Health Tips Marathi : सततच्या लॅपटॉप (Laptop) आणि फोनच्या (Mobile) वापरामुळे अनेकनाच्या डोळ्यांना (Eyes) त्रास होत असतो. हा त्रास कमी करण्यासाठी अनेक जण प्रयत्न करत असतात मात्र त्रास कमी होत नाही. मात्र या त्रासाकडे दुर्लक्ष करणे आरोग्यास हानिकारक ठरू शकते. जास्त वेळ कॉम्प्युटर, लॅपटॉप किंवा कोणत्याही ब्राइट स्क्रीनवर (Bright screen) पाहिल्याने किंवा काम केल्याने डोळ्यांमध्ये … Read more
Monkeypox Virus: जगभरातील कोरोना विषाणू (Corona virus) चे संकट संपलेले नाही तोच आणखी एका धोकादायक व्हायरसने लोकांना घाबरवायला सुरुवात केली आहे. या प्राणघातक विषाणूचे नाव मंकीपॉक्स (Monkeypox) आहे जो पहिल्यांदा ब्रिटनमध्ये आढळून आला होता पण आता अमेरिकेतही पहिल्या केसची पुष्टी झाली आहे. CDC नुसार, अमेरिकेच्या टेक्सास शहरात ‘मंकीपॉक्स व्हायरस इन्फेक्शन’चे दुर्मिळ प्रकरण समोर आले आहे. … Read more
Corona Update : जगाला मोठ्या संकटात टाकणारा कोरोना विषाणू पुन्हा डोके वर काढू पाहत आहे. गेल्या अनेक दिवसांपासून कोरोनाच्या नवीन प्रकरणांमध्ये चढ-उतार सुरूच आहेत. मात्र आज गुरुवारी पुन्हा कोरोना रुग्णांमध्ये (corona patients) वाढ झाली असून 2364 नवीन बाधित आढळले, तर बुधवारी 1829 नवीन रुग्ण आढळले. त्याच वेळी, मंगळवारी 1569 नवीन रुग्णांची नोंद झाली. केंद्रीय आरोग्य … Read more
Fitness craze:काही लोकांना तंदुरुस्तीचे इतके वेड असते की ते वय कितीही असले तरी ती सवय कायम ठेवतात. कॅनडातील 76 वर्षीय महिलेने असाच एक परिवर्तन करून सर्वांना चकित केले आहे. वृद्ध महिला आता मॉडेलिंग (Modeling) करते आणि तिचा 5 वर्षांचा प्रवास लोकांसोबत शेअर केला आहे. फोटो पाहिल्यानंतर लोक त्या महिलेचे कौतुक करताना थकत नाहीत. जॉन मॅकडोनाल्ड … Read more
Pancreatic Cancer:कर्करोग (Cancer) हा असा आजार आहे ज्यावर कायमस्वरूपी इलाज नाही. या जीवघेण्या आजारामुळे शरीरातील पेशी नष्ट होऊ लागतात आणि नंतर हळूहळू अवयव काम करणे बंद करतात. हा आजार वेळीच लक्षात आल्यास कर्करोगावर उपचार करता येतात. कर्करोगाचे अनेक प्रकार आहेत, ज्यामध्ये स्वादुपिंडाचा कर्करोग (Pancreatic cancer) देखील खूप धोकादायक आहे. अलीकडे, तज्ञांनी स्वादुपिंडाच्या कर्करोगाच्या लक्षणांबद्दल सांगितले … Read more
Health Marathi News : बहुतेक लोक त्यांच्या आयुष्यात खूप कमी वेळ बाथरूममध्ये घालवतात. असे असूनही, तुम्ही स्नानगृह (Bathroom) हे असे ठिकाण आहे जिथे हृदयविकाराचा झटका (Heart attack) येण्याची बहुतेक प्रकरणे ऐकली असतील. हे सुमारे ८ ते ११% प्रकरणांमध्ये घडते. स्नानगृह ही अशीच एक जागा आहे जिथे पुनरुज्जीवन करणे कठीण होते. स्नानगृह ही अतिशय खाजगी जागा … Read more
Good sleep News : चांगली झोप घेणे आरोग्यासाठी खूप चांगले आहे. असे अनेक लोक आहेत ज्यांना झोपेचा त्रास होतो. ते एकतर रात्री उशिरापर्यंत जागे राहतात किंवा खूप कमी वेळ झोपतात. झोपेच्या कमतरतेचा आरोग्यावर खूप वाईट परिणाम होतो, त्यामुळे तज्ञ दररोज 7-8 तास गाढ झोप घेण्याची शिफारस करतात. झोप येण्यामध्ये किंवा झोप न येण्यामध्ये आहाराचा खूप … Read more
Health News : जेवण सर्वांनाच आवडते. काहींना भारतीय पदार्थ (Indian food) आवडतात तर काहींना दक्षिण भारतीय, काहींना चायनीज तर काहींना थाई फूड आवडते. पण तुम्ही कल्पना करू शकता की, तुम्हाला हजारो पदार्थांमध्ये फक्त काही पदार्थ खायला मिळतात? आपण समजू शकतो, असा विचार करणे देखील खूप कठीण आहे. पण एक स्त्री अशी आहे जी संपूर्ण जगातल्या … Read more
Health Marathi News : निरोगी शरीरात (Body) प्लेटलेटची (platelets) सामान्य संख्या १५० हजार ते ४५० हजार प्रति मायक्रोलिटर (Microliter) असते परंतु जेव्हा ही संख्या १५० हजार प्रति मायक्रोलिटरच्या खाली जाते तेव्हा ते कमी प्लेटलेट मानले जाते. अशा प्रकारे काही आहार तुम्हाला तुमची प्लेटलेट संख्या वाढविण्यात मदत करू शकतात. या घसरत्या रक्तातील (Blood) प्लेटलेट्स वाढवण्यासाठी तुम्हाला … Read more
Health Marathi News : बदलती जीवन शैली आणि चुकीचा आहार यामुळे शरीरावर (Body) अनेक परिणाम होत आहेत. शरीरासाठी अनेक पोषक तत्वे (Vitamins) महत्वाची असतात. ती पोषक तत्वे शरीराला मिळणे अत्यंत गरजेचे असते. आवळा (Amla) आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. त्यामुळे अनेक आजारांपासून आपला बचाव होतो. आवळा लोहाची कमतरता, अशक्तपणाची समस्या दूर करते आणि शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास … Read more
Health Marathi News : वजनवाढीमुळे (weight gain) अनेकजण त्रस्त आहेत. नियमित व्यायाम (Exercise) करून तसेच आहारात (diet) बदल करूनही वजन कमी होत नाही. मात्र तुम्ही हा फॉर्म्युला (Formula) वापरून पाहिला तर नक्कीच तुम्हाला वजन कमी करण्यासाठी खूप फायदा होणार आहे. शून्य टक्के कॅलरीज वजन कमी (Weight loss) करण्याच्या प्रवासात कॅलरीजचे सेवन अत्यंत काळजीपूर्वक करावे लागते … Read more
नवी दिल्ली : भारतात (India) कोरोना (Corona) विषाणूचा कहर काही प्रमाणात कमी झाला असला तरी भारतात एका दिवसात 2,487 लोकांना कोरोना विषाणूची लागण झाल्याचे समजते आहे. आत्तापर्यंत महामारीच्या एकूण रुग्णांची (patients) संख्या 4,31,21,599 झाली आहे, तर उपचार घेत असलेल्या रुग्णांची संख्या 17,692 वर आली आहे. रविवारी सकाळी ८ वाजेपर्यंतच्या केंद्रीय आरोग्य मंत्रालयाच्या (Union Ministry of … Read more
Banking Tips:जेव्हा लोक रात्रंदिवस मेहनत करतात तेव्हा कुठेतरी त्यांना त्यांच्या मेहनतीचे पैसे मिळू शकतात. नोकरी केली तर आधी महिनाभर काम करावे लागते आणि नंतर महिनाभर पगार मिळतो. व्यवसायाच्या बाबतीतही असेच आहे, जेथे प्रथम खिशातून पैसे काढा आणि नंतर परतावा मिळण्याची अपेक्षा करा. अशा परिस्थितीत जरा कल्पना करा की, तुमच्या कष्टाचे पैसे दुसऱ्याच्या बँक (The bank) … Read more
Health Marathi News : भाज्या (Vegetables) खाणे शरीरासाठी (Body) खूप फायदेशीर (Beneficial) असते. भाज्यांमधून शरीरासाठी लागणार महत्वाचे घटक मिळतात. मात्र अशाच वेळी बाजारात भाज्या खरेदी दरम्यान तुमची फसवणूक (Cheating) होऊ शकते. कारण बाजारात चमकदार रंगाची फळे आणि भाज्या देखील दिसतात. त्या दिसायला अतिशय ताज्या वाटतात. पण अशा भाज्यांपासून दूर रहावे. कारण भाजीपाला आणि फळे विकण्यासाठी … Read more
Period Cramps :- मासिक पाळीच्या काळात महिलांना खूप वेदना होतात. कधीकधी ते असह्य होते. मासिक पाळीच्या दरम्यान वेदना, पेटके आणि पेटके कमी करण्यासाठी कोणते पदार्थ खावेत याची माहिती या लेखात मिळेल. मासिक पाळी दरम्यान महिलांना अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. या समस्यांमध्ये चिडचिड, पोटदुखी, असह्य वेदना, मायग्रेन, पाठदुखी इत्यादींचा समावेश होतो. वास्तविक, मासिक पाळीच्या वेळी, … Read more
Health Marathi News : सध्या उन्हाळ्याचे दिवस (Summer Days) सुरु आहेत. उन्हाळ्याच्या दिवसात सर्वात जास्त खाल्ले जाणारे फळ म्हणजे टरबूज (Watermelon) होय. सर्वजण उन्हाळ्यात टरबूज आवडीने खातात. पण टरबूज खाल्ल्यानंतर लगेच पाणी पिणे शरीरास धोकादायक ठरू शकते. टरबूज हे खायला खूप चविष्ट आहे आणि आरोग्यासाठीही (Health) खूप फायदेशीर आहे. हे अद्भुत फळ पोषक तत्वांनी समृद्ध … Read more
Health Tips Marathi : तेलकट पदार्थ (Oily food) खाल्ल्यास चरबी वाढणे (Fat gain) ही समस्या (Problem) अनेकांना आहे. मात्र अशा वेळी तुम्ही तुमची आवड बाजूला ठेऊन फक्त लठ्ठपणा वाढू नये म्हणून असे पदार्थ खाणे टाळत असता. संध्याकाळी चहासोबत काहीतरी चटपटीत सर्व्ह करायचं किंवा पावसाळ्यात (rain) पकोड्यांचा आनंद घ्या, या दोन्ही गोष्टींमध्ये तेलकट पदार्थ लोकांना खूप … Read more
Health Tips Marathi : उन्हाळा (Summer) संपला की पावसाळ्याच्या तोंडावर जांभूळ फळ (Berries) बाजारात (Market) येऊ लागतात. तुम्ही जांभूळ अतिशय चवीने खाऊन त्याच्या बिया (Seeds) फेकून देत असाल तर तुम्ही आधी खालील संपूर्ण माहिती वाचा. आयुर्वेदानुसार (Ayurveda) जांभूळची बिया मधुमेहाच्या (diabetes) रुग्णांसाठी (patients) उत्तम औषध आहे. जांभूळमध्ये असलेले अँटी-डायबेटिक, अँटीऑक्सिडेंट आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म माणसाला अनेक … Read more
