Relationship Tips : हेल्दी रिलेशनशिपमध्ये (healthy relationship) राहण्यासाठी प्रेम ही अत्यंत महत्त्वाची अट आहे. यामुळे हे नाते दीर्घकाळ टिकते आणि काळाबरोबर घट्ट होत जाते.
पण एका अमेरिकन तज्ज्ञाचे (American expert) म्हणणे आहे की, नात्यात प्रेम ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट नाही. सामान्य संकल्पनेव्यतिरिक्त, त्यांनी अशा 7 गोष्टींचा उल्लेख केला ज्या प्रेमाच्या वर ठेवल्या गेल्या आहेत.
अमेरिकेतील पोर्टलँडमध्ये राहणारे थेरपिस्ट जेफ गुएंथर (Jeff Guenther) यांनी एका व्हिडिओमध्ये सांगितले आहे की, या सात गोष्टींची काळजी घेतल्यास तुम्ही तुमचे नाते अधिक घट्ट करू शकता.
जेफ गुएंथर त्याच्या टिप्ससाठी अमेरिकेत खूप प्रसिद्ध आहेत आणि त्याचे टिकटॉकवर (Tiktok) 20 लाखांहून अधिक फॉलोअर्स आहेत. प्रेमाव्यतिरिक्त त्यांनी ज्या सात गोष्टींना महत्त्व दिले आहे त्यासाठी त्यांनी सात प्रश्न विचारले आहेत. जेफ गुएंथर यांच्या मते, हे 7 प्रश्न रिलेशनशिपमध्ये असलेल्या प्रत्येक व्यक्तीने विचारले पाहिजेत.
1) तुमचा जोडीदार तुमच्याशी कसा वागतो? तो कोमल मनाचा, गोड आणि काळजी घेणारा आहे की तो तुम्हाला चिडवतो आणि तुमची चेष्टा करतो?
2) तुम्हाला तुमच्या जोडीदारासमोर खोटेपणा न वाटता सुरक्षित वाटते का? किंवा तुम्ही त्याच्याबरोबर फक्त काही गोष्टी शेअर करता आणि बाकीच्या लपवता? विचार करा तुम्ही असे का करत आहात?
3) तुमच्या आशा, स्वप्ने आणि भविष्यातील उद्दिष्टे तुमच्या जोडीदाराकडून समर्थित आहेत का? कारण निरोगी नात्याचा हा सर्वात महत्त्वाचा भाग आहे.
4) तुमच्या भावनिक गरजा पूर्ण होत आहेत असे तुम्हाला वाटते का? तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराकडून पूर्ण पाठिंबा मिळत आहे असे वाटते का? की पाठींबा न मिळण्याच्या भीतीने तुमचे शब्द बोलता येत नाहीत?
5) सीमा निश्चित करण्यासाठी ‘दोषी’ न वाटता तुम्ही ‘नाही’ म्हणण्याच्या स्थितीत आहात का?
6) तुम्हाला कधीही नको असलेली एखादी गोष्ट करण्यास भाग पाडले गेले आहे किंवा जबरदस्ती केली गेली आहे का? लक्षात ठेवा नात्यातही सकारात्मक संमतीची नितांत गरज असते. म्हणजेच रिलेशनशिपमध्ये असण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला संमती देण्याची सक्ती केली जाते.
7) वादानंतर तुमचे नाते पुन्हा रुळावर येते का? किंवा तुम्हाला भयंकर भावनिक स्तब्ध आणि थकल्यासारखे वाटते? या प्रश्नांची उत्तरे प्रत्येकाने शोधावीत आणि मगच आपल्या नात्याचा गांभीर्याने विचार करावा, असे जेफ गुएंथर यांनी म्हटले आहे.
वास्तविक, या प्रश्नांच्या माध्यमातून जेफ लोकांना त्यांच्या नात्याबद्दल निष्कर्षापर्यंत पोहोचवण्याचा प्रयत्न करत आहे. म्हणजेच प्रेमाव्यतिरिक्त कोणत्याही नात्यात या सर्व गोष्टींचा विचार खूप गांभीर्याने करायला हवा.