Weight Loss Tips : तुमचेही वजन वाढत असेल तर तुम्हीही तुमच्या वाढत्या वजनाला पूर्णविराम देऊ शकता. सध्या उन्हाळ्याचे दिवस सुरु आहेत आणि या दिवसांमध्ये फळांचा राजा आंबा हा सर्वाधिक खाल्ला जातो. तसेच आंबा हा अनेकांचे आवडते फळ आहे. आंबा हा चवीला गोड आणि आंबट असतो. आंबा हा आरोग्यासाठी पोषक मानला जातो. त्यामुळे आंबा खाणे हे … Read more
Weight Loss : उन्हाळ्याच्या दिवसात प्रत्येकजण आंब्यावर ताव मारताना दिसत आहे. फळांचा राजा असणारा आंबा प्रत्येकाच्या आवडीचे फळ आहे. आंब्यामुळे प्रतिकारशक्ती वाढून शरीर देखील निरोगी राहतं. सध्या अनेकजण वाढत्या वजनामुळे खूप हैराण आहेत. अनेक उपाय करूनही अनेकांचे वजन कमी होत नाही. वाढत्या वजनामुळे अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागत आहे. अशातच तुम्ही यावर घरबसून उपाय करू … Read more
Weight Loss Tips : सध्याच्या धावपळीच्या काळात अनेकजण आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देत नाहीत. त्यामुळे त्यांना अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. यापैकी एक समस्या म्हणजे वाढते वजन. सध्या दहा पैकी प्रत्येकी पाच जण तरी वाढत्या वजनाच्या समस्येने त्रस्त असतात. काहीजणांना तर कितीही उपचार केले तर फरक पडत नाही. परंतु तुम्ही आता कोणत्याही औषधाशिवाय वाढते वजन कमी … Read more
Weight Loss Tips : वजनवाढ ही एक खूप मोठी समस्या आहे. अनेकजण वेगवेगळे उपाय करून वजन कमी करत असतात. यातीलच एक उपाय हा पेरूच्या पानांचा वापर करून वजन कमी करणे हा आहे. पेरूला वैज्ञानिक भाषेत Psidium Guajava म्हणतात, ही मुळात मध्य अमेरिका, दक्षिण अमेरिका, कॅरिबियन आणि मेक्सिकोची वनस्पती आहे. त्याची फळे अंडाकृती आणि पिवळ्या-हिरव्या रंगाची … Read more
Weight Loss Tips : वजनवाढीमुळे अनेकजण त्रस्त आहेत. वाढते वजन कमी करणे सोप्पे नाही. अशा वेळी अनेक वेगवेगळे उपाय करूनही वजन कमी होत नाही. वाढत्या वजनामुळे तुम्ही अनेक गंभीर आजारांना बळी पडू शकता. मात्र उन्हाळ्यात वजन कमी करणे सोप्पे आहे. वजन कमी करण्यासाठी उन्हाळा हा उत्तम मानला जातो. चरबी कमी करण्यासाठी लोक अनेक मार्ग अवलंबतात. … Read more
Weight Loss TIPS : आजकालच्या धावपळीच्या जीवनात अनेकांना वजन वाढीची समस्या जाणवत आहे. वजन कमी करणे बोलावे इतके सोपे नाही. कारण चुकीचा आहार याला कारणीभूत ठरत आहे. जर तुमचेही वजन वाढले असेल तर काही उपाय आहेत ते वापरून तुम्ही झटपट वजन कमी करू शकता. चुकीची जीवनशैली आणि चुकीचा आहार यामुळे वजन वाढच नाही तर मधुमेह … Read more
Weight Loss Tips : जर तुम्ही वजनवाढीमुळे त्रस्त असाल तर आज आम्ही तुम्हाला वजन कमी करण्यासाठी काही उत्तम उपाय घेऊन आलो आहे. ज्यामुळे तुम्ही सहज वजन कमी करू शकता. जाणून घ्या… दालचिनी खा वाढत्या वजनावर नियंत्रण ठेवायचे असेल तर तुम्ही दालचिनीचे सेवन करू शकता. दालचिनीमध्ये अनेक आवश्यक पोषक घटक आढळतात, जे वजन कमी करण्यात मदत … Read more
Weight Loss: आज आपल्या देशात अनेकजण असे आहे जे वाढत्या वजनाने खूप त्रस्त आहे. वजन कमी करण्यासाठी ते लोक अनेक उपाय देखील करत आहे. तुम्ही देखील वाढत्या वजनाने त्रस्त असाल आणि तुम्हाला देखील तुमचे वजन कमी व्हावे असं वाटत असेल तर आम्ही तुम्हला सांगतो तुम्ही तुमच्या दररोजच्या जेवणात पपईचा वापर करू शकतात. तुमच्या माहितीसाठी जाणून … Read more
Weight Loss Tips : जर तुम्ही वजन कमी करण्यासाठी प्रयत्न करत असाल तर ही बातमी खास तुमच्यासाठी आहे. कारण वजन कमी करण्यासाठी, आपल्याला कठोर आहार आणि जड व्यायामाचा अवलंब करावा लागतो, परंतु बरेचदा आपण विचार न करता आणि कोणत्याही आरोग्य तज्ञाचा सल्ला न घेता वजन कमी करण्याची प्रक्रिया सुरू करतो. अशा वेळी सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता … Read more
Weight Loss Tips : जर तुम्हीही वाढत्या वजनामुळे सतत टेन्शनमध्ये असाल तर आता तुम्हाला काळजी करण्याची गरज नाही. कारण तुम्ही आता घरबसल्या हे वजन सहज कमी करू शकता. चिया बियांच्या मदतीने वजन कमी करा जर तुम्हाला वाढते वजन झपाट्याने कमी करायचे असेल तर चिया बियांचे सेवन वाढवा. या बिया फायबर, लोह, सोडियम आणि व्हिटॅमिन सीचा … Read more
Weight Loss Tips: लठ्ठपणा दूर करण्यासाठी आज अनेक जण वेगवेगळ्या टिप्स आणि ट्रिक फॉलो करतात. तसेच लठ्ठपणा दूर करण्यासाठी ग्रीन टीचा वापर देखील मोठ्या प्रमाणात होऊ लागला आहे. आम्ही तुम्हाला सांगतो ग्रीन टी आरोग्य आणि सौंदर्य दोन्हीसाठी फायदेशीर आहे. ग्रीन टीमध्ये असणाऱ्या औषधी गुणधर्मामुळे लठ्ठपणा, मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब यासह इतर अनेक आजारांवर ग्रीन टी प्रभावी ठरते. … Read more
Weight loss tips : नवीन वर्षाच्या सुरुवातीला लोक नवीन वर्षाचे संकल्प करतात. बहुतेक लोक वर्षाच्या सुरुवातीला वजन कमी करण्याचा विचार करतात. जर तुम्हीही यातीलच एक आहात तर ही बातमी खास तुमच्यासाठी आहे. कारण दरवर्षी संकल्प करूनही तुम्हाला तुमचे वजन कमी करता येत नसेल, तर या वर्षी आम्ही तुम्हाला काही महत्वाच्या टिप्स सांगणार आहे, त्यामुळे तुम्ही … Read more
Weight Loss Tips : लठ्ठपणामुळे उच्च रक्तदाब, हृदयविकार आणि मधुमेह यांसारख्या आजारांचा धोका असतो. देशात अनेक लोक वजनवाढीमुळे त्रस्त आहेत. अशा वेळी तुम्ही वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आम्ही तुम्हाला एक टीप सांगणार आहे. वजन कमी करण्यासाठी हे पान खा निखिल वत्स यांच्या मते, गोटू कोला औषधी वनस्पती वजन कमी करण्यासाठी खूप प्रभावी ठरू शकते, त्याला वैज्ञानिक … Read more
Weight Loss Tips : वजनवाढीमुळे अनेकजण त्रस्त आहेत. अशा वेळी खूप प्रयत्न करूनही वजन कमी होत नसेल तर आम्ही आज तुम्हाला मधाच्या वापराने वजन कसे कमी करता येईल याबद्दल सांगणार आहे. मधामध्ये पोषक घटक आढळतात गोड पदार्थ खाणे आरोग्यासाठी चांगले नाही हे आपणा सर्वांना माहीत आहे, परंतु मर्यादित प्रमाणात मध सेवन केल्यास हा एक चांगला … Read more
Weight Loss Tips : जास्त वजन, मधुमेह, उच्च रक्तदाब अशा अनेक आजारांना सामोरे जावे लागत आहे. वजन कमी करण्यासाठी लोक जिममध्ये तासनतास घाम गाळतात. तरीही अनेकांना वजन कमी करता येत नाही. लठ्ठपणाचा थेट संबंध खाण्याच्या वेळेशी असतो चयापचय प्रभावित होतो डॉक्टरांच्या मते, आपल्या शरीराच्या फिटनेसमध्ये खाण्याची वेळ (वेट लॉस टिप्स) खूप महत्त्वाची असते. जर आपण … Read more
Weight Loss Tips : जर तुम्ही वजनवाढीमुळे त्रस्त आहात तर आज आम्ही तुम्हाला वजन कमी करण्यासाठी एक उपाय सांगणार आहे, हा उपाय तुम्ही केला तर काही दिवसातच तुमचे वजन कमी होईल. काळा हरभरा खा भारतातील प्रसिद्ध पोषण तज्ज्ञ निखिल वत्स यांनी सांगितले की, जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर व्यायामासोबतच सकस आहार घेणे अत्यंत … Read more
Weight Loss Tips : अतिरिक्त वजन हे शरीरासाठी अतिशय हानिकारक मानले जाते. यामुळे उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि हृदयविकाराचा धोका होऊ शकतो. यासाठी आम्ही तुम्हाला एक नैसर्गिक पेय पिण्याचा सल्ला देणार आहे. याचा शरीरासाठी वजन कमी करण्यासोबतच कसा फायदा होईल ते जाणून घ्या. आपण नारळाच्या पाण्याबद्दल बोलत आहोत, हे असे नैसर्गिक पेय आहे जे … Read more
Weight Loss Tips : वजनवाढीमुळे अनेकजन त्रस्त आहेत. अशा वेळी खूप प्रयत्न करूनही वजन कमी होत नसेल तर तुम्हाला तुमच्या डायटिंगकडे विशेष लक्ष देणे गरजेचे आहे. दरम्यान, तुम्ही फक्त एक ते दोन आठवडे डाएटिंग करून ते वजन कमी करण्याचा प्रवास फार कमी वेळात पूर्ण करू शकतात, असे त्यांना वाटते. अर्थात डाएटिंग केल्याने वजन कमी होईल … Read more
