Protein Shake Side Effects: प्रोटीन शेक पिणाऱ्यांनी सावधान, असे प्यायल्यास जीव गमवावा लागू शकतो
अहमदनगर Live24 टीम, 02 मार्च 2022 :- प्रोटीन घेणे आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहे. हे केवळ स्नायूंना बळकट करत नाही तर तुमच्या वाढीसाठी देखील चांगले आहे. शरीरातील प्रथिनांच्या पुरवठ्यासाठी आपण आपल्या आहारात अनेक गोष्टींचा समावेश करतो. पण, ज्याकडे आपण दुर्लक्ष करतो. म्हणजेच प्रोटीन देखील मर्यादित प्रमाणात आरोग्यासाठी चांगली मानली जातात.(Protein Shake Side Effects) जर तुम्ही त्याचा … Read more