Brown sugar : साखरेशिवाय कोणताही गोड पदार्थ बनवता येत नाही, अगदी चहा पासून अनेक पदार्थ सारखेशिवाय अपूर्ण आहेत. पण बदललेल्या जीवनशैलीत पांढरी साखर शरीराला हानी पोहोचवते. ही साखर शरीरातील ग्लुकोजचे प्रमाण वाढवून अनेक रोगांचा धोका वाढवते. अशा परिस्थितीत, आपण हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की आपण फक्त त्या प्रकारच्या साखरेचे सेवन केले पाहिजे, ज्यामुळे आपल्या … Read more
Negative Effects of Sugar : भारतातील प्रत्येक घरत सारखेचा मोठा वापर केला जातो. तसेच भारतीय लोकांना सारखेने बनलेले पदार्थ देखील मोठ्या प्रमाणात खायला आवडतात. पण साखर आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे का? किंवा जास्त प्रमाणात साखर खाणे आपल्यासाठी चांगले आहे का? असे प्रश्न अनेकांना पडतात. म्हणून आज आम्ही तुमच्यासाठी या प्रश्नाचे उत्तर घेऊन आलो आहोत. जवळजवळ … Read more
Diabetes : मधुमेह हा सध्या एक गंभीर आजार बनत चालला आहे. मधुमेहाच्या रुग्णाची संख्या दिवसेंदिवस वाढत चालली आहे. अतिरिक्त साखरेमुळे हा आजार होत असल्याचे म्हंटले जात असले तरी फक्त साखरच नव्हे तर मीठ खाल्याने सुद्धा हा आजार होऊ शकतो असे एका संशोधनातून समोर आले आहे. जाणून घ्या याबद्दल. आपण आपल्या रोजच्या जेवणामध्ये पदार्थाची चव वाढविण्यासाठी … Read more
Sugar Intake May Increase Alzheimer Risk : अल्झायमर रोग हा मेंदूचा विकार आहे, जो कालांतराने वाढत जातो. मेंदूमध्ये प्रोटीन्सची असामान्य निर्मिती अल्झायमर रोगास कारणीभूत ठरते. या स्थितीत मेंदूच्या पेशी मरायला लागतात. त्यामुळे स्मरणशक्ती कमजोर होऊ लागते. अल्झायमर आजाराने त्रस्त व्यक्तीच्या वागण्यातही बदल होऊ लागतो. जगभरात लाखो लोक या आजाराने ग्रस्त आहेत. विशेषत: वृद्ध लोकांमध्ये त्याची … Read more
Used Tea Leaves : चहा पिणे सर्वांना आवडत असते. भारतात सर्वात जास्त लोक चहा पीत असतात. मात्र चहा बनवण्यासाठी वापरली जाणारी चहापत्ती तुमच्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. त्यामुळे जर तुम्ही चहा प्यायल्यानंतर डस्टबिनमध्ये टाकत असाल तर थांबा. त्या वापरलेल्या चहाच्या पानाचे इतके फायदे आहेत की तुम्हाला आश्चर्य वाटेल. आज आम्ही तुम्हाला याचे 4 मोठे फायदे … Read more
Diabetes Diet : आजकाल डायबिटीज (Diabetes) हा अगदी सामन्य आजार बनला आहे. हा आजार जरी अनेकजणांना होत असला तरी हा खूप घातक आजार (disease) आहे. या रुग्णांना (Diabetes patients) खूप काळजी घ्यावी लागते. अशातच हिवाळ्याची चाहूल लागली आहे. त्यामुळे साखर असणाऱ्या रुग्णांनी हिवाळ्यात आवर्जून काही गोष्टी खाव्या. यामुळे त्यांची साखर (Sugar) नियंत्रणात राहते. या ऋतूमध्ये … Read more
Ration card: वाढत्या महागाईच्या (inflation) काळात केंद्र (central) आणि राज्य सरकार (state governments) लोकांच्या मदतीसाठी पुढे येत आहे, ज्याचा तुम्हीही फायदा घेऊ शकता. दरम्यान, जर तुमच्याकडे रेशन कार्ड (ration card) असेल तर ही बातमी तुमच्यासाठी खूप उपयोगी ठरणार आहे. हे पण वाचा :- Kanyadan Yojana : महागाईत दिलासा ! मुलीच्या लग्नासाठी मिळणार 27 लाख रुपये … Read more
Diwali Special Dish: सणांचा महिना सुरू असून, घराघरांत मिठाई (sweets) आणि फराळ (snacks) भरलेली असतात. आज आम्ही तुमच्यासाठी केळीपासून बनवलेली अशी रेसिपी घेऊन आलो आहोत, जी चवीलाही चांगली आहे. दिवाळीत तुमच्या कुटुंबाला खूश करण्यासाठी तुम्ही केळीच्या मदतीने कोणती खास डिश बनवू शकता. चला जाणून घेऊया. केळी आणि खजूर कस्टर्ड – (banana and dates custard) कस्टर्ड … Read more
Weight Loss Tips : आजकल वजनवाढ ही लोकांची प्रमुख समस्या (problem) बनली आहे. वजन कमी करण्यासाठी अनेकजण प्रयत्न करत आहेत, मात्र याबद्दल संपूर्ण माहिती नसणे किंवा चुकीची पद्धत वापरणे यामुळे तुम्हाला वजन कमी करण्यात अडचणी येत असतात. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही अन्न उशिरा खाल्ले तर तुमची पचनक्रिया (digestion) बिघडते. दुसरीकडे, अन्न खाल्ल्यानंतर, चालण्याऐवजी, सरळ झोपले तरी … Read more
Weight Loss Tips : धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे (Lifestyle) अनेकांना वाढत्या वजनाचा (Increasing weight) सामना करावा लागतो.जिम (Gym) करूनही अनेकांचे वजन (Weight) नियंत्रणात येत नाही. तुम्हालाही वजन कमी (Weight Loss) करायचे असेल तर सुरुवातीला आहारात आरोग्यदायी पर्याय निवडून वजन कमी करू शकता. किचनमध्ये असलेले तीळ तुमचे वजन कमी करण्यासाठी खूप उपयुक्त आहे. तुम्ही तुमच्या आहारात पांढरे आणि … Read more
Weight Loss Tips : रवा (semolina) हा प्रत्येकाच्या घरातील किचनमध्ये असतो. मात्र याचे तुम्हाला बरेचसे फायदे (benefits) माहित नसतील. रव्यापासून खीर, उत्तपम, इडली, डोसा (Kheer, Uttapam, Idli, Dosa) यापासून बनवले जातात. ही अशी गोष्ट आहे की ती खाल्ल्यानंतर पचनाचा त्रास होत नाही. हा सहज पचण्याजोगा अन्नपदार्थ आहे. ते खाल्ल्याने शुगर, बीपी, कोलेस्ट्रॉल आणि लठ्ठपणा (Sugar, … Read more
Ration Card : रेशन कार्डबाबत सरकार कायदेशीर कारवाई करेल आणि अपात्र शिधापत्रिकाधारकांकडून लंपास वसूल करेल, अशी बातमी येत असून या निर्णयाबाबत (decision) नवीन माहिती समोर आली आहे. योगी सरकारने (Yogi government) मोठा निर्णय घेतला आहे. वसुलीच्या कोणत्याही बातम्यांवर विश्वास ठेवू नका, असे आवाहन सरकारने केले आहे. कोणत्याही अपात्रांकडून रेशन वसुलीचे काम केले जाणार नाही आणि … Read more
Mistake After Eating Eggs : आरोग्यासाठी अंडी (Eggs) खुप फायदेशीर मानली जातात. यामध्ये प्रथिने (Protein), जीवनसत्वे (Vitamins) आणि फायबर (Fiber) असल्याने काही लोक दिवसभरात कधीही खातात. काही लोक अंडी खाल्ल्यानंतर लगेच दूसरे पदार्थ खातात.(Mistake After Eating Eggs) पण तुम्ही कधी विचार केला आहे की या कृतीमुळे त्याचा शरीरावर विपरीत परिणाम (Bad Effect) होतो. चीज – … Read more
Lifestyle News : शरीरात यकृत (Liver) हे रासायनिक घटक (Chemical component) बाहेर काढण्यास मदत करत असते. मात्र अनेक वेळा लोकांचा असा भ्रम आहे की दारू (Alcohol) पिल्याने यकृत खराब होते. मात्र फक्त दारूचं पिल्याने असे होत नाहीत तर अशा अजूनही गोष्टी आहेत त्याने तुमचे यकृत खराब (Liver damage) होऊ शकते. यकृत हा आपल्या शरीराचा रासायनिक … Read more
Health Tips : यकृत (Liver) हा आपल्या शरीराचा रासायनिक कारखाना मानला जातो, कारण ते रक्तातील रासायनिक पातळी राखण्यासाठी चोवीस तास काम करते आणि शरीरातील विषारी पदार्थ (Toxic substances) काढून टाकण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते. हा आपल्या शरीरातील सर्वात मोठा एकल अवयव आहे. नकळत लोक यकृताच्या आरोग्याकडे लक्ष देत नाहीत आणि अशा अनेक गोष्टी करतात, ज्यामुळे यकृत … Read more
Health Marathi News : मधुमेह (Diabetes) हा एक असा आजार (Illness) आहे, ज्यामुळे शरीरातील (Body) रक्तातील (Blood) साखरेचे (Sugar) प्रमाण चढ-उतार होते. एवढेच नाही तर मधुमेह असलेल्या व्यक्तींनी शुगर नियंत्रणात राहावी म्हणून अन्न वर्ज्य करण्याचा सल्ला दिला जातो. परंतु जर तुम्हाला गोड खाण्याची इच्छा असेल तर आणि जर तुम्हाला साखर नियंत्रणात ठेवायची असेल, तर ही … Read more
Health Tips Marathi : अनेकदा लहान मुलांना दूध (Milk) पाजायचे असेल तर त्यामध्ये साखर (Sugar) मिसळली जाते. तसेच तरुण मुलंही दुधात साखर मिसळून दूध पितात. मात्र दुधात साखर मिसळणे आरोग्यास हानिकारक (Harmful) ठरू शकते. हे अनेकांना माहिती नसेल. दूध आणि साखरेचे मिश्रण गोड वाटेल, पण वास्तव कडू आहे, कदाचित आपल्यापैकी अनेकांना हे माहित नसेल. तुम्हीही … Read more
नवी दिल्ली: देशांतर्गत बाजारपेठेत मालाची उपलब्धता वाढवणे आणि भाववाढ रोखण्याच्या उद्देशाने सरकारने मंगळवारी 1 जूनपासून साखरेच्या निर्यातीवर बंदी घातली. “१ जून २०२२ पासून साखरेची (कच्ची, शुद्ध आणि पांढरी साखर) निर्यात प्रतिबंधित श्रेणीमध्ये ठेवण्यात आली आहे,” असे परकीय व्यापार महासंचालनालयाने (Directorate General of Foreign Trade) (DGFT) अधिसूचनेत म्हटले आहे. तथापि, सीएक्सएल आणि टीआरक्यू अंतर्गत युरोपियन युनियन … Read more
