Health Tips Marathi : सकाळी (Morning) उठल्या उठल्या कोणाचाही काही खाण्याचा आणि पिण्याचा मूड नसतो. मात्र तुम्हाला माहिती आहे का, की सकाळी उठल्या उठल्या पाणी पिले (Drink water) तर शरीराला अनेक फायदे होतात. माहिती नसेल तर चला जाणून घेऊया… सकाळी रिकाम्या पोटी (Empty stomach) निरोगी पदार्थ आणि पेये घेण्याचा सल्ला दिला जातो. बहुतेक लोकांना सकाळी … Read more
Expiration date Food: प्रत्येक खाद्यपदार्थ (Food) किती काळ वापरला जाऊ शकतो आणि सुरक्षितपणे खाऊ शकतो याचे निश्चित शेल्फ लाइफ असते. बाजारातून एखादी वस्तू विकत घेतली तर त्याच्या पॅकेजिंगवर एक्सपायरी डेट (Expiration date) लिहिली जाते. बहुतेक लोकांचा असा विश्वास आहे की, पॅकेजिंगवर लिहिलेल्या तारखेनंतर लगेचच अन्न खराब होते आणि ते पुन्हा खाऊ शकत नाही. Themirror ने … Read more
Health Marathi News : काही लोकांना अंडी (Egg) आवडतात तर काही लोकांना पराठ्याला चिकटतात. त्यानंतर, उत्तर भारतीय, दक्षिण भारतीय किंवा कॉन्टिनेंटल पाककृतींचे संपूर्ण यजमान आहेत. चीला हा असाच एक पदार्थ आहे जो जवळपास सर्व भारतीय स्वयंपाकघरात आढळतो. हे हलके, पौष्टिक आणि बनवायला लवकर आहे. चीला सामान्यत: बेसनापासून ( बेसन ) कांदे आणि पनीर (Onions and … Read more
ICICI Bank Interest Rate Hike : महागड्या कर्जाचा फटका आता बसू लागला आहे. आयसीआयसीआय (ICICI) बँकेने पहिला धक्का दिला आहे. ICICI ने एक्सटर्नल बेंचमार्क लेंडिंग रेट (External benchmark lending rate) 0.50 टक्क्यांनी वाढवला आहे. आता हा दर 8.60 वर पोहोचला आहे. भारतीय रिझर्व्ह बँक (Reserve Bank of India) ने रेपो दरात वाढ करण्याची घोषणा केल्यानंतर … Read more
Ahmednagar Corona Breaking :- मोठ्या शहरांसह राज्यात कोरोना रुग्णांची संख्या वाढत असताना अहमदनगर जिल्ह्यासाठीही धाकधुक वाढविणारी माहिती पुढे आली आहे. गेल्या अनेक दिवसांपासून एक अंकी असलेली नव्या कोरोना रुग्णांची संख्या आज दोन अंकी नोंदली गेली. गेल्या २४ तासांत जिल्ह्यात नवे १५ रुग्ण आढळून आले आहेत. चाचण्यांमध्ये वाढ केल्याचा हा परिणाम असू शकतो, असा अंदाज आहे. … Read more
Mushrooms Benefits : मशरूम आजकाल बाजारात (Market) सहज उपलब्ध आहे. ही एक अशी भाजी आहे जी शाकाहारी आणि मांसाहारी (Vegetarian and non-vegetarian) दोघांनाही आवडते. चवीला अप्रतिम असण्यासोबतच (Health) हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. त्यात जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अमीनो ऍसिडसारखे (Like vitamins, minerals and amino acids) अनेक पोषक घटक असतात. यामुळेच मशरूमला आरोग्यासाठी ‘रामबाण औषध’ मानले … Read more
Health Marathi News – इंडियन कौन्सिल ऑफ मेडिकल रिसर्चने (ICMR) टाइप 1 मधुमेहाबाबत (diabetes) नवीन मार्गदर्शक तत्त्वे जारी केली आहेत. निरोगी आहार टाइप 1 मधुमेह व्यवस्थापित करण्यासाठी, ICMR पौष्टिक आहार (Nutritious diet) खाण्याची शिफारस करते. कर्बोदके एकूण कॅलरीजपैकी 50-55 टक्के असावीत. दररोज वापरल्या जाणार्या एकूण कॅलरीजपैकी 30% चरबी असावी. प्रथिने एकूण कॅलरी वापराच्या 15-20% असावी. … Read more
New Technology:मानवी मेंदू (Human brain) ही जगातील सर्वात कठीण रचना मानली जाते. हजारो बटणे, नॉब्स, डायल आणि लीव्हर्सने भरलेल्या विशाल स्विचबोर्ड प्रमाणे तुम्ही त्याची कल्पना करू शकता. या बटणांच्या मदतीने तुमच्या भावना (Feeling), आठवणी आणि वागणूक नियंत्रित केली जाते. न्यूरोसायंटिस्ट ही बटणे आणि लीव्हर्स समजून घेण्याचा एक शतकाहून अधिक काळ प्रयत्न करत आहेत. मात्र हे … Read more
Health Tips Marathi : गर्भधारणा (Pregnancy) झाल्यानंतर महिला (Women) अतिशय आनंदी होतात कारण त्यांच्या आयुष्यातला हा सर्वात महत्वाचा आणि आनंदाचा क्षण असतो. मात्र गरोदर पणात स्त्रियांना वेगवेगळ्या समस्यांना तोंड द्यावे लागते. महिलांना अनेक त्रास (Trouble) होत असतात. गर्भधारणे दरम्यान महिलांना मूड स्विंग, बद्धकोष्ठता आणि पाय दुखणे यांचा त्रास होतो. तसेच, वारंवार उलट्या होणे देखील महिलांना … Read more
नवी दिल्ली : कॅन्सर (Cancer) या महाभयंकर आजारातून लवकरच जगाची सुटका होऊ शकते. प्रथमच, मॅनहॅटन, यूएसए येथील मेमोरियल स्लोन केटरिंग कॅन्सर सेंटर (Memorial Sloan Kettering Cancer Center in Manhattan, USA) येथे औषध चाचणीमध्ये रुग्णांमध्ये कर्करोगाचे १००% निर्मूलन आढळले आहे. जरी चाचणी लहान प्रमाणात आयोजित केली गेली असली तरी, दीर्घ आणि वेदनादायक केमोथेरपी सत्र किंवा शस्त्रक्रियेशिवाय … Read more
Apple Watch Series 8 Life Saving Feature: मोठ्या टेक कंपन्यांपैकी एक Apple येत्या काही महिन्यांत आयफोन १४ सीरीजचे अनावरण करणार आहे, तर दुसरीकडे, Apple यावर्षी Apple Watch Series 8 नावाचे नवीन स्मार्टवॉच लॉन्च (Launch) करण्याच्या तयारीत आहे. लॉन्च होण्यापूर्वी स्मार्टवॉचचे अनेक फीचर्स (Features) लीक झाले आहेत. Apple ने नुकताच त्यांचा WWDC 2022 इव्हेंट आयोजित केला … Read more
Health Marathi News : जर तुम्हाला चहा (Tea) पिण्याचे शौकीन असेल आणि बोलता बोलता चहा पिण्याचे (Drink) निमित्त शोधत असाल तर लवकरच तुमची सवय बदलायला हवी. होय, जास्त चहा प्यायल्याने तुमच्या आरोग्याला हानी पोहोचते. चला जाणून घेऊया जास्त चहा पिण्याने आरोग्याला काय नुकसान (Damage) होते. एका दिवसात किती कप चहा पिणे योग्य आहे? दिवसातून एक … Read more
Cancer drug trial :- कर्करोग हा आजही जगासाठी मोठा धोका आहे. वैद्यकशास्त्र रोज नवनवीन चमत्कार करत आहे. दरम्यान, औषधाची चाचणी घेण्यात आली आहे, ज्यामुळे प्रत्येक रुग्णाला कर्करोगापासून मुक्ती मिळाली आहे कर्करोगाच्या उपचारासाठी औषधाच्या प्राथमिक चाचणीत सहभागी 18 रुग्णांना या आजारातून मुक्ती मिळाली आहे. न्यूयॉर्क टाइम्सच्या अहवालानुसार, एका अत्यंत लहान क्लिनिकल चाचणीमध्ये, 18 रुग्णांनी सुमारे सहा … Read more
Health Tips Marathi : सध्या उन्हाळ्याचे दिवस (Summer Days) सुरु आहेत. त्यामुळे केस तुटणे (Hair loss), त्यामध्ये धूळ जाणे, चिकट होणे असे अनेक समस्या येतात. त्यामुळे केस कमकुवत (Weak hair) बनतात आणि सहजपणे तुटतात. त्यामुळे केसांची काळजी (Hair care) घेणे अत्यंत गरजेचे आहे. उन्हाळ्याच्या दिवसात केसांची काळजी घेतली नाही, केस ओले सोडले आणि उन्हात झाकले … Read more
Tall people alert : स्त्री असो वा पुरुष प्रत्येकाला चांगली उंची असावी अशी इच्छा असते. परंतु असे लोक आहेत ज्यांना फक्त सरासरी उंची आवडते. आनुवंशिकता (Heredity), हार्मोन्स, जीवनशैली यावर उंची अवलंबून असते. नुकताच एक अभ्यास झाला आहे, ज्यामध्ये असे सांगण्यात आले आहे की ज्या लोकांची उंची जास्त (People are taller) आहे त्यांना 100 पेक्षा जास्त … Read more
Diabetes: कोरोना (Corona) विषाणूचा आजार मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी अत्यंत घातक ठरला आहे. SARS-CoV-2 मुळे मधुमेहाच्या रूग्णांमध्ये मृत्यू आणि गंभीर आजाराचा धोका जास्त असल्याचे आढळून आले आहे. दरम्यान इंडियन कौन्सिल ऑफ मेडिकल रिसर्चने (Indian Council of Medical Research) टाइप-1 मधुमेहाबाबत मार्गदर्शक तत्त्वे जारी केली आहेत. तीन दशकात 150% प्रकरणे वाढली –अहवालानुसार 2019 मध्ये जगभरात मधुमेहामुळे 4 दशलक्षाहून … Read more
Health Marathi News : तुम्हाला सलग अनेक दिवस डोकेदुखी (Headache) होत असेल, तर तुम्हाला रात्री किंवा पहाटे तीव्र डोकेदुखीने जाग येते, चक्कर येणे, डोकेदुखी सोबत मळमळ (Dizziness, nausea with headache) होणे, असे झाल्यास किंवा शिंका येणे आणि खोकला असेल तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नये. जेव्हा डोकेदुखीचे औषध (Medicine) घेतल्यानंतरही वेदना कमी होत नाही, तेव्हा हे … Read more
Health Tips : पोटफुगी ही एक सामान्य समस्या आहे. याचे कारण शरीरातील हार्मोनल बदल, अन्न, अपचन आणि बैठी जीवनशैली इत्यादी असू शकतात. या काळात व्यक्ती खूप अस्वस्थ होते.अशा परिस्थितीत तुम्हाला काळजी करण्याची गरज नाही कारण इथे आम्ही तुम्हाला पोट फुगण्याच्या समस्येपासून आराम कसा मिळवू शकतो ते सांगणार आहोत. चला जाणून घेऊया. पोट फुगण्याच्या समस्येपासून अशा … Read more
