आरोग्य

Esophageal cancer: आंबट ढेकर आणि छातीत जळजळ झाल्यास करू नका दुर्लक्ष, हे असू शकतात या प्राणघातक आजाराचे लक्षण!

by

Esophageal cancer : कॅन्सरसारखे घातक आजार आजकाल सामान्य झाले आहेत. कर्करोग शरीराच्या कोणत्याही भागात होऊ शकतो. अशा परिस्थितीत आज आम्ही तुम्हाला अन्ननलिकेच्या कर्करोगाविषयी सांगणार आहोत. अन्ननलिकेला एसोफॅगस, फूड पाइप (Food pipe) असेही म्हणतात. अन्ननलिका ही आपल्या तोंडाला पोटाशी जोडणारी पाईप आहे. हा कॅन्सर टाळण्यासाठी वेळेवर ओळखणे आवश्यक आहे जेणेकरून या धोकादायक आजाराला सामोरे जावे लागेल. … Read more

Vitamin B12 deficiency: व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेची ही आहेत लक्षणे! दुर्लक्ष केल्यास गंभीर आजारही होऊ शकतो….

by

Vitamin B12 deficiency : बी व्हिटॅमिन (B vitamins) चे 8 प्रकार आहेत, ज्यामध्ये बी1, बी2, बी3, बी5, बी6, बी7, बी9 आणि बी12 समाविष्ट आहेत. बी कॉम्प्लेक्स जीवनसत्त्वे नावाच्या बी जीवनसत्त्वे शरीराला चरबी आणि प्रथिने वापरण्यास मदत करतात. ते त्वचा, केस, डोळे आणि यकृताचे आरोग्य राखण्यासाठी खूप मदत करतात. या सर्वांमध्ये व्हिटॅमिन बी 12 खूप महत्वाचे … Read more

Health Marathi News : रिकाम्या पोटी कोणते ड्रायफ्रुट्स खावे आणि कोणते नाही? जाणून घ्या तज्ञांचा सल्ला

by

Health Marathi News : सुक्या मेव्यामध्ये (Dried fruits) भरपूर पोषक (Nutritious) असतात. त्यामुळे ते अनेकजण खात असतात. डॉक्टरही सुका मेवा खाण्याचा अनेकवेळा सल्ला देत असतात. त्यामध्ये अनेक औषधी गुणधर्म (Medicinal properties) देखील आहेत. त्यामुळे ते शरीरास पोषक असतात. त्यांचे अनेक आरोग्य फायदे (Health benefits) आहेत आणि ज्या लोकांना ताजी फळे खाण्यात कोणतीही समस्या आहे, ते … Read more

Thyroid Weight Loss: तुम्हालाही थायरॉईडमुळे वाढलेले वजन कमी करायचे असेल, तर या मार्गांनी कमी करू शकता तुम्ही तुमचे वजन!

by

Thyroid Weight Loss : थायरॉईड ही फुलपाखराच्या आकाराची ग्रंथी आहे जी घशाच्या पुढच्या भागात म्हणजेच कॉलर हाडाजवळ असते. थायरॉईडचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे ऑटोइम्यून थायरॉईड रोग (Autoimmune thyroid disease). थायरॉईडच्या रुग्णांमध्ये वजनाशी संबंधित अनेक समस्या दिसून येतात. वजन वाढणे हे कमी थायरॉईड संप्रेरक दर्शवते, ज्याला हायपोथायरॉईडीझम (Hypothyroidism) म्हणतात आणि जर थायरॉईड शरीरात जास्त प्रमाणात हार्मोन … Read more

Lifestyle News : वयाच्या ३५ वर्षानंतर पुरुषांनी व्हावे सतर्क, जरूर करा या ४ टेस्ट

by

Lifestyle News : तरुणांचे जसजसे वय वाढत जाते तसतसे त्यांच्या शरीरात बदल होत जातात. मात्र काही बदल असे असतात की ते शरीरास (Body) हानिकारक असू शकतात. तरुणांनाही चुकीची जीवनशैली (Wrong lifestyle) याला कारणीभूत ठरू शकते. माणसाचे वय 35 ओलांडले की शरीरात बदल होणे अपरिहार्य होते, मात्र सध्याच्या युगात तरुण वयातील लोक मधुमेह, लठ्ठपणा आणि उच्च … Read more

Health Tips Marathi : हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी शरीर देते हे संकेत, चुकूनही दुर्लक्ष करू नका

by

Health Tips Marathi : तरुण वयातील चुकीची जीवनशैली (Wrong lifestyle) आणि चुकीचा आहार (Wrong diet) यामुळे हृदयविकाराचे झटके येणे वाढले आहे. कमी वयातच तरुण हृदयविकाराला बाली पडत आहेत. मात्र हृदयविकाराचा झटका (Heart attack) येण्यापूर्वी शरीरही संकेत देत असते. हा असा प्राणघातक आजार आहे ज्यामध्ये काही सेकंदातच माणसाचा मृत्यू (Death) होतो. अशा परिस्थितीत, हृदयाशी (Heart) संबंधित … Read more

Health News : गुळाचे शरीरासाठी फायदे तेवढेच तोटेही; जाऊन घ्या गूळ खाण्याचे दुष्परिणाम

by

Health News : गूळ (Jaggery) खाणे हे शरीरासाठी (Body) खूप फायद्याचे (Beneficial) असते, असे तुम्हाला माहीत आहे. रक्त शुद्ध (Pure blood) होण्यास मदत होते. यासह, ते चयापचय सुधारते, पचन सुधारते. हे लोह, कॅल्शियम, पोटॅशियम, खनिजे आणि इतर पोषक तत्वांचा देखील चांगला स्रोत आहे. हे अनेक वर्षांपासून नैसर्गिक गोडवा म्हणून वापरले जात आहे. तथापि, त्याचे काही … Read more

Health Marathi News : मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी कांदा ठरतोय वरदान, जाणून घ्या कांदा खाण्याची योग्य पद्धत

by

Health Marathi News : मधुमेह (Diabetes) हा एक असा आजार (Illness) आहे, ज्यामुळे शरीरातील (Body) रक्तातील (Blood) साखरेचे (Sugar) प्रमाण चढ-उतार होते. एवढेच नाही तर मधुमेह असलेल्या व्यक्तींनी शुगर नियंत्रणात राहावी म्हणून अन्न वर्ज्य करण्याचा सल्ला दिला जातो. परंतु जर तुम्हाला गोड खाण्याची इच्छा असेल तर आणि जर तुम्हाला साखर नियंत्रणात ठेवायची असेल, तर ही … Read more

Professional bodybuilders: वयाच्या 53 व्या वर्षी या महिलेने बनवले 6 पॅक अॅब्स! आहारात या 3 गोष्टी ती कधीच खात नव्हती…

by

Professional bodybuilders:अर्नोल्ड श्‍वाझेनेगर (Arnold Schwarzenegger), रॉनी कोलमन, फिल हीथ यांसारख्या अनेक पुरुष बॉडीबिल्डर्सची नावे तुम्ही सर्वांनी ऐकली असतील. त्याला पाहून जगातील अनेकांना प्रेरणा मिळाली आणि त्याने बॉडी बिल्डिंगच्या जगातही आपले नाव कमावले. काही पुरुष आणि स्त्रिया स्वत:ला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी व्यायाम करतात तर काही लोक व्यावसायिक बॉडीबिल्डर (Professional bodybuilders) बनण्यासाठी. एक महिला आहे जी 53 वर्षांची … Read more

अरे बाप रे! 24 वर्षीय तरुणीला घशाचा त्रास होत होता, तपासले तर निघाला हा प्राणघातक आजार…

by

अनेक वेळा घशात संसर्ग झाल्यामुळे किंवा चुकीच्या आहारामुळे घसा खवखवणे (Sore throat), दुखणे, अन्न गिळणे अशा समस्या उद्भवतात. सहसा या समस्या दोन-तीन दिवसांत दूर होतात परंतु काही वेळा लक्षणे दीर्घकाळ टिकतात. भारतात, घसा खवखवल्यावर लोक अनेकदा गरम पाणी किंवा डेकोक्शन पितात, ज्यामुळे अनेक वेळा समस्या दूर होते. पण ही समस्या दीर्घकाळ राहिल्यास त्याकडे अजिबात दुर्लक्ष … Read more

Beer Advantages : दररोज बिअर पिण्याचे मोठे फायदे ! जाणून घेतल्यावर तुम्हाला धक्काच बसणार

by

Beer Advantages : शरीरासाठी (Body) कोणताही पदार्थ हा मोजक्या प्रमाणात खाल्ल्यास (Eat) त्याचा फायदा चांगला होतो, मात्र बिअर (Beer) पिणे (Drink) आरोग्यासाठी (Health) हानिकारक असल्याचे आपण रोज ऐकतो. पण आज आम्ही तुम्हाला जे सांगणार आहोत ते ऐकून तुम्हाला धक्का बसेल. होय, बिअर पिण्याचे जे नुकसान होते त्याहूनही अधिक फायदे आहेत, हे जाणून तुम्ही थक्क व्हाल, … Read more

Health Tips: रक्तातील प्लेटलेट्स कमी होण्याची ही आहेत लक्षणे, या गोष्टी दिसताच हा आहार करा सुरू…..

by

Health Tips : तुमच्या शरीरातील प्लेटलेट्सची संख्या (Number of platelets) पूर्ण होणे हे निरोगी शरीराचे लक्षण आहे. शरीरात प्लेटलेटचे प्रमाण कमी असल्याने माणसाला अनेक आजारांना सामोरे जावे लागते. प्लेटलेट्स हे रक्तपेशी आहेत जे रक्तस्त्राव थांबविण्यास मदत करतात. प्लेटलेट्स आपल्या शरीरात रक्ताच्या गुठळ्या तयार करण्याचे काम करतात ज्यामुळे दुखापत झाल्यास अतिरिक्त रक्त बाहेर येण्यापासून रोखता येते. … Read more

Health Marathi News : हृदयविकाराचा धोका टाळण्यासाठी फक्त ही गोष्ट करा, पुन्हा हार्ट अटॅक येणार नाही

by

Health Marathi News : अलीकडच्या काळात लोक हृदयाच्या आरोग्याबाबत (Health) जागरूक झाले आहेत. यासाठी लोकांनी जीवनशैली (Lifestyle) बदलणे किंवा वाईट सवयी सोडणे अशा गोष्टी केल्या आहेत. यापैकी एक मार्ग म्हणजे दररोज व्यायाम करणे, ज्यामुळे हृदयविकाराचा धोका (Risk of heart attack) बर्‍याच प्रमाणात कमी होऊ शकतो. क्रियाकलापांची कमतरता हे कारण आहे का? ब्रिटीश हार्ट फाऊंडेशन (British … Read more

Fatty liver disease: ही 2 लक्षणे पोटात दिसली तर लगेच सावध व्हा! असू शकते लिव्हर खराब होण्याचे लक्षण…

by

Fatty liver diseas:आजच्या काळात यकृताचे आजार (Liver disease) सामान्य झाले आहेत. आजकाल सर्व वयोगटातील लोकांमध्ये यकृताशी संबंधित समस्या दिसून येत आहेत. यकृत रोग त्याच्या आसपासच्या अवयवांवर परिणाम करू शकतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये यकृताच्या समस्या अल्कोहोल (Alcohol) मुळे सुरू होतात, परंतु याशिवाय फॅटी लिव्हर रोगा (Fatty liver disease) ची अनेक कारणे आहेत. नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी यकृत रोग, अल्कोहोलिक … Read more

Health Tips Marathi : तुमच्या स्वयंपाक घरात फ्रीजसह या 10 प्राणघातक वस्तू पण आहेत महत्वाच्या, स्वतःचे संरक्षण कसे करावे?

by

Health Tips Marathi : तंत्रज्ञानाने आपल्याला अनेक फायदे दिले आहेत, पण त्याचा वापर फक्त एका मर्यादेपर्यंत करायला हरकत नाही, जर तुम्ही तंत्रज्ञानावर (Technology) जास्त अवलंबून राहिलात तर फायद्याऐवजी तोटे होऊ शकतात. आपल्या सर्वांच्या घरात आहेत आणि आपण सर्वजण त्यांचा वापर करू शकतो आणि कदाचित आपण त्याशिवाय जगू शकत नाही, परंतु जर आपण थांबू शकत नसाल … Read more

UPSC Interview Questions : मॅगी खाल्ल्यावर कोणता आजार होतो?

by

UPSC Interview Questions : स्पर्धा परीक्षेचा अनेक जण अभ्यास करत असतात. मुख्य स्पर्धा परीक्षा (Competitive exam) पास झाले म्हणजे सर्वकाही झाले असे नाही. महत्वाचा आणि मुख्य टप्पा म्हणजे मुलाखत (Interview) होत. परीक्षेचे तीनही टप्पे पहिल्याच प्रयत्नात पार करणे सोपे नाही. जर तुम्हाला आयएएस लेव्हलची मुलाखत (IAS Interview) द्यायची असेल तर तुमची तयारीही त्याच पातळीची (आयएएस … Read more

Health Marathi News : मोठमोठ्या आजारांपासून वाचवते कडुलिंब, आयुर्वेदात महत्वाचे स्थान; वाचा फायदे

by

Health Marathi News : कडुलिंब (Neem) हे औषधी गुणधर्मांसाठी (medicinal properties) ओळखले जाते. सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये कडुलिंबाचा वापर केला जातो. हे केस उत्पादनांमध्ये देखील वापरले जाते. काही लोक कडुलिंबाची पावडर वापरतात आणि अनेक कंपन्या त्यांच्या टूथपेस्टमध्येही कडुलिंब असल्याचा दावा करतात. आता हा प्रश्न अनेकांच्या मनात येतो, कडुलिंबाची पाने खाऊ शकतात का? किंवा कडुलिंबाची पाने खाऊ शकता. तसे, … Read more

Type 2 Diabetes: डायबिटीज नियंत्रणात ठेवण्यासाठी कांदा आहे गुणकारी! पण ही चूक करू नका….

by

Type 2 Diabetes:चुकीची जीवनशैली, शारीरिक हालचालींचा अभाव, ताणतणाव आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयी हे मधुमेह (Diabetes) वाढण्याचे कारण मानले जाते. मधुमेह झाला की शरीरातील रक्तातील साखरेची पातळी वाढू लागते. हा रोग (Disease) मुळापासून नष्ट करता येत नाही पण त्यावर नियंत्रण ठेवता येते. मधुमेहाचे 2 प्रकार आहेत. टाइप 1 मधुमेह आणि टाइप 2 मधुमेह. टाइप 1 मधुमेहामध्ये … Read more