Walk vs Gym : तंदुरुस्त होण्यासाठी, लोक विविध प्रकारचे व्यायाम करतात. अनेक जण जिममध्ये घाम गाळतात, तर काही जण योगा, चालणे किंवा धावले या प्रकारचे व्यायाम करतात. परंतु व्यायामाच्या दोन मुख्य श्रेणींमध्ये जिम आणि चालणे खूप फायदेशीर मानले जाते. पण काहींना जिमला जायला आवडते, तर काहींना फक्त मॉर्निंग वॉक करायला आवडते. शेवटी, या दोघांमध्ये काय … Read more
Business Idea : सध्याच्या धावपळीच्या जीवनात सगळ्यांच्या जीवनशैलीत (Lifestyle) बदल झाला आहे. अशातच प्रत्येकजण फिट (Fit) होण्याच्या प्रयत्न करत आहेत. अशातच तुम्ही जर जिम व्यवसाय (Gym business) केला तर तुम्ही चांगली कमाई करू शकता. विशेष म्हणजे या व्यवसायात (Business) केवळ एकदाच गुंतवणूक (Investment) करावी लागते. त्यामुळे जिमची मागणी वाढली आहे. जिम व्यवसायाची व्याप्तीही वाढली आहे. … Read more
Weight Loss tips : वाढते वजन (Weight) हा एक प्रकारचा आजारच आहे. वाढत्या वजनामुळे (Weight gain) अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. जिममध्ये (Gym) घाम गाळून आणि डाएट फॉलो करूनही वजन कमी होत नाही. परंतु, तुम्ही रोज सकाळी रिकाम्या पोटी कलोंजीचे (Kalonji) पेय घेतले तर तुमची चरबी मेणासारखी वितळेल. कलोंजी खूप गुणकारी आहे जर तुमच्या शरीराचे … Read more
Esha Gupta Spotted: अभिनेत्री ईशा गुप्ता तिच्या बोल्ड लूकवर (bold look) वर्चस्व गाजवत आहे. आता पुन्हा एकदा ईशा गुप्ताची अतिशय शानदार स्टाइल पाहायला मिळाली आहे. वास्तविक, नुकतीच अभिनेत्री वर्कआउट (workout) करण्यासाठी जिममध्ये (gym) पोहोचली. यादरम्यान तिला पापाराझींनी पाहिले आणि काही मिनिटांतच तिचे फोटो सोशल मीडियावर व्हायरल झाले. ईशा गुप्ताची बोल्डनेसची क्रेझ सोशल मीडियावर (social media) … Read more
Weight Loss : धावपळीच्या जगात अनेकजण आपल्या आरोग्याकडे (Health) लक्षच देत नाही. याचाच परिणाम त्यांच्या आरोग्यवर होतो. त्यामुळे अनेकजण वाढत्या वजनामुळे (Increasing weight) हैराण असतात. वाढते वजन (Weight) कमी करण्यासाठी अनेकजण जिम (Gym) लावतात, डाएट (Diet) करतात. परंतु, त्यांचे वजन काही कमी होत नाही. कारण वजन कमी करत असताना काही गोष्टींची काळजी घ्यावी लागते. तुमच्या … Read more
Weight loss tips : वजनवाढीमुळे अनेकजण त्रस्त आहेत. अशा वेळी शरीरातील (Body) चरबी कमी करण्यासाठी जिमला (Gym) जाण्याची गरज नाही. कारण तुम्ही घरी थांबून देखील तुमचे वजन कमी करू शकता. यासाठी तुम्हाला नृत्याची आवड (Love to dance) पाहिजे. नृत्य हा एक उत्तम कार्डिओ व्यायाम (Cardio exercise) आहे जो केल्याने भरपूर कॅलरीज बर्न होऊ शकतात. एक … Read more
Weight Loss Mistakes : अनेकजण वाढत्या वजनामुळे (Increasing weight) हैराण असतात. त्यामुळे कोणी जिममध्ये (Gym) घाम गाळतो तर कोणी डाएट (Diet) करतो. परंतु, तुम्ही जर वजन कमी करत (Weight Loss) असताना काही चुका (Mistakes) करत असाल तर तुमचे वजन (Weight) कधीच कमी होऊ शकणार नाही. वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करताना अशा चुका करू नका 1. … Read more
Elon Musk : वजन कमी (Losing weight) करणे हे आपल्यापैकी बहुतेकांसाठी मोठ्या आव्हानापेक्षा कमी नाही. जास्त वजन किंवा लठ्ठपणाच्या समस्येने त्रस्त असलेले लोक वजन कमी करण्यासाठी वेगवेगळे प्रयत्न करत राहतात. जीममध्ये (gym) जाण्यापासून ते उपवास (fasting) करण्यापर्यंत, पण हे सर्व असूनही त्याचा फायदा बहुतांश लोकांना मिळत नाही. अशा लोकांसाठी जगातील सर्वात श्रीमंत व्यक्ती आणि टेस्लाचे … Read more
Ajab Gajab News : आताच्या काळात लठ्ठपणा (obesity) कमी करण्यासाठी अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत. भव्यदिव्य व्यायामशाळा (Gym), औषधे, दवाखाने आणि इतर आणखीही काही पर्याय उपलब्ध आहेत. त्यामुळे वजन कमी करणे शक्य झाले आहे. मात्र तुम्हाला खोटं वाटेल पण १९४० च्या दशकातही व्यायामशाळा (Gymnasium in the 1940s) असल्याचा व्हिडीओ (Video) व्हायरल (Viral) होत आहे. फॅशन ही … Read more
Health Tips Marathi : वजन वाढीमुळे (weight gain) अनेकजण त्रस्त आहेत. वजन कमी करण्यासाठी लोक व्यायाम करतात, मात्र त्याचा हवा तसा फायदा त्यांना होत नाही, याचे मुख्य कारण म्हणजे चुकीच्या पद्धतीने व्यायाम (Exercise) करणे. तसेच वजन कमी झाले तरी तुम्हाला पूर्वीसारखं सक्रिय वाटत नाही. त्याच वेळी, वजन कमी झाल्यामुळे, तुम्हाला अशक्तपणा जाणवू लागतो. अशा परिस्थितीत, … Read more
Health Marathi News : जिममध्ये (Gym) जाऊन व्यायाम (Exercise) करण्याची सवय अनेकांना असते, शरीर (Body) ताजे व टवटवीत ठेवण्यासाठी व्यायाम करणे महत्वाचे आहे, मात्र चुकीच्या सवयींमुळे व्यायाम करण्याला काहीच अर्थ उरत नाही. त्यामुळे जाणून घ्या की अशा कोणकोणत्या सवयी आहेत, ज्या आपण बदलल्या पाहिजेत. 1) ध्येय न ठेवता व्यायाम करणे व्यायामशाळेत जाण्यापूर्वी किंवा व्यायाम करण्यापूर्वी … Read more
Health Marathi News :बहुतांश लोक पोटवाढीमुळे त्रस्त झाली आहेत. तसेच हे लोक दररोज (Daily) जिम (Gym) किंवा घरगुती व्यायाम करत असतात, मात्र त्यांच पोट कमी होत नाही. अशा परिस्थितीत, जे लोक सर्व प्रकारचे उपाय करून कंटाळले आहेत, आम्ही अशा टिप्स (Tips) आणूया, ज्यामुळे अॅस्ट्रा फॅट (Extra Fat) कमी होईल. अनेकांचे वजन वाढते यामुळे ते इतके … Read more
