Lifestyle News : आजकालच्या धावपळीच्या जीवनात लोकांना आरोग्याकडे (Health) लक्ष देईल वेळ नाही. चुकीची जीवनशैली आणि चुकीचा आहार यामुळे केसांच्या समस्या (Hair problems) वाढायला लागल्या आहे. केस पांढरे होणे (Graying of hair), केस गळणे यासारख्या समस्या निर्माण होईल लागल्या आहेत.
तांदळाचे पाणी केसांवर खरेच काम करू शकते का? उत्तर होय आहे, तांदळाचे पाणी केसांना नैसर्गिकरित्या कंडिशनिंग करण्यासाठी फायदेशीर आहे. तांदळाचे पाणी हे आवश्यक पोषक तत्वांचे पॉवरहाऊस आहे जे तुमचे केस निरोगी, उछालदार, जाड आणि गुळगुळीत ठेवते.
केस धुण्यासाठी तांदळाचे पाणी प्राचीन काळापासून एक आवडती पद्धत आहे, विशेषत: आशियाई संस्कृतीत, त्वचेची काळजी आणि केसांची काळजी या दोन्हीसाठी तांदळाचे पाणी वापरले जाते. तांदळाच्या पाण्याचे (Rice water) अनेक फायदे आहेत.
हे खनिजे, जीवनसत्त्वे बी, सी आणि ई, अँटिऑक्सिडंट्स, फॉलिक अॅसिड आणि मॅग्नेशियमने भरलेले आहे. अभ्यासानुसार तांदळाच्या पाण्याचा नियमित वापर केल्याने केस लांब, दाट आणि मजबूत होतात.
तांदळाचे पाणी कसे बनवायचे
या सुपर प्रभावी केस DIY साठी फक्त दोन घटकांची आवश्यकता आहे – तांदूळ आणि पाणी. हे बनवायला खूप सोपे आहे. मूठभर तांदूळ घ्या आणि वाहत्या पाण्याखाली चांगले धुवा जेणेकरून कोणतीही घाण निघून जाईल.
आता हा धुतलेला तांदूळ एका भांड्यात पाण्यात मिसळा. पाणी पांढरे, घट्ट आणि ढगाळ होईपर्यंत थांबा. चाळणीने तांदूळ गाळून घ्या आणि पाणी वेगळ्या डब्यात ठेवा. तांदळाचे पाणी 12 तास बाजूला ठेवा. हे पाणी सहज वापरण्यासाठी स्प्रे बाटलीत भरा.
तांदळाचे पाणी केसांना लावल्याने फायदे होतात
तांदळाच्या पाण्यात सर्व आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि अमीनो ऍसिड असतात, ज्यामुळे टाळू देखील निरोगी राहते. तांदळाच्या पाण्यात असलेले नियासिन केसांच्या कूपांना मजबूत करते आणि स्कॅल्पमध्ये योग्य रक्तपुरवठा करण्यास देखील मदत करते.
तुमचे केस निरोगी होतात कारण टाळू तांदळाच्या पाण्यातील सर्व चांगुलपणा शोषून घेते. कोरडे आणि निर्जीव केस असलेल्या लोकांसाठी तांदळाचे पाणी खूप चांगले आहे.
उष्णतेच्या उत्पादनांचा सतत वापर आणि प्रदूषणामुळे केस निर्जीव बनतात आणि त्यांची चमक गमावतात परंतु तांदळाचे पाणी केसांमध्ये हायड्रेट ठेवते, त्यामुळे केस खडबडीत होण्यापासून रोखतात. तांदळाचे पाणी केस मजबूत आणि घट्ट होण्यास मदत करते.
नियासिन आणि फॉलिक अॅसिड केसांच्या पेशी वाढण्यास मदत करतात. केसांना पोषक द्रव्ये मिळत असल्याने केस मजबूत आणि दाट होतात. तसेच तांदळाच्या पाण्यात असलेले अमिनो अॅसिड नवीन केस वाढण्यास मदत करतात.