Smoking : सिगारेट, विडी, चिरूट आदी धूम्रपानाची साधने जगभरात कुप्रसिद्ध आहेत. तंबाखु जाळून त्याचा धूर ओढण्यामुळे म्हणजेच धूम्रपान करण्यामुळे अनेक आरोग्यविषयक समस्या उद्भवतात. विशेषतः धूम्रपान हे कॅन्सर होण्याचे एक प्रमुख कारण आहे, हेदेखील सर्वज्ञात आहे. त्यामुळेच धूम्रपानाला आळा घालण्यासाठी देशोदेशीची सरकारे अनेकविध बंधने लादत असतात. पण तुम्हाला माहीत आहे का की, एक असाही देश आहे … Read more
Business Idea : जर तुम्ही नवीन व्यवसाय करण्याची कल्पना आखत असाल तर आज आम्ही तुमच्यासाठी एक उत्तम व्यवसाय घेऊन आलो आहे. हा व्यवसाय करून तुम्ही घरबसल्या लाखो रुपयांची कमाई सहज करू शकता. या व्यवसायामध्ये तुमचे नुकसान होण्याची शक्यता फारच कमी आहे. तुमची दर महिन्याला बंपर कमाई असेल. वास्तविक, घराच्या छतावर टेरेस फार्मिंग, सोलर पॅनल, मोबाईल … Read more
Skin Care Tips: या काळात सर्वांनाच चांगले दिसायचं आहे. यामुळे अनेकजण त्वचाची मोठी काळजी घेतात. तुम्हाला हे माहिती असेल कि आज अनेकजण असे देखील आहे जे चमकदार त्वचा मिळविण्यासाठी अनेक प्रकारचे घरगुती उपाय करतात. मात्र याचा त्यांना काहीच फायदा होत नाही असं का होत हे तुम्हाला माहिती आहे का ? आम्ही तुम्हाला सांगतो काही चुकीच्या … Read more
High cholesterol: आजच्या अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीमुळे लोक उच्च कोलेस्टेरॉलच्या आजाराला बळी पडत आहेत. जास्त चरबीयुक्त अन्नाचे सेवन, व्यायामाचा अभाव, लठ्ठपणा, धुम्रपान आणि मद्यपान यामुळे शरीरात कोलेस्टेरॉल वाढते, ज्यामुळे शरीर हळूहळू अनेक रोगांचे घर बनवते. सुरुवातीला याची कोणतीही गंभीर लक्षणे दिसत नाहीत, परंतु यामुळे उच्च रक्तदाब, मधुमेह आणि हृदयविकाराचा झटका यासारख्या गंभीर आजारांचा धोका वाढतो, ज्यामध्ये एखाद्या … Read more
Heart Diseases: सरकारी आरोग्य एजन्सी सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेंशन (Disease Control and Prevention) नुसार, जगभरात दरवर्षी लाखो स्त्रिया आणि पुरुष हृदयविकारामुळे मरतात आणि हे मृत्यूचे प्रमुख कारण आहे. भारतातही हा आकडा खूप मोठा आहे. एका अहवालानुसार, देशात हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग (cardiovascular disease) च्या रुग्णांची संख्या दरवर्षी वाढत आहे आणि मृत्यूची संख्या देखील … Read more
Bad Cholesterol: कोलेस्टेरॉल आपल्या शरीरासाठी खूप महत्वाचे मानले जाते. कोलेस्टेरॉल हा मेणासारखा पदार्थ यकृतामध्ये तयार होतो जो अनेक कार्ये करतो. उदाहरणार्थ, ते आपल्या शरीरातील पेशी लवचिक बनवते आणि अनेक प्रकारचे हार्मोन्स तयार करते. परंतु कोणत्याही गोष्टीचा मर्यादित प्रमाणात फायदा होतो आणि जेव्हा एखाद्याला जास्त प्रमाणात मिळू लागते तेव्हा अनेक प्रकारचे नुकसान होऊ लागते. कोलेस्टेरॉलच्या बाबतीतही … Read more
CNG Car Tips : देशात CNG वाहनांची मागणी झपाट्याने वाढत आहे. अनेक कंपन्या त्यांच्या स्वतःच्या नवनवीन गाड्या लॉन्च (launch) करत आहे. अशा वेळी तुम्ही CNG वाहन वापरात असाल तर या गोष्टी तुम्हाला माहित असणे गरजेचे आहे. कधीही चूक करू नका वास्तविक, सीएनजी वाहनांमध्ये तुम्हाला उत्तम मायलेज (Great mileage) मिळतो पण धोकाही कायम असतो. यामुळे गॅस … Read more
Heart Diseases: सरकारी आरोग्य एजन्सी सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेंशन (Disease Control and Prevention) नुसार, जगभरात दरवर्षी लाखो स्त्रिया आणि पुरुष हृदयविकारामुळे (heart disease) मरतात आणि हे मृत्यूचे प्रमुख कारण आहे. भारतातही हा आकडा खूप मोठा आहे. एका अहवालानुसार, देशात हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग (cardiovascular disease) च्या रुग्णांची संख्या दरवर्षी वाढत आहे आणि मृत्यूची … Read more
Train Rules : एका ठिकाणाहून दुस-या ठिकाणी दररोज मोठ्या संख्येने ट्रेन (trains) धावतात आणि हे सर्व भारतीय रेल्वेमुळे (Indian Railways) शक्य झाले आहे. कमी अंतराच्या ते लांब पल्ल्याच्या ट्रेनद्वारे लोकांना एका शहरातून दुसऱ्या शहरात आणि एका राज्यातून दुसऱ्या राज्यात सहज प्रवास करता येतो. ट्रेनमध्ये प्रवास करताना प्रसाधनगृहाची सोय, आरामदायी आसने, खानपानाची व्यवस्था इ. केली जाते. पण ट्रेनमध्ये … Read more
High Cholesterol Worst Foods: यकृतामध्ये मेणासारखा पदार्थ तयार होतो, त्याला कोलेस्टेरॉल (cholesterol) म्हणतात. निरोगी शरीरासाठी भरपूर कोलेस्टेरॉल आवश्यक असते. कोलेस्टेरॉल पेशींच्या निर्मितीमध्ये महत्त्वाची भूमिका बजावते. हे तंत्रिका पेशींचे संरक्षण करण्यासाठी, जीवनसत्त्वे तयार करण्यासाठी आणि हार्मोन्स (hormones) तयार करण्यासाठी कार्य करते. मांस आणि दुग्धजन्य पदार्थ (meat and dairy products) यासारख्या अनेक गोष्टी खाल्ल्याने शरीराला कोलेस्टेरॉलही मिळते. … Read more
White hair : आजकाल केस पिकण्याचा वयाच्या २५ वर्षांशी काहीही संबंध नाही. आजूबाजूचे तरुण (Young) त्यांनाही या समस्येचा सामना करावा लागतो ज्यामुळे त्यांना लाजिरवाणे आणि कमी आत्मविश्वासाचा सामना करावा लागतो. हे टाळण्यासाठी केसांचा रंग वापरल्यास केस कोरडे आणि निर्जीव होऊ शकतात. शेवटी काय कारण आहे की काही लोकांचे केस लहान वयातच पांढरे होऊ लागतात. केस … Read more
High cholesterol: कोलेस्टेरॉल (Cholesterol) हा एक मेणासारखा पदार्थ आहे जो यकृतामध्ये तयार होतो आणि शरीराच्या प्रत्येक भागात आढळतो. आपल्या शरीरात दोन प्रकारचे कोलेस्ट्रॉल आढळते, एक चांगले कोलेस्ट्रॉल (Good cholesterol) आणि दुसरे वाईट कोलेस्ट्रॉल (Bad cholesterol). जर आपण खराब कोलेस्टेरॉलबद्दल बोललो, तर ते आपल्या रक्तवाहिन्यांमध्ये जमा होऊ शकते. त्यामुळे अनेक प्रकारचे आजार होऊ लागतात. आपल्या शरीराला … Read more
Pregnancy Diet & Precautions: गरोदर (Pregnant) राहिल्यानंतर महिलांनी त्यांचा आहार आणि जीवनशैली योग्य ठेवणे अत्यंत गरजेचे आहे. आहार, शारीरिक हालचाली, ताणतणाव, हार्मोनल बदल इत्यादींचा महिलांच्या आरोग्यावर परिणाम होतो. चांगल्या जीवनशैलीमुळे मुलाच्या वाढीमध्ये बरेच फायदे होतात आणि या सवयींमुळे मूल निरोगी राहते. बहुतेक स्त्रिया गरोदरपणात त्यांची दैनंदिन कामे चालू ठेवू शकतात, त्यांना फक्त त्यांच्या जीवनशैलीत काही … Read more
Health Tips:दमा (Asthma) हा जागतिक स्तरावर वाढणाऱ्या गंभीर श्वसनाच्या समस्यांपैकी एक आहे. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (World Health Organization) नुसार, दम्याने 2019 मध्ये अंदाजे 262 दशलक्ष (262 दशलक्ष) लोकांना प्रभावित केले आणि 4.55 लाख लोकांचा मृत्यू झाला. भारतातही हा आकडा वर्षानुवर्षे वाढत आहे. देशातील एकूण लोकसंख्येतील सुमारे 6% मुले आणि 2% प्रौढांना दम्याची समस्या आहे. आरोग्य … Read more
Ways to stop pregnancy : गर्भधारणा (Pregnancy) नको इच्छिणाऱ्या महिलांसाठी बाजारात गर्भनिरोधक गोळ्यांचे अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत. बाजारात उपलब्ध असलेल्या गर्भनिरोधक गोळ्या सेक्सच्या 24 ते 48 किंवा 72 तासांच्या आत महिला सेवन करू शकतात. आत्तापर्यंत ज्या गर्भनिरोधक गोळ्या (Birth control pills) वापरल्या गेल्या, त्या पाण्यासोबत खाल्ल्या जातात, पण तुम्हाला माहित आहे का की तुम्ही गर्भनिरोधक … Read more
Esophageal cancer : कॅन्सरसारखे घातक आजार आजकाल सामान्य झाले आहेत. कर्करोग शरीराच्या कोणत्याही भागात होऊ शकतो. अशा परिस्थितीत आज आम्ही तुम्हाला अन्ननलिकेच्या कर्करोगाविषयी सांगणार आहोत. अन्ननलिकेला एसोफॅगस, फूड पाइप (Food pipe) असेही म्हणतात. अन्ननलिका ही आपल्या तोंडाला पोटाशी जोडणारी पाईप आहे. हा कॅन्सर टाळण्यासाठी वेळेवर ओळखणे आवश्यक आहे जेणेकरून या धोकादायक आजाराला सामोरे जावे लागेल. … Read more
Children’s responsibility to parents: पालकांना आपल्या मुलांची प्रत्येक इच्छा पूर्ण करायची असते.मुलांच्या आनंदासाठी तो सर्व काही करतो. मुलंही आपल्या आई-वडिलांवर खूप प्रेम करतात आणि त्यांचे म्हणणे पाळतात, पण जेव्हा मुलं मोठी होऊन कुटुंबाबाहेर जातात, तेव्हा त्यांची समाजातील इतर लोकांशी ओळख वाढते. त्यांची शाळा (School) किंवा कॉलनीत मैत्री असते. ते मित्र बनवतात, शिक्षक, बस किंवा रिक्षाचालक, … Read more
Brain sharpness: मेंदू (Brain) हा मानवी शरीराचा सर्वात महत्वाचा भाग आहे. शरीराचा प्रत्येक अवयव मनानेच काम करतो. विचार करण्याची आणि समजून घेण्याची क्षमता देखील मनावर अवलंबून असते. उदाहरणार्थ, जेव्हा मेंदू हाताला सिग्नल पाठवतो तेव्हा फक्त आपला हात काही काम करतो. जर मेंदू सिग्नल पाठवत नसेल तर हातही काम करणार नाहीत. त्यामुळे शरीराच्या योग्य कार्यासाठी मनाच्या … Read more
