Back Pain Problem: कोरोना महामारीनंतर देशात पाठदुखीची समस्याने अनेक जण त्रस्त आहे . सध्या ही समस्या पुरुषांमध्ये मोठ्या प्रमाणात दिसून येत आहे. यामुळे आज आम्ही तुम्हाला या समस्याचे कारण आणि त्याचे उपायबद्दल माहिती देणार आहोत. चला मग जाणून घ्या तुम्ही पाठदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी काय करावे आणि काय करू नये . प्रथम याची कारणे जाणून घ्या … Read more
IMD Alert : देशात बदलत असणाऱ्या हवामानामुळे अनेक नागरिक त्रस्त झाले आहे. सध्या देशातील काही राज्यात थंडीची लाट पसरली आहे तर काही राज्यात पावसाने हाहाकार माजवला आहे. यातच आता पुढील 72 तासांसाठी हवामान विभागाने 13 राज्यांना पावसाचा येलो अलर्ट जारी केला आहे तर 5 राज्यांमध्ये वादळाचा इशारा दिला आहे. विभागाने दिलेल्या माहितीनुसार येणाऱ्या काही दिवस … Read more
Health Tips : आज सोशल मीडियाच्या काळात अनेकजण तासन् तास बाथरूममध्ये बसून वेळ घालवत आहे. काही जण बाथरूममध्ये बसून पेपर वाचत असतात तर काही जण मोबाईल वापरात असतात. मात्र तुम्हाला हे माहिती आहे का टॉयलेटमध्ये जास्त वेळ बसल्याने तुम्ही अनेक गंभीर आजारांना बळी पडू शकता. तुमच्या माहितीसाठी जाणून घ्या कि तज्ज्ञांच्या मते, टॉयलेट सीटवर 10 … Read more
Millet : हृदयविकाराचा झटका आणि मधुमेह यांसारखे आजार सध्याच्या काळात अनेकांना झालेले आपण पाहत असाल. परंतु, हे अतिशय गंभीर आजार असून यावर उपचार घेतले नाही तर अनेकांना आपला जीव गमवावा लागतो. तर काहीजणांना उपचार घेऊनही कोणताच फरक पडत नाही. परंतु, आता काळजी करू नका. कारण तुम्ही यावर औषधांसोबतच घरगुती उपाय करू शकता. होय, तुम्ही आता … Read more
Today IMD Alert : देशात आता मोठ्या प्रमाणात हवामानात बदल होताना दिसत आहे यामुळे देशातील काही राज्यात पुन्हा एकदा धो धो पावसाची सुरुवात झाली आहे तर काही राज्यात येणाऱ्या काही दिवसात पुन्हा एकदा पावसाचा कहर दिसण्याची शक्यता आहे. यामुळे आज हवामान विभागाने देशातील तब्बल 14 राज्यांना 12 फेब्रुवारीपर्यंत पावसाचा तर 7 राज्यांना तापमान वाढण्याचा इशारा … Read more
Cancer Risk : सध्या कॅन्सर हा एक सामान्य आजार बनला आहे. खूप जण कॅन्सरने हैराण आहेत. हा आजार जरी सामान्य असला तरी तो खूप गंभीर आजार आहे. याकडे जर वेळीच लक्ष दिले नाही तर कॅन्सरमुळे एखादा व्यक्ती दगावू शकतो. धावपळीच्या जगात अनेकजण आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देत नाहीत. त्यामुळे जेवणाच्या वेळा बदलतात आणि काही जण फास्ट … Read more
Symptoms of Diabetes : आजकाल लोकांच्या खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि शारीरिक हालचालींचा अभाव यामुळे मधुमेहाच्या रुग्णांमध्ये सातत्याने वाढ होत आहे. जगात मधुमेहाचे सर्वाधिक रुग्ण भारतात आहेत. केवळ वृद्धच नाही तर तरुणांनाही या आजाराचे शिकार झाले आहेत. दरम्यान, आज आम्ही तुम्हाला अशा काही लक्षणांबद्दल सांगणार आहोत जी तुम्हाला लहान वयात मधुमेह होण्याआधी दिसतात, ज्याकडे दुर्लक्ष करणे … Read more
IMD Alert : देशातील हवामानात पुन्हा एकदा मोठा बदल होण्याची शक्यता आहे यामुळे येणाऱ्या काही दिवस देशातील तब्बल 4 राज्यात बर्फवृष्टी तर 9 राज्यात पुन्हा एकदा पाऊस थैमान घालणार असल्याची शक्यता आहे. हवामान विभागाने दिलेल्या माहितीनुसार 8 फेब्रुवारी रोजी नवीन वेस्टर्न डिस्टर्बन्स सक्रिय होणार असून यामुळे पश्चिम हिमालयीन भागात 8 ते 10 फेब्रुवारी दरम्यान पाऊस … Read more
ABY : केंद्र सरकार आयुष्मान भारत योजनेत गरीब कुटूंब आणि शहरातील गरीब लोकांच्या कुटूंबांना आरोग्य विमा उपलब्ध करून देते. 2018 रोजी या योजनेला सुरुवात झाली असून देशभरात ही योजना चालवली जात आहे. त्यामुळे 10 कोटीपेक्षा जास्त कुटुंबांना लाभ मिळत आहे. जर तुम्हाला या योजनेचा लाभ घ्यायचा असेल तर प्रथम तुम्हाला आयुष्मान भारतचे कार्ड बनवावे लागेल, … Read more
How to Control Diabetes : जर तुम्हीही मधुमेहाचे रुग्ण असाल तर ही बातमी खास तुमच्यासाठी आहे. कारण सध्या लग्नाचा हंगाम जोरात सुरू आहे. अशा वेळी खाण्यापासून स्वतःला रोखणे फार कठीण होऊन बसते. पण जर तुम्ही मधुमेहाचे रुग्ण असाल तर अशा वातावरणात स्वतःची काळजी घेणे खूप गरजेचे आहे. अशा वेळी मधुमेहाचे रुग्ण असाल तर रक्तातील साखर … Read more
Health Tips : सध्या धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे अनेकजण आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देत नाहीत. त्यामुळे त्यांना अनेक समस्येला सामोरे जावे लागते. ते अनेक आजारांना निमंत्रण देतात. त्यापैकी एक म्हणजे वाढते वजन. अनेकजणांचे वजन वाढतच आहे. वजन कमी करण्यासाठी अनेक प्रयत्न केले तरीही वजन कमी होण्याऐवजी त्यांचे वजन वाढतच जाते. ही समस्या जरी सामान्य असली तरी याचे परिणाम … Read more
Weight Loss TIPS : आजकालच्या धावपळीच्या जीवनात अनेकांना वजन वाढीची समस्या जाणवत आहे. वजन कमी करणे बोलावे इतके सोपे नाही. कारण चुकीचा आहार याला कारणीभूत ठरत आहे. जर तुमचेही वजन वाढले असेल तर काही उपाय आहेत ते वापरून तुम्ही झटपट वजन कमी करू शकता. चुकीची जीवनशैली आणि चुकीचा आहार यामुळे वजन वाढच नाही तर मधुमेह … Read more
Weight Loss Tips : जर तुम्ही वजनवाढीमुळे त्रस्त असाल तर आज आम्ही तुम्हाला वजन कमी करण्यासाठी काही उत्तम उपाय घेऊन आलो आहे. ज्यामुळे तुम्ही सहज वजन कमी करू शकता. जाणून घ्या… दालचिनी खा वाढत्या वजनावर नियंत्रण ठेवायचे असेल तर तुम्ही दालचिनीचे सेवन करू शकता. दालचिनीमध्ये अनेक आवश्यक पोषक घटक आढळतात, जे वजन कमी करण्यात मदत … Read more
Foods for Strong Bones : हाडे हा शरीराचा महत्वाचा भाग आहे. यामुळे आज आम्ही तुम्हाला हाडांच्या मजबूतीबद्दल व हाडे मजबूत करण्यासाठी केले जाणारे उपाय याबद्दल माहिती देणार आहे. सविस्तर जाणून घ्या. बादाम सुका मेवा आरोग्यासाठी नेहमीच फायदेशीर मानला जातो, कारण त्यात पोषक तत्वांची कमतरता नसते. जर तुम्ही रोज भिजवलेले बदाम खाल्ले तर शरीराला कॅल्शियम, व्हिटॅमिन … Read more
Ayushman Card : देशातील प्रत्येक गरीब व्यक्तीला चांगल्या आरोग्य सुविधा मिळाव्यात यासाठी केंद्र सरकारने एक चांगली योजना सुरू केली आहे. आयुष्मान भारत योजना किंवा प्रधानमंत्री जन-आरोग्य योजना असे या योजनेचे नाव आहे. या योजनेंतर्गत प्रत्येक लाभार्थ्याला हेल्थ कार्ड दिल जाते, ज्याद्वारे त्याला 5 लाख रुपयांपर्यंत मोफत आरोग्य उपचार मिळतात. या हेल्थ कार्डला आयुष्मान गोल्डन कार्ड … Read more
World Cancer Day : धावपळीच्या जीवनात अनेकांना गंभीर आजाराने वेढले आहे. मधुमेह आणि कॅन्सरग्रस्तांची संख्या दिवसेंदिवस अधिक वाढत चालली आहे. चुकीची जीवनशाली आणि चुकीचा आहार या गंभीर आजारांना कारणीभूत ठरत आहेत. कर्करोगाची समस्या स्त्रियांमध्ये अधिक वाढत आहे. स्त्रियांमध्ये सुरुवातीला कर्करोगाची काही लक्षणे दिसतात. त्याकडे जर दुर्लक्ष केले तर जीवालाही धोका होऊ शकतो. त्यामुळे स्त्रियांनी सतत … Read more
Kulthi Dal Benefits : जर तुम्हाला मधुमेह आणि वाढत्या वजनाचा त्रास असेल तर आम्ही आज तुम्हाला एक उत्तम सल्ला देणार आहे. यामुळे तुमचे वजन सहज कमी होईल आणि मधुमेह नियंत्रणात येईल. यासाठी आम्ही तुम्हाला कुल्ठी डाळ खाण्यास सांगणार आहे. कुलथी डाळीचे फायदे मधुमेहात उपयुक्त मधुमेह असलेल्यांसाठी योग्य आहाराची निवड करणे आवश्यक आहे, अन्यथा आरोग्य बिघडायला … Read more
Mental Health : मानसिक आरोग्य व्यवस्थित असणे खूप महत्वाचे आहे. अशा वेळी तुम्ही ते बिघडल्याने इतर शारीरिक व्याधी उद्भवतात. त्यामुळे तुम्हाला मानसिक समस्या, उच्च रक्तदाब, मधुमेह आणि हृदयविकाराच्या अडचणी येऊ शकतात. मानसिक आरोग्य कसे सुधारावे? मन-शरीर तज्ञ यशवर्धन स्वामी म्हणतात की आपण ज्या लोकांसोबत हँग आउट करतो त्यांच्यासारखे बनण्याचा आपला कल असतो. त्यांच्याप्रमाणेच आपले मानसिक … Read more
