अहमदनगर Live24 टीम, 23 जानेवारी 2022 :- जगभरात कोविड-19 चे रुग्ण वाढत आहेत. भारतातही सक्रिय रुग्णांची संख्या ३ लाखांच्या पुढे गेली आहे. डॉक्टर आणि तज्ञ ओमिक्रॉनचे वर्णन अधिक संसर्गजन्य असल्याचे सांगत आहेत आणि त्याच्या लक्षणांमध्ये अशी अनेक लक्षणे समाविष्ट आहेत, जी सामान्य तापामध्ये देखील दिसून येतात.(Omricon Health Tips)
अशा परिस्थितीत जर तुम्हाला ओमिक्रॉनचे कोणतेही लक्षण दिसले तर घाबरून जाण्याऐवजी येथे दिलेले काही उपाय करून पहा. यामुळे लवकर आराम मिळेल.
1. लक्षणे दिसताच चाचणी करा :- तुम्हाला Omicron ची लक्षणे दिसताच प्रथम चाचणी करा. विशेषतः जेव्हा तुम्ही गर्दीच्या ठिकाणाहून येत असाल किंवा प्रवास करत असाल. अशा परिस्थितीत, चाचणी घेण्यास उशीर करू नका.
2. स्वतःला अलग ठेवा :- कोरोना चाचणी केल्यानंतर तुम्ही पॉझिटिव्ह आढळल्यास, सर्वप्रथम तुम्ही स्वतःला क्वारंटाईन करावे. जेणेकरून घरात कोणालाही संसर्ग होणार नाही.
3. निरोगी अन्न आणि औषध :- कोविड पॉझिटिव्ह व्यक्तीला संतुलित आहार घेण्याचा सल्ला दिला जातो. अन्नासोबत फळे, ताजे रस इत्यादी घेणे देखील आवश्यक आहे, जेणेकरून तुमची प्रतिकारशक्ती नैसर्गिकरित्या वाढेल. यासोबतच डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे वेळेवर घ्या.
4. वाफ घ्या :- वाफ घेतल्याने नाक आणि घशात जमा झालेला श्लेष्मा साफ होतो, असे डॉक्टरांचे मत आहे. यामुळे समस्या निम्म्याने कमी होते. जेव्हा तुम्ही कोरोना पॉझिटिव्ह असाल तेव्हा सर्वप्रथम वाफ घायला सुरुवात करा. यामुळे तुम्हाला लवकरच आराम मिळेल.
- अहमदनगर जिल्ह्यातील ब्रेकिंग बातम्यांसाठी आम्हाला फॉलो करा
- फेसबुक । ट्विटर । टेलिग्राम । युट्युब। गुगल न्यूज । इंस्टग्राम