आरोग्य

IMD Rain Alert : सावध राहा ! महाराष्ट्रासह 15 राज्यांमध्ये पावसासह गारपीट- वादळाचा इशारा

by

IMD Rain Alert : 8 एप्रिल रोजी वेस्टर्न डिस्टर्बन्स सक्रिय होत असल्याने देशातील अनेक राज्यांमध्ये हवामानात लक्षणीय बदल दिसून येत आहेत. यातच आता हवामान विभागाने महाराष्ट्रासह 15 राज्यांमध्ये पावसासह गारपीट-गडगडाटी वादळाचा इशारा दिला आहे. हवामान विभागाने झारखंड, ओडिशा, पश्चिम बंगालसह दक्षिणेकडील राज्यांमध्ये पावसाबाबत अंदाज वर्तवला आहे. याशिवाय दक्षिण पूर्वसह दिल्ली एनसीआर, राजस्थान आणि उत्तर प्रदेशमध्येही … Read more

mango peel : आंबा खाल्यांनंतर त्याची साल फेकून देता का? कॅन्सरसोबतच जाणून घ्या सालीचे आरोग्याला मिळणारे 5 मोठे फायदे

by

mango peel : जर तुम्हाला आंबे खायला आवडत असेल तर आता तुमच्यासाठी एक आनंदाची तसेच महत्वाची बातमी आहे. कारण सध्या आंब्याचा सीजन सुरु झाला आहे. लोक मोठ्या प्रमाणात बाजारातून आंबे खरेदी करत आहेत. मात्र तुम्ही आंबे खाल्यानंतर त्याची साल फेकून देत असाल तर ही बातमी नक्की वाचा. कारण आज आम्ही तुम्हाला आंब्याच्या सालीचे फायदे सांगणार … Read more

IMD Alert Today: सावधान ! विजांच्या कडकडाटासह 15 राज्यांमध्ये पुन्हा पावसाचा कहर ; जाणून घ्या सविस्तर

by

IMD Alert Today: एप्रिल महिन्याच्या सुरुवातीपासून हवामानात वारंवार बदल होताना दिसत आहेत. यामुळे काही राज्यात मुसळधार पाऊस तर काही राज्यात बर्फवृष्टी सुरु आहे. याच दरम्यान भारतीय हवामानशास्त्र विभागाच्या म्हणण्यानुसार पुन्हा एकदा  15 राज्यांमध्ये पाऊस पडण्याची शक्यता आहे तर 5 राज्यांमध्ये बर्फवृष्टी होणार असल्याचा अंदाज हवामान विभागाने वर्तविला आहे. हवामान विभागाने दिलेल्या माहितीनुसार 6 एप्रिल दरम्यान … Read more

Physical Relationship : महिलांनो..  शारीरिक संबंध ठेवल्यानंतर ‘ह्या’ 5 गोष्टी टाळा ! नाहीतर ‘या’ आजाराचा धोका वाढणार 

by

Physical Relationship : शारीरिक संबंध ठेवल्यानंतर महिला थेट टॉयलेटमध्ये गेल्या तर त्यांची गर्भधारणा होण्याची शक्यता कमी होते असा आज बहुतेक लोकांचा विश्वास आहे तर दुसरीकडे जैविक आणि वैद्यकीय दृष्ट्या आम्ही तुम्हाला सांगतो शारीरिक संबंध ठेवल्यानंतर महिलांनी टॉयलेटमध्ये जाणे त्यांच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतो. जैविक आणि वैद्यकीय दृष्ट्या शारीरिक संबंध ठेवल्यानंतर महिलांनी मूत्राशय रिकामा केला तर … Read more

Natarajasana Precautions : नटराजसन तुमच्या शरीरासाठी वरदानापेक्षा कमी नाही, फक्त करताना घ्या ‘ही’ खबरदारी…

by

Natarajasana Precautions : आजच्या युगात अनेकजण शरीराकडे लक्ष देतात. मात्र काही लोक व्यायाम करताना चुका करत असतात. ज्यामुळे त्यांना केलेल्या व्यायामाचा फायदा होत नाही. दरम्यान आज आम्ही तुम्हाला नटराजसन या आसनाबद्दल सांगणार आहे. याला डान्सर्स पोज असेही म्हणतात, हे एक अतिशय चांगले आसन आहे. अगदी नवशिक्याही काही टिप्सच्या मदतीने कठीण दिसणारी ही मुद्रा करू शकतात. … Read more

Food for Hydration : उन्हाळ्याच्या दिवसात खा ‘ही’ फळे, उष्माघातासह अनेक आजार राहतील दूर

by

Food for Hydration : उन्हाळ्याच्या दिवसात स्वत:ला निरोगी ठेवण्यासाठी जास्तीत जास्त फळांचे सेवन करणे खूप गरजेचे आहे. कारण या दिवसात फळं खाल्ली तर शरीरातील पाण्याची कमतरता पूर्ण होते. इतकेच नाही तर या फळांपासून शरीराला मोठ्या प्रमाणात जीवनसत्त्वे आणि खनिजे मिळतात. तसेच शरीराला फायबर आणि भरपूर अँटीऑक्सिडंट्स देखील मिळतात. त्यामुळे रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत होते आणि उष्माघातासह अनेक … Read more

Body Massage Benefits : तणावापासून ते रोगप्रतिकारक शक्तीपर्यंत, जाणून घ्या बॉडी मसाजचे ‘हे’ फायदे

by

Body Massage Benefits : आज बिझी लाईफस्टाईल मुळे प्रत्येकाच्या आयुष्यात तणाव मोठ्या प्रमाणात वाढत आहे. तुमच्या माहितीसाठी जाणून घ्या आजच्या काळात  एकाच जागी तासनतास बसून काम केल्याने तसेच चुकीच्या आसनामुळे शरीराच्या वेगवेगळ्या भागात वेदना होतात. तुमच्या सोबत देखील असं काही घडत तर आम्ही तुम्हाला सांगतो तुम्ही बॉडी मसाज करा याचा तुम्हाला फायदा होऊ शकतो. मात्र … Read more

Kidney Stone : किडनी स्टोनची लक्षणे दिसताच करा हे घरगुती उपाय, मिळेल आराम; जाणून घ्या लक्षणे

by

Kidney Stone : चुकीच्या सवयी आणि चुकीचा आहार यामुळे अनेकांचे आरोग्य बिघडले आहे. धावपळीच्या जीवनात अनेकजण शरीराकडे लक्ष देत नाहीत. त्यामुळे तरुण वयातच अनेकांना गंभीर आजारांनी वेढले आहे. सध्या देशात किडनी स्टोनचे प्रकार वाढू लागले आहेत. अनेकांना पोटदुखीची समस्या निर्माण होऊ लागली आहे. याची जवळपास लक्षणे असतात ती म्हणजे किडनी स्टोन पित्ताशय स्टोन. या दोन … Read more

Maharashtra Weather Forecast: सावध राहा .. राज्यातील ‘या’ जिल्ह्यांमध्ये हवामानाचे स्वरूप पुन्हा बदलणार ! मेघगर्जनेसह वादळाचा अलर्ट जारी

by
weather update

Maharashtra Weather Forecast: देशात बदलत असणाऱ्या हवामानामुळे अनेक राज्यात मुसळधार पाऊस सुरु आहे तर काही राज्यात उष्णतेची लाट येत आहे. यातच आम्ही तुम्हाला सांगतो भारतीय हवामानशास्त्र विभागाने राज्यातील अनेक जिल्ह्यांमध्ये मेघगर्जनेसह वादळाचा अंदाज वर्तवला आहे. त्याच बरोबर राज्यात एप्रिल ते जून दरम्यान कमाल तापमान सामान्यपेक्षा जास्त राहणार आहे यामुळे उष्णतेची लाट येण्याची शक्यता विभागाने वर्तवली … Read more

Diabete Diet : मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी नारळपाणी असते खूप फायदेशीर! नियंत्रणात राहते रक्तातील साखरेची पातळी

by

Diabete Diet : आपल्या शरीरासाठी नारळपाणी हे खूप फायदेशीर आहे. इतकेच नाही तर आपण कोणत्याही रुग्णाला भेटायला जात असताना आपण त्यांच्यासाठी फळे आणि नारळपाणी नेतो. कारण त्या रुग्णाने याचे सेवन केले तर आपले शरीर हायड्रेटेड राहते. त्यामुळे आपले पचन सुधारत असून पोट फुगण्याच्या समस्येपासून आराम दिला जातो. तसेच उन्हाळ्यात नारळ पाण्याचे सेवन केलं तर आपल्या … Read more

Insomnia : तुम्हालाही रात्री शांत झोप येत नाही? तुमच्या ‘या’ चुकांमुळे झोपेवर होतो परिणाम; जाणून घ्या समस्येवर उपाय

by

Insomnia : चांगली झोप ही लोकांच्या अनेक समस्यांवर उपाय ठरते. अशा वेळी लोक थकून आल्यानंतर चांगली झोप घेण्याचा प्रयत्न करत असतात. मात्र बर्‍याच वेळा आपल्या स्वतःच्या चुकीमुळे आपल्याला अशा समस्येचा सामना करावा लागतो. काही लोकांना रात्री शांत झोप येत नाही आणि त्यांना संपूर्ण रात्रभर बाजू बदलण्यास भाग पाडले जाते. अशा परिस्थितीत त्याला दुसऱ्या दिवशी ऑफिसमध्ये … Read more

Heart Attack : हृदयविकाराच्या झटक्यावेळी जिभेखाली ठेवा हे औषध, वाचू शकतो जीव; जाणून घ्या हृदयविकाराची लक्षणे

by

Heart Attack : आजकाल धावपळीच्या आणि व्यस्त जीवनशैलीमुळे कोणालाही स्वतःच्या आरोग्याकडे लक्ष देईला वेळ नाही. तसेच बदलती जीवनशैली आणि चुकीचा आहार यामुळे अनेकांना तरुण वयात गंभीर आजार होत आहेत. त्यामुळे आरोग्याकडे लक्ष देणे गरजेचे आहे. आता दिवसेंदिवस हृदयविकाराचे झटके येणे सामान्य गोष्ट होत चालली आहे. हृदयविकाराच्या झटक्याने अनेक लोक मृत्युमुखी पडत आहेत. त्यामुळे शरीराकडे लक्ष … Read more

Weather Forecast: पुन्हा धो धो ..! दिल्ली ते केरळपर्यंत मेघगर्जनेसह मुसळधार पावसाचा इशारा ; ऑरेंज अलर्ट जारी

by
Monsoon Update

Weather Forecast: देशात बदलत असणाऱ्या हवामानामुळे आता भारतीय हवामान विभागाने 3 ते 5 एप्रिल दरम्यान पश्चिम हिमालयीन भागात पाऊस पडण्याची शक्यता वर्तवली आहे याच बरोबर देशातील इतर राज्यात मेघगर्जनेसह मुसळधार पावसाचा इशारा दिला आहे. हवामान विभागाने दिलेल्या माहितीनुसार 5 एप्रिलनंतर दिल्ली, नोएडा, बिहार, झारखंड, यूपी, ओडिशा, पश्चिम बंगाल, छत्तीसगड, महाराष्ट्र, गुजरात, पंजाब आणि हरियाणामध्ये उष्णतेची … Read more

IMD Alert : सावध राहा, महाराष्ट्रासह ‘या’ 10 राज्यांमध्ये एप्रिल-जूनमध्ये येणार उष्णतेची लाट ! जाणून घ्या सविस्तर

by

IMD Alert : देशात मार्च 2023 पासून काही राज्यात मुसळधार पाऊस तर काही राज्यात कडक उन्हाळा पाहायला मिळत आहे. आम्ही तुम्हाला सांगतो यातच IMD ने एप्रिल-जूनसाठी वर्तवला आहे. भारतीय हवामान विभागानुसार देशातील अनेक राज्यात एप्रिल-जून दरम्यान तापमान सामान्यपेक्षा जास्त राहण्याची शक्यता आहे तसेच काही राज्यात उष्णतेची लाट येणार असल्याची शक्यता देखील वर्तवण्यात आली आहे. याच … Read more

Cinnamon Tea : वजन कमी करण्यासोबतच दालचिनीचा चहा शरीरासाठी आहे अमृत, जाणून घ्या आश्चर्यजनक फायदे

by

Cinnamon Tea : भारतात चहाचे अनेक चाहते आहेत. मात्र चहा हा शरीरासाठी घटक मानला जातो. यातून वाचण्यासाठी तुम्ही दालचिनी पासून बनवलेला चहा पिऊ शकता. दालचिनीमध्ये लोह, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, कार्बोहायड्रेट, प्रथिने, कॅल्शियम, मॅंगनीज, जस्त, तांबे, नियासिन आणि थायामिन सारखे घटक असतात. जे शरीराला भरपूर आवश्यक पोषण देण्यास मदत करतात. त्यामुळे जाणून घ्या की दालचिनी कोणत्या रोगांवर … Read more

Protein Rich Vegetables : मांस आणि अंडी न खाता प्रोटीन कसे वाढवायचे? या 5 चमत्कारिक भाज्या देतील दुप्पट प्रोटीन…

by

Protein Rich Vegetables : शरीरासाठी सर्वात महत्वाचा घटक लागतो तो म्हणजे प्रोटीन. अशा वेळी तुम्हाला प्रोटीन मिळवण्यासाठी अनेकदा मांस, मासे आणि अंडी खाण्याचा सल्ला दिला जातो. परंतु प्रत्येकाला मांसाहार करणे शक्य नाही, कारण भारतात शाकाहारी लोकांची संख्या खूप आहे. अशा परिस्थितीत शाकाहारी लोक त्यांच्या प्रथिनांच्या गरजा कशा पूर्ण करू शकतात, असा प्रश्न उपस्थित होतो. भारतातील … Read more

Weather Update : बाबो .. ‘या’ राज्यात पुन्हा गारांचा पाऊस ! IMD ने जारी केला अलर्ट ; वाचा सविस्तर

by
Mocha Cyclone

Weather Update :  देशातील अनेक राज्यात आजपासून हवामानात बदल होताना दिसणार आहे. याचा मुख्य कारण म्हणजे पुन्हा एकदा नवीन वेस्टर्न डिस्टर्बन्स सक्रिय होत आहे. यामुळे देशातील काही राज्यात पुढील तीन दिवस मेघगर्जनेसह पाऊस आणि गारपीट होण्याची शक्यता हवामान विभागाने वर्तवली आहे. तुमच्या माहितीसाठी आम्ही तुम्हाला सांगतो स्कायमेटच्या म्हणण्यानुसार 30 मार्चच्या रात्रीपासून पश्चिम हिमालयीन भागात वेस्टर्न … Read more

Weight Gain Causes : लग्नानंतर मुलींचे वजन अचानक वाढू लागते? असू शकतात ‘ही’ मोठी कारणे; जाणून घ्या

by

Weight Gain Causes : जर तुम्हीही वजनवाढीमुळे हैराण असाल तर ही बातमी खास तुमच्यासाठी आहे. कारण जर तुमचे वजन अचानक वाढत असेल तर तुम्हाला सावध व्हायला हवे. याची 4 प्रमुख कारणे असू शकतात, ज्याबद्दल आम्ही तुम्हाला सविस्तर सांगत आहोत. लग्नानंतर त्यांचे वय जसजसे वाढत जाते तसतसे त्यांचे वजन झपाट्याने वाढू लागते. शरीराचे वजन अचानक वाढणे … Read more