Health Tips : आजकालच्या धावपळीच्या जीवनात अनेकांना तरुण वयात गंभीर स्वरूपाचे आजार होत आहेत. याला कारणीभूत ठरत आहे ती म्हणजे चुकीची जीवनशैली आणि चुकीचा आहार. त्यामुळे शरीरातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढत आहे. शरीरातील वाढते कोलेस्ट्रॉल ही एक गंभीर बाब आहे. त्याकडे वेळीच लक्ष दिले पाहिजे अन्यथा हे वाढते कोलेस्ट्रॉल तुमच्या शरीरास हानिकारक ठरू शकते. दिवसेंदिवस अनेकांचा … Read more
Bad Cholesterol : जर तुम्हालाही उच्च कोलेस्टेरॉलचा त्रास असेल तर ही बातमी खास तुमच्यासाठी आहे. कारण रक्तवाहिन्यांमध्ये खराब कोलेस्टेरॉल जास्त प्रमाणात वाढले तर ते हृदयाशी संबंधित घातक रोगांचे कारण बनते. अशा वेळी वेळीच कोलेस्टेरॉलवर नियंत्रण ठेवणे गरजेचे असते. यासाठी तुमच्या घरात किचनमध्ये असणारे आले हे अतिशय फायदेशीर ठरू शकते. उच्च कोलेस्टेरॉल टाळण्यासाठी, तुम्ही आल्याचे सेवन … Read more
Good Cholesterol: आपल्या शरीरात दोन प्रकारचे कोलेस्टेरॉल आढळतात, जे चांगले कोलेस्ट्रॉल (उच्च घनता लिपोप्रोटीन) आणि खराब कोलेस्ट्रॉल (लो-डेन्सिटी लिपोप्रोटीन) म्हणून ओळखले जातात. कोलेस्टेरॉल हा आपल्या त्वचेत आढळणारा मेणासारखा पदार्थ आहे. चांगल्या कोलेस्ट्रॉलबद्दल बोलायचे झाले तर ते आपल्या शरीरासाठी खूप महत्त्वाचे मानले जाते. चांगले कोलेस्टेरॉल रक्तातील चरबीचे प्रमाण कमी करण्यास मदत करते आणि आपल्या धमन्या स्वच्छ … Read more
High cholesterol: आजच्या अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीमुळे लोक उच्च कोलेस्टेरॉलच्या आजाराला बळी पडत आहेत. जास्त चरबीयुक्त अन्नाचे सेवन, व्यायामाचा अभाव, लठ्ठपणा, धुम्रपान आणि मद्यपान यामुळे शरीरात कोलेस्टेरॉल वाढते, ज्यामुळे शरीर हळूहळू अनेक रोगांचे घर बनवते. सुरुवातीला याची कोणतीही गंभीर लक्षणे दिसत नाहीत, परंतु यामुळे उच्च रक्तदाब, मधुमेह आणि हृदयविकाराचा झटका यासारख्या गंभीर आजारांचा धोका वाढतो, ज्यामध्ये एखाद्या … Read more
BAD cholesterol: उच्च कोलेस्ट्रॉलमुळे (high cholesterol) अनेक प्रकारच्या आरोग्य समस्यांना सामोरे जावे लागते. शरीरात कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढल्यामुळे रक्त पेशींमध्ये चरबी जमा होण्यास सुरुवात होते, ज्यामुळे हृदयाला होणारा रक्तप्रवाह खूप कमी होतो किंवा थांबतो. त्यामुळे हृदयविकार (heart disease), धमनी रोग, पक्षाघाताचा धोका लक्षणीय वाढतो. त्यामुळे तुम्हाला तुमचे हृदय निरोगी ठेवायचे असेल आणि धोकादायक आजारांपासून दूर राहायचे … Read more
Bad Cholesterol: कोलेस्टेरॉल आपल्या शरीरासाठी खूप महत्वाचे मानले जाते. कोलेस्टेरॉल हा मेणासारखा पदार्थ यकृतामध्ये तयार होतो जो अनेक कार्ये करतो. उदाहरणार्थ, ते आपल्या शरीरातील पेशी लवचिक बनवते आणि अनेक प्रकारचे हार्मोन्स तयार करते. परंतु कोणत्याही गोष्टीचा मर्यादित प्रमाणात फायदा होतो आणि जेव्हा एखाद्याला जास्त प्रमाणात मिळू लागते तेव्हा अनेक प्रकारचे नुकसान होऊ लागते. कोलेस्टेरॉलच्या बाबतीतही … Read more
Bad Cholesterol : कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) दोन प्रकारचे असते, एक चांगले आणि एक वाईट कोलेस्ट्रॉल. आपल्या शरीरातील खराब कोलेस्टेरॉल वाढले तर हृदयविकाराचा धोका (Heart Diseases) निर्माण होतो. याउलट चांगले कोलेस्ट्रॉल (Good Cholesterol) शरीरासाठी खूप फायदेशीर असते. हे कोलेस्टेरॉल बऱ्याच प्रकारचे हार्मोन्स (hormones) तयार करते. कोलेस्टेरॉल हा एक फॅटी पदार्थ (Fatty foods) आहे जो शरीरात आढळतो. खराब … Read more
Heart attack symptoms : जे लोक त्यांच्या आरोग्याबद्दल (Health) जागरूक असतात ते नियमित व्यायाम (regular exercise) आणि निरोगी आहाराचे पालन करतात. असे असूनही, कोणत्याही व्यक्तीने हृदयविकाराला हलके घेऊ नये. योग्य माहिती कोणत्याही माणसाचे प्राण वाचवू शकते. हृदयविकाराचा झटका का येतो? जेव्हा आपण जास्त तेलकट पदार्थ खातो आणि शारीरिक हालचालींकडे लक्ष देत नाही, तेव्हा आपल्या रक्तवाहिन्यांमध्ये … Read more
High cholesterol: उच्च कोलेस्ट्रॉलची (high cholesterol) समस्या ‘सायलेंट किलर (silent killer)’ म्हणून ओळखली जाते. शरीरात दोन प्रकारचे कोलेस्टेरॉल असतात जे चांगले कोलेस्ट्रॉल (good cholesterol) आणि वाईट कोलेस्ट्रॉल (bad cholesterol) म्हणून ओळखले जातात. चांगले कोलेस्टेरॉल शरीरासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते तर वाईट कोलेस्टेरॉल खूप हानिकारक असल्याचे सिद्ध होते. रक्तवाहिन्यांमध्ये कोलेस्टेरॉल जमा झाल्यामुळे ते आकुंचन पावू लागतात … Read more
cholesterol : कॉफी (Coffee) किंवा चहा (Tea) पिणे ही अनेकांची सवय असते. मात्र या सवयीमुळे त्यांच्या शरीरावर (Body) विपरीत परिणाम होत असतात. जसे की कोलेस्ट्रॉलच्या रुग्णांनी (patients) कॉफी पिणे हे त्यांच्यासाठी खूप हानीकारक (Very harmful) ठरू शकते. कॉफीचे आपल्या आरोग्यासाठी काही फायदे (benefits) आहेत, पण त्याचे सेवन मर्यादेतच केले पाहिजे. जास्त प्रमाणात कॉफी प्यायल्याने फायद्याऐवजी … Read more
Bad Cholesterol: रक्तातील कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण जास्त असल्याने खराब कोलेस्टेरॉल (bad cholesterol) झपाट्याने वाढू लागते. उच्च कोलेस्टेरॉलची (high cholesterol) कोणतीही चिन्हे शरीरात आधीच दिसत नाहीत, म्हणून याला सायलेंट किलर (silent killer) असेही म्हणतात. आजच्या काळात लाखो लोकांना उच्च कोलेस्ट्रॉलची समस्या भेडसावत आहे. कोलेस्टेरॉलचे दोन प्रकार आहेत – चांगले कोलेस्ट्रॉल (good cholesterol) आणि वाईट कोलेस्ट्रॉल. चांगल्या कोलेस्टेरॉलला … Read more
Cholesterol : धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे बऱ्याच लोकांना उच्च कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) ही एक गंभीर समस्या बनली आहे. त्यामुळे हृदयविकार (Heart disease), हृदयविकाराचा झटका (Heart Attack) आणि पक्षाघाताचा धोका वाढतो. चुकीच्या खाण्याच्या सवयींमुळे उच्च कोलेस्ट्रॉलसारख्या समस्येला तोंड द्यावे लागते. साखर, मैद्याने युक्त बेकरी उत्पादने, कोल्ड्रिंक्स आणि तेल यांसारख्या गोष्टी खाल्ल्याने कोलेस्ट्रॉलचा धोका सर्वाधिक वाढतो. शरीरातील खराब कोलेस्टेरॉलची … Read more
High cholesterol: कोलेस्टेरॉल (Cholesterol) हा एक मेणासारखा पदार्थ आहे जो यकृतामध्ये तयार होतो आणि शरीराच्या प्रत्येक भागात आढळतो. आपल्या शरीरात दोन प्रकारचे कोलेस्ट्रॉल आढळते, एक चांगले कोलेस्ट्रॉल (Good cholesterol) आणि दुसरे वाईट कोलेस्ट्रॉल (Bad cholesterol). जर आपण खराब कोलेस्टेरॉलबद्दल बोललो, तर ते आपल्या रक्तवाहिन्यांमध्ये जमा होऊ शकते. त्यामुळे अनेक प्रकारचे आजार होऊ लागतात. आपल्या शरीराला … Read more
Brain sharpness: मेंदू (Brain) हा मानवी शरीराचा सर्वात महत्वाचा भाग आहे. शरीराचा प्रत्येक अवयव मनानेच काम करतो. विचार करण्याची आणि समजून घेण्याची क्षमता देखील मनावर अवलंबून असते. उदाहरणार्थ, जेव्हा मेंदू हाताला सिग्नल पाठवतो तेव्हा फक्त आपला हात काही काम करतो. जर मेंदू सिग्नल पाठवत नसेल तर हातही काम करणार नाहीत. त्यामुळे शरीराच्या योग्य कार्यासाठी मनाच्या … Read more
