

Giloy Benefits: अरे वा ..  अनेक प्रकारच्या कॅन्सरपासून डेंग्यू-मलेरिया पर्यंत ‘हे’ औषध करते बचाव ; तुम्ही वापरता का?

by
Giloy Benefits this medicine protects from many types of cancer

 Giloy Benefits : औषधांसाठी भारतात मागच्या अनेक वर्षांपासून पारंपारिक आणि  विविध घरगुती उपाय वापरली जात आहेत. आयुर्वेदिक औषधांबरोबरच (Ayurvedic medicine), वैद्यकीय शास्त्रानेही (medical science) या औषधांच्या सेवनाचे फायदे प्रमाणित केले आहेत. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की काही औषधांमध्ये असे दैवी गुणधर्म असतात की ते तुम्हाला अनेक प्रकारचे गंभीर आजार सहजपणे बरे करण्यास मदत करतात.  गुळवेल (Giloy) हे असेच एक … Read more

Health Tips : सावधान ..! चहासोबत ‘या’ गोष्टींचे सेवन करू नका नाहीतर .. 

by
Don't consume 'these' things with tea otherwise ..

 Health Tips : चहा (Tea) हे जगभरातील सर्वात लोकप्रिय पेयांपैकी एक आहे. दिवसभराचा थकवा घालवण्यासोबतच (refreshing energy) शरीराला तजेलदार ऊर्जा देण्यासाठी चहा खूप आवडतो. दुधाचा चहा सर्वत्र सहज उपलब्ध असला तरी देशाच्या विविध भागांत चहाचे विविध प्रकार घेतले जात आहेत. कालांतराने, लोकांनी कॅमोमाइल (chamomile) आणि हिबिस्कस टी (hibiscus tea) सारख्या चहाचा वापर करण्यास सुरुवात केली आहे, … Read more

Cholesterol : तुम्हालाही कोलेस्ट्रॉल कमी करायचे असेल तर आहारात ‘या’ पदार्थाचा करा समावेश

by

Cholesterol : चुकीच्या आहारामुळे (Wrong Diet) आरोग्यासंबंधीत आपल्याला काही काळानंतर अनेक तक्रारी जाणवू लागतात. मांसाहार आणि तेलकट (Oily) पदार्थ खाल्ल्याने शरीरात कोलेस्ट्रॉलचे (Cholesterol ) प्रमाण वाढू लागते. कोलेस्ट्रॉल हा आपल्या रक्तात असणारा एक महत्वाचा घटक आहे जो यकृताद्वारा (Liver) होतो. आपल्या आरोग्याला कोलेस्ट्रॉलची आवश्यकता असते परंतु, ते अधिक प्रमाणात वाढले तर त्याचा त्रास जाणवू लागतो. … Read more

Oversleeping : जास्त वेळ झोप घेताय? वेळीच सावध व्हा, अन्यथा द्याल ‘या’ आजारांना निमंत्रण

by

Oversleeping : सर्वांनाच निरोगी (Healthy) शरीरासाठी आहार (Diet), व्यायाम यासोबतच शांत झोप (Sleep) खूप गरजेची असते. रात्रीच्या वेळेस शांत आणि किमान 6 ते 8 तासांची झोप घेणे आवश्यक आहे. निरोगी शरीरासाठी झोप जितकी फायद्याची (Beneficial)आहे तितकीच ती तोट्याची (Loss) देखील आहे. सर्वसाधारणपणे आपण आपल्या जीवनाचा(Life) एक तृतीयांश भाग हा झोपेत घालवतो. जास्त झोपल्याने समस्या निर्माण … Read more

Ajab Gajab News : पोट दुखत होते म्हणून गेला दवाखान्यात, पुढे असे काही घडले की….

by

Ajab Gajab News : 33 वर्षीय एका व्यक्तीला मासिक पाळी (Menstruation) आल्याची धक्कादायक घटना समोर आली आहे. चीनमध्ये (China) ही घटना घडली आहे. आपण महिला असल्याचे समजताच त्याला चांगलाच धक्का बसला होता. 33 वर्षे त्या पुरुषाला आपण स्त्री असल्याचे माहीत नव्हते खरे तर हे प्रकरण चीनच्या सिचुआन (Sichuan) प्रांतातील आहे. 20 वर्षांपासून तरुण ज्या रक्ताला … Read more

Health Tips : तुम्हालाही चांगली झोप येत नाही का? ‘हे’ उपाय केल्यास चांगली झोप

by

Health Tips : चांगल्या आहारासोबतच (Good diet) पुरेशी झोपही (Sleep) महत्त्वाची आहे. बऱ्याच जणांना अंथुरणावर पडताच झोप येते तर काहींना तासन् तास झोपच येत नाही. पुरेशी झोप न झाल्याने त्याचा परिणाम (Effect) संपूर्ण दिवसावर होतो. निरोगी शरीरासाठी चांगली झोप गरजेची आहे. पुरेशी झोप न मिळाल्याने त्याचा आरोग्यावर (Health) परिणाम होतो. स्वभावात चिडचिडेपणा (Irritability) येऊ लागतो. … Read more

Brain tumour symptoms: ही 2 लक्षणे देतात ब्रेन ट्यूमरची चेतावणी! लक्षणे दिसल्यास त्वरित साधा डॉक्टरांशी संपर्क……

by

Brain tumour symptoms: आपले शरीर शंभर दशलक्ष (100,000,000,000,000) पेशींनी बनलेले आहे. प्रत्येक प्रकारच्या कर्करोगाचा परिणाम फक्त पेशींच्या पेशींवर होतो आणि कोणताही कर्करोग एका पेशी किंवा पेशींच्या लहान गटापासून सुरू होतो. सर्व मेंदूचे कर्करोग (Brain cancer) हे ट्यूमर असतात परंतु सर्व ब्रेन ट्यूमर (Brain tumors) कर्करोग नसतात. कर्करोग नसलेल्या ब्रेन ट्यूमरला सौम्य ब्रेन ट्यूमर म्हणतात. आजच्या … Read more