नाश्त्यात या २ गोष्टी खाण्यास सुरुवात करा, आजार पळून जातील, जाणून घ्या एकापेक्षा जास्त फायदे

अहमदनगर Live24 टीम, 4 सप्टेंबर 2021 :-  आपण नेहमी आपले आरोग्य निरोगी ठेवू इच्छित असाल आणि रोगापासून दूर राहू इच्छित असल्यास, आपणास एक सकाळी एक निरोगी नाश्ता दिवसभर ऊर्जा देते जे कि आवश्यक आहे. निरोगी नाश्ता केल्याने आपण डोकेदुखी आणि थकवा यासारख्या समस्यांपासून दूर राहतो. जाणून घ्या अशाच दोन गोष्टींबद्दल , ज्याचा तुम्ही नाश्त्यामध्ये समावेश … Read more

उशी घेऊन झोपण्याची सवय सोडा, अनेक समस्या एकाच वेळीहोतील दूर

अहमदनगर Live24 टीम, 4 सप्टेंबर 2021 :-  जरी तुम्हाला उशी घेऊन झोपायला आरामदायक वाटत असलं तरी ते शरीराची मुद्रा योग्य ठेवत नाही, ज्यामुळे पाठ, मान आणि पाठदुखीच्या तक्रारी होऊ शकतात. कधीकधी मान जड होण्याची समस्या देखील असते. त्यामुळे जर तुम्हीही अनेकदा या समस्यांनी त्रस्त असाल तर सर्वप्रथम उशी घेऊन झोपण्याची सवय बदला. पाठदुखीवर आराम मिळेल … Read more

या भांड्यात दही बनवा आणि नंतर त्याचे सेवन करा, तुम्हाला जबरदस्त फायदे मिळतील

अहमदनगर Live24 टीम, 4 सप्टेंबर 2021 :-   तुम्ही कधी मातीच्या भांड्यात बनविलेले दही चाखले आहे का? जर नसेल तर एकदा नक्की करून बघा, कारण मातीच्या भांड्यात गोठवलेल्या दहीची चव सामान्य भांडीमध्ये गोठवलेल्या दहीपेक्षा खूपच चांगली असते. यासोबतच हे आरोग्याच्या दृष्टीने देखील खूप फायदेशीर मानले जाते. आपणा सर्वांना आठवत असेल की आजीच्या काळात मातीच्या भांड्यात दही … Read more

कामवासना कमी आहे? मिळवायचा असेल सेक्सचा आनंद तर दुधात मिसळून खा ‘हा’ पदार्थ

अहमदनगर Live24 टीम, 4 सप्टेंबर 2021 :- बऱ्याच लोकांना कामवासना कमी असते. किंवा सेक्स संबंधी अनेक अडचणी असतात. अशा लोकासांठी आवळा खाण्याचे अनेक परिणामकारक फायदे होतात. आवळा आपले अनेक रोगांपासून रक्षण करतो, लोहाची कमतरता, अशक्तपणा या समस्येला दूर करून रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास हे उपयुक्त मानले जाते. आवळा फुफ्फुसांसाठी देखील फायदेशीर मानला जातो. केस, त्वचा आणि … Read more

सावधान! या 6 सवयी बदलल्या नाहीत, तर हृदयविकाराचा धोका वाढेल

अहमदनगर Live24 टीम, 3 सप्टेंबर 2021 :- जर योग्य आहार, दैनंदिन कसरत, पुरेशी झोप, पुरेसे पोषण हा तुमच्या दैनंदिन जीवनाचा भाग नसेल तर साहजिकच तुम्ही लवकरच हृदयाशी संबंधित मधुमेह इत्यादी आजारांना बळी पडू शकाल. प्रसिद्ध टीव्ही अभिनेता आणि बिग बॉस विजेता सिद्धार्थ शुक्ला यांचे गुरुवारी सकाळी हृदयविकाराच्या झटक्याने निधन झाले. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे सिद्धार्थ फक्त … Read more

Relationship tips : यामुळे पती- पत्नीचे नाते अधिक घट्ट होते..

अहमदनगर Live24 टीम, 3 सप्टेंबर 2021 :- सवयींचा पती-पत्नीच्या सहजीवनावर आणि नात्यावर मोठा परिणाम होत असतो. त्यामुळे दोघांचीही रोजची दैनंदिनी कशी असावी, काय केले पाहिजे आणि काय टाळले पाहिजे याचा विचार दोघांनी शांत बसून आणि सकारात्मक पद्धतीने करण्याची गरज असते. ही दैनंदिनी अशा पद्धतीने प्लॅन करण्याची गरज असते की जणू काही संसार हा तुमच्यासाठी दुसरा … Read more

उपवास आरोग्यासाठी असतो फायदेशीर ! जाणून घ्या उपवासाचे फायदे

अहमदनगर Live24 टीम, 3 सप्टेंबर 2021 :-आधुनिक आहाराने अनेक व्याधींना जन्म दिला. लठ्ठपणा, उच्च रक्‍तदाब, हृदयरोग, मधुमेह आणि तणाव, ज्यामुळे आपलं जीवन दुर्धग झाले आहे. यास जबाबदार इतर कोणी नसून आपणच आहोत. कारण आपण चबीचे गुलाम झालो आहोत. आजारी पडल्यानंतर जेव्हा आपण डॉक्टरांकडे जातो, तेव्हा सगळ्यात आधी नियंत्रण ठेवण्यास डॉक्टर सांगतात. आज आपल्याला प्रत्येक गोष्ट … Read more

सिद्धार्थ शुक्ला आणि शहनाज गिलची ही इच्छा राहिली अपूर्ण!

अहमदनगर Live24 टीम, 3 सप्टेंबर 2021 :- भिनेता सिद्धार्थ शुक्लाच्या निधनाच्या बातमीमुळे सिनेमा आणि टीव्ही सृष्टीवर शोककळा पसरली आहे. अवघ्या ४० व्या वर्षी सिद्धार्थचे जाणे त्याच्या कुटुंबियांबरोबरच चाहत्यांनाही चटका लावणार आहे. सिद्धार्थने ‘बालिका वधू’ मालिकेत शिव ही भूमिका साकारली होती. बालिका वधू आणि बिग बॉस १३ विजेतपद मिळवल्यानंतर सिद्धार्थ लोकप्रियतेच्या शिखरावर पोहोचला होता. याच बिग … Read more

Electric Vehicles : पेट्रोल, डिझेलवर नव्हे तर विजेवर चालेल मारुती कार,एका चार्जमध्ये २५० किमी…

अहमदनगर Live24 टीम, 3 सप्टेंबर 2021 :-  भारतात इलेक्ट्रिक वाहनांची क्रेझही झपाट्याने वाढत आहे. सामान्य लोकांनी इलेक्ट्रिक कार आणि दुचाकींच्या गरजा आणि फायदे समजून घेणे सुरू केले आहे. लोकांच्या इच्छा समजून घेऊन, पुणेस्थित भारतीय कंपनी नॉर्थवे मोटरस्पोर्टनेही बाजारात अशी किट लाँच केली आहे, जी कारशी जोडली गेल्यावर इलेक्ट्रिक कारमध्ये रूपांतरित होईल आणि पेट्रोल, डिझेलवर नव्हे … Read more

यशस्वी व्हायचं असेल, तर ‘या’ दोन्हीही गोष्टी हव्यात !

अहमदनगर Live24 टीम, 2 सप्टेंबर 2021 :- गुरुकिल्ली म्हणून ज्या ज्या गोष्टी लोकांनी आपल्याला सांगितलेल्या असतात; त्या प्रत्येकासाठी वेळ द्यावा लागतो. यश मिळेपर्यंत किंवा चुकांची दुरुस्ती होईपर्यंत थांबून राहावं लागतं. प्रयोग करणे किंवा सुधारणा करणे, ही प्रक्रिया एका यत्रीत घडत नसते. नवीन काहीतरी सुचणे आणि त्याप्रमाणे आपण काही बदल करणे; या गोष्टीदेखील हळूहळू होत राहतात. … Read more

तणाव दूर ठेवण्यासाठी योग्य आहार महत्वाचा !

अहमदनगर Live24 टीम, 2 सप्टेंबर 2021 :- इलेक्ट्रोलाइट संतुलित नसल्यास सुद्धा तणाव निर्माण होतो. त्यासाठी तुम्हाला आपल्या आहारात सोडियम, पोटॅशियम आणि व्हिटॅमिन सी या तीन पदार्थांचे प्रमाण संतुलित ठेवावे लागेल. हे तीनही फळांमध्ये भरपूर असतात. सकाळी नाश्त्यात फळे खाण्याचा प्रयत्न करा. त्यामुळे तुम्हाला दिवसभर उत्साही वाटेल. फळांमधून मिळणाऱ्या पोषक तत्त्वांमुळे तुम्हाला काही टक्‍के का होईना, … Read more

Relationship Tips : जाणून घ्या लग्नानंतर स्त्रिया बाहेर अफेअर का करतात ?

अहमदनगर Live24 टीम, 2 सप्टेंबर 2021 :- सुखी वैवाहिक जीवनासाठी विश्वास आणि निष्ठा खूप महत्वाची असते. पण काही वेळा काही विशेष कारणांमुळे जोडीदाराला फसवणूक करायला भाग पाडले जाते. लग्नानंतरही तिचे कोणाशी तरी अफेअर होऊ लागते अफेअर पती-पत्नी दोघांचेही असू शकते.जाणून घेऊया लग्नानंतर स्त्रिया बाहेर अफेअर का करतात. यामागे काय कारण असू शकते.प्रत्येक पुरुषांना हे माहित … Read more

मित्राच्या घरी असतानाच सिद्धार्थच्या छातीत दुखू लागलं आणि नंतर…

अहमदनगर Live24 टीम, 2 सप्टेंबर 2021 :- अभिनेता सिद्धार्थ शुल्काच्या निधनाच्या बातमीने सगळ्यांनाच धक्का बसला आहे. केवळ ४० व्या वर्षी सिद्धार्थने अखेरचा श्वास घेतला. हृदयविकाराच्या झटक्याने त्याचा मृत्यू झाला. त्याला कूपर रूग्णालयात दाखल करण्यात आलं होतं. त्याच्या अचानक जाण्याने मनोरंजन सृष्टीला मोठा धक्का बसला आहे. रात्री झोपण्यापूर्वी त्याने काही औषध घेतली होती. मात्र ती नेमकी … Read more

प्रेग्नेंट राहू इच्छित नसाल तर ‘ह्या’वेळी करू नका सेक्स ; जाणून घ्या इतर गोष्टी

अहमदनगर Live24 टीम, 2 सप्टेंबर 2021 :-  बऱ्याच स्त्रिया गर्भवती होण्यासाठी योग्य वेळेची प्रतीक्षा करू इच्छितात आणि गर्भधारणा न करता त्यांच्या लैंगिक जीवनाचा आनंद घेतात. तुमच्या मासिक पाळीच्या सायकलमध्ये एक वेळ अशी आहे जेव्हा सेक्स केल्यानंतर गर्भवती होण्याची शक्यता खूप कमी असते. जर तुम्ही अजून आई होण्यास तयार नसाल आणि तुम्हाला तुमच्या लैंगिक जीवनाचाही आनंद … Read more

health tips in marathi : सकाळचा व्यायाम आहे फायदेशीर !

अहमदनगर Live24 टीम, 2 सप्टेंबर 2021 :- सकाळच्या व्यायामाने शरीरातील एन्डॉर्फिन्स जास्त स्रवलात आणि दिवसभर एक सकारात्मक आनंदी भावना जागृत राहते. व्यायाम कधी करावा असा अनेकांना पडलेला प्रश्न असतो. व्यायाम केव्हा करावा यामागेदेखील एक विज्ञान आहे त्याची माहिती असायला हवी. आपल्या कामाच्या वेळा लक्षात घेऊन शरीराचे जैविक घड्याळ कशा पद्धतीने काम करते आहे, यावर व्यायामाची वेळ … Read more

ड्रग्ज प्रकरणी ‘या’ बॉलिवूड अभिनेत्याला 14 दिवसांची न्यायालयीन कोठडी

अहमदनगर Live24 टीम, 1 सप्टेंबर 2021 :- अभिनेता सुशांत सिंग राजपूत याच्या आत्महत्येनंतर बॉलिवूडमधील ड्रग्ज प्रकरणात धाडसत्र सुरू झालं. आजतागायत बॉलिवूडमधील अनेक प्रसिद्ध अभिनेते आणि अभिनेत्रींची ड्रग्ज प्रकरणात चौकशी करण्यात आली आहे. नुकतेच ड्रग्स प्रकरणी बॉलिवूड अभिनेता अरमान कोहली याला १४ दिवसांची न्यायालयीन कोठडी न्यायालयाने सुनावली आहे. अरमानच्या घरावर शनिवारी 29 ऑगस्ट रोजी एनसीबीकडून छापा … Read more

दररोज 3 कप कॉफी घेतल्याने काय होते वाचा नवीन संशोधनात शास्त्रज्ञांचा दावा…

अहमदनगर Live24 टीम, 1 सप्टेंबर 2021 :-   दररोज 3 कप कॉफी हृदय निरोगी ठेवते. यामुळे स्ट्रोकचा धोका 21 टक्के आणि धोकादायक हृदयरोगाचा धोका 17 टक्क्यांनी कमी होतो. हा दावा बुडापेस्टमधील सेमेलवेईस विद्यापीठाच्या संशोधकांनी त्यांच्या अलीकडील संशोधनात केला आहे. कॉफीचा आरोग्यावर होणारा परिणाम समजून घेण्यासाठी संशोधकांनी व्यापक संशोधन केले आहे. संशोधनाच्या 2 मोठ्या गोष्टी संशोधन प्रक्रिया: … Read more

आजही भाव घसरले; जाणून घ्या सोन्याचे (gold)आजचे लेटेस्ट दर

अहमदनगर Live24 टीम, 1 सप्टेंबर 2021 :- व्यापार सप्ताहाच्या दुसऱ्या दिवशी मंगळवारी सोन्याच्या (gold) किमतीत थोडा बदल झाला आहे. आंतरराष्ट्रीय किमती घसरल्याने देशांतर्गत बाजारात सोन्याचे (gold) भाव खाली आलेत. आज सोन्याच्या किंमतीत किंचित घट झाली आहे. त्याचप्रमाणे चांदीचा दरही किंचित खाली आला आहे. जाणून घेऊयात सोन्याचे (gold) नवीनतम दर – भारतामधील 22 कॅरेट सोन्याचे भाव … Read more